Aktualności


// Henryk Szost znów z szansą na tytuł!

news_obrazek

Henryk Szost został nominowany do tytułu Lekkoatlety Marca w  plebiscycie European Athletics.
Nominacja to efekt bardzo dobrego występu podczas maratonu Lake Biwa 4…


// Pojutrze biega Poznań!

news_obrazek

Trwa wydawanie numerów osobom, które zgłosiły chęć udziału w 5. Półmaratonie w Poznaniu. A tych jest sporo, bo ponad 5 tysięcy.
Przy okazji w hali…


// Echa MP w maratonie 2011 – zmiana na…

news_obrazek

IAAF zatwierdziło dwuletnią dyskwalifikację 32-letniej Danuty Piskorowskiej, u której po ubiegłorocznych mistrzostwach Polski w maratonie w Dębnie wykryto…


// Półmaraton Philipsa – ruszyły…

news_obrazek

Chętni do startu w 22. edycji pilskiego półmaratonu mogą już zgłaszać swój udział. W piątek ruszyły elektroniczne zapisy.
W tym roku największa w…


// Trenuj mądrze

news_obrazek

Intuicyjne urządzenie treningowe z GPSem i pomiarem tętna to propozycja firmy Timex dla entuzjastów sportu. Najnowszy zegarek sprawdza się podczas biegu, jazdy na…


// Arkadiusz Gardzielewski zwycięzcą w…

news_obrazek

Dziś poznaliśmy nazwiska najlepszych zawodników 7. Półmaratonu Warszawskiego.
Mistrzynią Polski w Półmaratonie okazała się Aleksandra Jawor,…


// Kolejne kwalifikacje olimpijskie…

news_obrazek

Ostatnie dni były bardzo udane dla przygotowujących się do Igrzysk reprezentantów Polski.
Kwalifikacje olimpijskie uzyskali:
– Karolina Jarzyńska – na dystansie…


// Triumf Kszczota

news_obrazek

Halowy rekordzista Polski na 800 m Adam Kszczot (RKS Łódź) został wybrany przez kibiców, przedstawicieli mediów i ekspertów European…

« późniejsze

1

56

57

58

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Zmiany na trasie Maratonu Dębno

news_obrazek

Stolica polskiego maratonu walczy o utrzymanie tytułu po odebraniu jej prawa do organizacji Mistrzostw Polski Mężczyzn. Organizatorzy liczą na liczną grupę biegaczy -…


// Ruszają treningi do Orlen Warsaw…

news_obrazek

PKN ORLEN, organizator ORLEN Warsaw Marathon uruchamia wraz z partnerami imprezy bezpłatny program treningowy w ośmiu miastach Polski. W każdą niedzielę pod okiem…


// Półmaraton w Santa Monica:…

news_obrazek

Dobrze rozpoczął się 2013 rok dla rekordzistki Polski w półmaratonie, Karoliny Jarzyńskiej. Nasza zawodniczka zwyciężyła w „Allstate Life Insurance Los…


// Ogromne zainteresowanie 8…

news_obrazek

Zainteresowanie udziałem w tegorocznej edycji Półmaratonu Warszawskiego przekroczyło najśmielsze oczekiwania. Bieg, który od pierwszej edycji bije rekordy…


// II Muzyczna Ćwiartka – ruszyły…

news_obrazek

Wszyscy miłośnicy biegania, dobrej zabawy i muzyki mogą już zgłaszać swoją chęć wzięcia udziału w II Ćwierćmaratonie Muzycznym. W tym roku odbędzie się on 20…


// Nadbiega… Brooks Pure Drift!

news_obrazek

Marka Brooks zaprezentowała nowy model z linii Pure, który niebawem pojawi się w sprzedaży.

Jak zapewnia producent Pure Drift to jedyny but na rynku z…


// Szost i Majewski docenieni przez…

news_obrazek

Portal All-Athletics, będący oficjalnym partnerem statystycznym Diamentowej Ligi IAAF, ogłosił nazwiska najlepszych zawodników 2012 roku.
W gronie…


// Dwaj Polacy nominowani do tytułu…

news_obrazek

Szymon Kulka i Henryk Szost zostali nominowani do tytułu Lekkoatlety Miesiąca grudnia w plebiscycie European Athletics.
Głosy na naszych reprezentantów można…

« późniejsze

1

39

40

41

82

wcześniejsze »

Aktualności


// BMW Frankfurt Maraton: dobry wynik…

news_obrazek

Za nami maraton we Frankfurcie nad Menem. Reprezentantka Polski, Iwona Lewandowska zajęła tam dobre, siódme miejsce, pokonując królewski dystans w czasie…


// III Bieg Główny Women’s Run na Woli

news_obrazek

W sobotę, 27 października w Lasku na Kole, na warszawskiej Woli odbędzie się III Bieg Główny Women’s Run Wola. Bieg jest formą podsumowania sezonu…


// Trzy dni atrakcji dla miłośników…

news_obrazek

Z roku na rok Polacy coraz bardziej interesują się sportem rekreacyjnym. Coraz częściej aktywni są nie tylko młodzi ludzie, ale również seniorzy. Według…


// 16 października – gdzie możecie…

news_obrazek

Trwa kolejny dzień pobytu Scotta Jurka w Polsce. Dziś macie aż dwie okazje, aby potrenować wspólnie z mistrzem biegów prawdziwie długodystansowych.
O 11:00…


// 13. Poznań Maraton przeszedł do…

news_obrazek

Za nami 13. Poznań Maraton im. Macieja Frankiewicza. Mimo rekordu frekwencji, nie będzie w tym roku pierwszeństwa w skali kraju pod względem ilości uczestników….


// Scott Jurek wystartuje w maratonie w…

news_obrazek

Przybywający na dniach do Polski legendarny ultramaratończyk – Scott Jurek, wystartuje w 13 Poznań Maratonie!
To bardzo dobra wiadomość dla wszystkich sympatyków…


// Weekend na świecie

news_obrazek

W miniony weekend odbyły się Mistrzostwa Świata w Półmaratonie. Zawody rozegrano w bułgarskiej Kawarnie. Złote medale zdobyli: Etiopka Meseret Hailu Debele oraz…


// Typologia biegaczy na wesoło

news_obrazek

Czy w którymś z opisów się odnajdujecie?

Biegacz na pokazTo najczęściej młodzi zawodnicy przymuszani do biegania przez ambitnych rodziców….

« późniejsze

1

43

44

45

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Dlaczego kenijscy biegacze są najlepsi…

news_obrazek

Dlaczego kenijscy biegacze są najlepsi na świecie?
Biegnąc 10 km w jedną stronę w drodze do szkoły, biegnąc do sklepu, biegnąc do przyjaciół, do rodziny,…


// Wystartuj w Ełku i Gdyni, wygraj…

news_obrazek

Wystartuj w Ełku i Gdyni, wygraj wyjazd na Majorkę!
 
Beko Ełk Triathlon i Herbalife Triathlon Gdynia: Wśród osób, które zdecydują się…


// Bieganie… pod wodą

news_obrazek

Bieganie… pod wodą
 
Niekonwencjonalny trening pod wodą, to doskonały sposób na radzenie sobie z kontuzjami i zapobieganie urazom. Ciało zanurzone…


// Buty jak opona Formuły 1? Nowa…

news_obrazek

 
 
 
Buty jak opona Formuły 1? Nowa kolekcja Reeboka
W Reebok CrossFit ELEKTROMOC w Warszawie odbyła się konferencja marki Reebok, podczas której…


// Sztuka biegania

news_obrazek

Sztuka biegania
Bieganie jest inspirujące nie tylko sportowo. Prowokuje do działania również na innych gruntach. Jest sztuką, dzięki której powstaje…


// Biegowe Piekło: Runmageddon

news_obrazek

 
 
 
Adrenalina i ekstremalne bieganie: rusza Runmageddon
 
W 12 miastach Polski odbywają się treningi przygotowujące do startu w Runmageddonie…


// Biegowy powrót do korzeni

news_obrazek

Biegowy powrót do korzeni
Luna Running Sandals 
 
Dla wielu ludzi bieganie to forma sztuki. Od amatora po profesjonalistę, każdy wymaga odpowiedniego…


// Już w sobotę Bieg na Szczyt: Rondo 1

news_obrazek

Już w sobotę (15.03) Bieg na Szczyt: Rondo 1. Warszawa w gronie 11 największych organizatorów Towerrunning World Cup m. in. obok Nowego Jorku.
Biegacze…

« późniejsze

1

27

28

29

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Jubileuszowy 35. Maraton Warszawski -…

news_obrazek

Dziś o godzinie 13.00 ruszyły zapisy na 35. Maraton Warszawski – na bieg wyjątkowy, bo jubileuszowy. 29 września 2013 r. Polska już po raz 35 pobiegnie w Warszawie….


// Świąteczne życzenia

news_obrazek

Radosnych Świąt Bożego Narodzenia,wielu niespodzianek w wigilijny czasoraz pomyślności i wielu sukcesów w Nowym Biegowym 2013 Roku!
 


// Nowa trasa maratonu w Łodzi

news_obrazek

Start z al. Unii Lubelskiej przy Parku na Zdrowiu, meta w Atlas Arenie. Po drodze Ogród Zoologiczny, Pałac Poznańskiego, Plac Wolności, Cerkiew św. Aleksandra,…


// Orlen Maraton w Warszawie -…

news_obrazek

To juz informacja oficjalna – 21 kwietnia 2013 r. odbędzie się pierwsza edycja ORLEN Warsaw Marathon, w ramach którego rozegrane zostaną 83. Mistrzostwa Polski…


// ME w przełajach: złoto dla Szymona…

news_obrazek

Młody zawodnik klubu ULKS Lipinki – Szymon Kulka wywalczył wczoraj złoty medal 19. mistrzostw Europy w biegach przełajowych w Budapeszcie. Jest pierwszym w historii tych…


// MKOl odebrało medale czterem…

news_obrazek

Decyzją Międzynarodowego Komitetu Olimpijskiego medali zostali pozbawieni czterej lekkoatleci występujący podczas Igrzysk Olimpijskich w Atenach w 2004 roku.
To…


// Korespondenci 4Run do piór!

W związku z coraz liczniejszymi zapytaniami naszych Czytelników o możliwość i waruki umieszczania na stronie Waszych tekstów, informujemy, że…


// Jednej z warszawskich ulic nadano imię…

news_obrazek

Dzięki staraniom Fundacji „Maraton Warszawski” jednej z warszawskich ulic nadano imię Tomasza Hopfera, ojca sukcesu pierwszego dużego biegu ulicznego w Polsce – …

« późniejsze

1

40

41

42

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Biegi na bardzo długi weekend

news_obrazek

Biegać można wszędzie. Brać udział w zawodach oczywiście też, pod warunkiem, że znamy aktualną mapę i terminarz zawodów. My mamy dziś dla Was małą …


// Biegi na bardzo długi weekend

 
Biegać można wszędzie. Brać udział w zawodach oczywiście też, pod warunkiem, że znamy aktualną mapę i terminarz zawodów. My mamy dziś dla Was małą…


// Ostatnia szansa na zapisy na Accreo…

news_obrazek

Na kilka tygodni przed biegiem, a zaledwie 12 dni po uruchomieniu zapisów, zostały ostatnie miejsca na liście startowej Accreo Ekidenu!
W ostatnią niedzielę maja…


// XI Cracovia Maraton przeszedł już do…

news_obrazek

Zdecydowana większość członków klubu 4Run Team w niedzielne przedpołudnie walczyła na trasie I Ćwierćmaratonu Muzycznego w Pile. Jednak nie wszyscy. Mała…


// I Ćwierćmaraton Muzyczny – wyniki!

news_obrazek

Zapraszamy do zapoznania się z wynikami I Ćwierćmaratonu Muzycznego w Pile!
Triumfował Arkadiusz Gardzielewski z czasem 32:31. Drugi był Dawid Klaybor (32:44), a trzeci…


// Przygotowania do MŚ w przełajach…

news_obrazek

Znamy już oficjalne logo mistrzostw świata w biegach przełajowych, które odbędą się 24 marca 2013 r. w Bydgoszczy. Zaawansowanie prac poprzedzających imprezę…


// Bogaty biegowy weekend

news_obrazek

Czas na krótki przegląd biegowych wydarzeń minionego weekendu.
POLSKA
Mistrzostwa Polski w Maratonie/Maraton Dębno
Nowy Mistrz Polski na królewskim dystansie…


// W sobotę startuje cykl biegów powiatu…

news_obrazek

Już za cztery dni startuje cykl biegów w powiecie pilskim „Biegaj z nami 2012”. Wzorem ubiegłego roku 4Run będzie medialnym patronem tych wydarzeń. W naszej…

« późniejsze

1

55

56

57

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Mistrzostwa Polski Masters ponownie w…

news_obrazek

Polski Związek Lekkiej Atletyki zdecydował, że Mistrzostwa Polski w biegu na 10km w kategorii Masters (pow. 35 r. życia) odbędą się w Krynicy-Zdrój, podczas IV…


// Znamy zwycięzców konkursu Tokyo…

news_obrazek

Beata Nienadowska i Bartosz Lipnicki najlepiej poradzili sobie z rozwinięciem hasła tegorocznej globalnej kampanii firmy AISCS „Made of Sport”/”Żyję dla Sportu” i…


// Ruszają zapisy na 8. Półmaraton…

news_obrazek

Wspomnienia po ostatnim, rekordowym Maratonie Warszawskim wciąż są żywe w naszej pamięci, a już startujemy z zapisami na 8. Półmaraton Warszawski! Dynamiczny…


// Polska reprezentacja na Ekiden w Chibie

news_obrazek

W piątek 23 listopada reprezentacja Polski wystartuje w japońskiej Chibie w kolejnej edycji sztafety maratońskiej Ekiden.
 W skład reprezentacji weszli:
– Marcin…


// IAAF ogłosiło nazwiska nominowanych…

news_obrazek

Jeszcze w listopadzie poznamy nazwiska najlepszego lekkoatlety i najlepszej lekkoatletki 2012 roku.
O tytuł walczyć będą mistrzowie olimpijscy z Londynu.
Wśród…


// Maraton w Nowym Jorku odwołany!

news_obrazek

Zapadła decyzja o odwołaniu jednego z najsłynniejszych, a jednocześnie największego maratonu na świecie. Taką informację przekazały wczoraj władze Nowego Jorku….


// Herbalife Triathlon przenosi się do…

news_obrazek

Herbalife Triathlon, największa i najlepiej rozpoznawalna impreza triathlonowa w Polsce po czterech latach obecności w Suszu przenosi się do Gdyni. Impreza odbędzie…


// III Bieg Główny Women’s Run Wola -…

news_obrazek

W ostatnią sobotę października w Lasku na Kole, na warszawskiej Woli odbył się III Bieg Główny Women’s Run Wola. Pogoda nie rozpieszczała uczestników,…

« późniejsze

1

42

43

44

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Zniżka na start w Orlen Warsaw…

news_obrazek

26 kwietnia 2015 rusza Orlen Warsaw Marathon. Dla Was jeszcze tylko przez 3 dni zapisy ze zniżką.


// Półmaraton Warszawski: zobacz co w…

news_obrazek

Ruszyły zapisy na Półmaraton Warszawski 2015. Co przygotowali organizatorzy?


// Bieg Niepodległości: zapisy…

news_obrazek

Zobacz program XXVI Biegu Niepodległości lub załap się na dodatkowe zapisy


// Międzypokoleniowa kolekcja biegowa:…

news_obrazek

Którą część chcecie zobaczyć najpierw? 20+, 40+ czy 60+? Bo kto powiedział, że biegają tylko modele z plakatu? 🙂


// Co na siebie włożyć?

news_obrazek

Stylizacje 4 RUN – kilka propozycji dla Was, na jesienne dni. Te cieplejsze, i te, w których kompletnie odpada ochota na bieganie.


// Zaprojektuj logo i wygraj 8 darmowych…

news_obrazek

Masz pomysł na logo Runmageddonu? Zaprojektuj je i wystartuj we wszystkich zawodach w 2015 roku!


// 50 tysięcy biegaczy na starcie

news_obrazek

Gdzie? W Nowym Jorku. Rusza największy maraton na świecie.


// Złap ducha biegania

news_obrazek

Jutro Halloween. Idealna okazja żeby złapać ducha biegania. Brooks Ghost 7 będzie jak znalazł. A do niego odblaskowa seria nightlife 50% taniej. Chętni, chętne?

« późniejsze

1

13

14

15

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Dlaczego kenijscy biegacze są najlepsi…

news_obrazek

Dlaczego kenijscy biegacze są najlepsi na świecie?
Biegnąc 10 km w jedną stronę w drodze do szkoły, biegnąc do sklepu, biegnąc do przyjaciół, do rodziny,…


// Wystartuj w Ełku i Gdyni, wygraj…

news_obrazek

Wystartuj w Ełku i Gdyni, wygraj wyjazd na Majorkę!
 
Beko Ełk Triathlon i Herbalife Triathlon Gdynia: Wśród osób, które zdecydują się…


// Bieganie… pod wodą

news_obrazek

Bieganie… pod wodą
 
Niekonwencjonalny trening pod wodą, to doskonały sposób na radzenie sobie z kontuzjami i zapobieganie urazom. Ciało zanurzone…


// Buty jak opona Formuły 1? Nowa…

news_obrazek

 
 
 
Buty jak opona Formuły 1? Nowa kolekcja Reeboka
W Reebok CrossFit ELEKTROMOC w Warszawie odbyła się konferencja marki Reebok, podczas której…


// Sztuka biegania

news_obrazek

Sztuka biegania
Bieganie jest inspirujące nie tylko sportowo. Prowokuje do działania również na innych gruntach. Jest sztuką, dzięki której powstaje…


// Biegowe Piekło: Runmageddon

news_obrazek

 
 
 
Adrenalina i ekstremalne bieganie: rusza Runmageddon
 
W 12 miastach Polski odbywają się treningi przygotowujące do startu w Runmageddonie…


// Biegowy powrót do korzeni

news_obrazek

Biegowy powrót do korzeni
Luna Running Sandals 
 
Dla wielu ludzi bieganie to forma sztuki. Od amatora po profesjonalistę, każdy wymaga odpowiedniego…


// Już w sobotę Bieg na Szczyt: Rondo 1

news_obrazek

Już w sobotę (15.03) Bieg na Szczyt: Rondo 1. Warszawa w gronie 11 największych organizatorów Towerrunning World Cup m. in. obok Nowego Jorku.
Biegacze…

« późniejsze

1

27

28

29

82

wcześniejsze »

Aktualności


// 36. Maraton Warszawski – będą…

news_obrazek

Tysiące biegaczy, tysiące powodów do biegania, tysiące startowych marzeń. Jeden zwycięzca. Na kogo stawiać? Program imprezy i faworyci


// I Bieg Serca: 14 tysięcy okrążeń,…

news_obrazek

Zobaczcie galerię zdjęć z I Biegu Serca: 1000 uczestników, 72 tys. złotych, 14 tys. okrążeń. Wszystko w myśl hasła „Każde okrążenie ma…


// Stabilizacja, lekkość, amortyzacja:…

news_obrazek

Coś dla wszystkich, którzy pożądają butów zaawansowanych technicznie a przy tym dających lekkość biegu. New Balance 860v4


// Wiemy, kto powalczy w Pile o tytuł…

Podczas Półmaratonu w Pile, który odbędzie się w najbliższą niedzielę poznamy nowego mistrza Polski w biegu na dystansie 21,097km wśród kobiet i mężczyzn.


// Runmageddon: 4 tony lodu na trasie!

news_obrazek

Biegowe piekło w Trójmieście, 12 km, 70 wyniszczających przeszkód i żywa przeszkoda, która zmiecie Cię z trasy – drużyna Rugby


// Pobiegnij bo każde okrążenie to 5…

news_obrazek

Zdobadź pakiet startowy: Pobiegnij w Biegu Serca. Każde okrążenie = wybiegane 5 PLN. Mamy dla Was 6 darmowych pakietów startowych.


// Czołowi biegacze opowiadają o swoich…

news_obrazek

Marcin Chabowski – mistrz Polski, Arkadiusz Gardzielewski – mistrz Polski, Paweł Ochal – wicemistrz Polski o Pilskim półmaratonie


// Walka gwiazd z ME w Zurychu: wstęp…

news_obrazek

Po ME Europy w Zurychu, przyszedł czas na Młodzieżowe Mistrzostwa Polski, podczas których będziemy mogli zobaczyć największe gwiazdy: do tego zupełnie za darmo.

« późniejsze

1

18

19

20

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Biegi na bardzo długi weekend

news_obrazek

Biegać można wszędzie. Brać udział w zawodach oczywiście też, pod warunkiem, że znamy aktualną mapę i terminarz zawodów. My mamy dziś dla Was małą …


// Biegi na bardzo długi weekend

 
Biegać można wszędzie. Brać udział w zawodach oczywiście też, pod warunkiem, że znamy aktualną mapę i terminarz zawodów. My mamy dziś dla Was małą…


// Ostatnia szansa na zapisy na Accreo…

news_obrazek

Na kilka tygodni przed biegiem, a zaledwie 12 dni po uruchomieniu zapisów, zostały ostatnie miejsca na liście startowej Accreo Ekidenu!
W ostatnią niedzielę maja…


// XI Cracovia Maraton przeszedł już do…

news_obrazek

Zdecydowana większość członków klubu 4Run Team w niedzielne przedpołudnie walczyła na trasie I Ćwierćmaratonu Muzycznego w Pile. Jednak nie wszyscy. Mała…


// I Ćwierćmaraton Muzyczny – wyniki!

news_obrazek

Zapraszamy do zapoznania się z wynikami I Ćwierćmaratonu Muzycznego w Pile!
Triumfował Arkadiusz Gardzielewski z czasem 32:31. Drugi był Dawid Klaybor (32:44), a trzeci…


// Przygotowania do MŚ w przełajach…

news_obrazek

Znamy już oficjalne logo mistrzostw świata w biegach przełajowych, które odbędą się 24 marca 2013 r. w Bydgoszczy. Zaawansowanie prac poprzedzających imprezę…


// Bogaty biegowy weekend

news_obrazek

Czas na krótki przegląd biegowych wydarzeń minionego weekendu.
POLSKA
Mistrzostwa Polski w Maratonie/Maraton Dębno
Nowy Mistrz Polski na królewskim dystansie…


// W sobotę startuje cykl biegów powiatu…

news_obrazek

Już za cztery dni startuje cykl biegów w powiecie pilskim „Biegaj z nami 2012”. Wzorem ubiegłego roku 4Run będzie medialnym patronem tych wydarzeń. W naszej…

« późniejsze

1

55

56

57

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Frankfurt Maraton: świetny wynik…

news_obrazek

Henryk Szost zajął 12. miejsce w 30. maratonie we Frankfurcie uzyskując drugi czas w historii polskiej lekkoatletyki – 2:09.39.
Zwyciężył po raz drugi z rzędu…


// Treningi 4 Run Teamu – dołącz do nas!

news_obrazek

Dla prawdziwego biegacza zima nie jest czasem zaniechania treningów. Forma, aby wraz z pierwszymi promieniami wiosennego słońca, pozwoliła na udane starty w…


// Komisja rekordów Guinnessa nie chce…

news_obrazek

Nie cieszył się zbyt długo z rekordu stuletni maratończyk – Fauja Singh niedługo cieszył się z prawie pewnego rekordu Guinnessa. Jego wyczyn, czyli pokonanie dystansu…


// I półmaraton w Szamotułach -…

news_obrazek

Ponad pięćset osób wzięło udział w pierwszej edycji szamotulskiego półmaratonu. Zwycięzcą został reprezentant Ukrainy – Sergii Okseniuk.
Prowadzący…


// Ściemniania nadchodzi czas!

news_obrazek

To już ostatni moment, kiedy można potwierdzić niższą opłatą startową swoją chęć wystartowania w półmaratonie lub maratonie. Do 24 października opłata…


// Agnieszka Ciołek druga w Cardiff!

news_obrazek

Zawodniczka klubu AZS-AWF Wrocław – Agnieszka Ciołek zajęła drugie miejsce w półmaratonie Lloyds TSB w Cardiff. Osiągając wynik 1:13:05 poprawiła ona…


// Triumf Kryzy w Detroit Free Press…

news_obrazek

Wioletta Kryza ponownie triumfowała w maratonie w Detroit, uzyskując czas 2:44:09
Bieg odbywał się w temperaturze 5 st. C, przy silnych podmuchach wiatru i padającym…


// Pilski Bieg Jesieni: po raz kolejny…

news_obrazek

Ponad 350 osób wystartowało we wczorajszym Biegu Jesieni organizowanym przez pilski MOSiR. Trzyipółkilometrową trasę z Rębajła na Płotki przemierzały…

« późniejsze

1

64

65

66

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Już wkrótce otwarcie pierwszego…

news_obrazek

Dobiegliśmy do Krakowa! Już za kilka dni otwarcie pierwszego sklepu 4 Run w Krakowie.
A teraz zadanie dla Was: czy na podstawie załączonego zdjęcia, jesteście w…


// 5 prostych kroków dla początkujących…

news_obrazek

Wiosna sprzyja mobilizacji, pojawiają się nowe biegowe postanowienia.
Jak się ich trzymać? Nie poddając się i nie próbując osiągnąć wszystkiego na raz.
Zanim…


// Reebok One Series Challenge podczas…

news_obrazek

 
Reebok One Series Challenge podczas Biegu Na Szczyt Rondo 1
 
Już w sobotę, 15 marca odbędzie się czwarta edycja prestiżowego Biegu Na Szczyt Rondo 1 w…


// Beata Sadowska i Adam Klein na linii…

news_obrazek

BEATA SADOWSKA I ADAM KLEIN BIEGNĄ W WINGS FOR LIFE WORLD RUN
 
Do biegu Wings for Life World Run zostało niewiele ponad 60 dni. Bieg rozegra się dokładnie w tym…


// Poczuj moc trasy Kusocińskiego !…

news_obrazek

 
Ruszyły zapisy do 4. Półmaratonu Powiatu Warszawskiego Zachodniego im. Janusza Kusocińskiego!
 
 
24 sierpnia 2014 roku odbędzie się już…


// Wszystko dla biegaczy – zapowiedź…

news_obrazek

Czy słyszeliście już o Run Fair – Targach dla Biegaczy, które odbędą się w sobotę i niedzielę, 24 i 25 maja 2014 roku na…


// Kolejna aktualizacja oprogramowania…

news_obrazek

Pod koniec ubiegłego tygodnia pojawiła się kolejna aktualizacja oprogramowania zegarków TomTom. Zapraszamy do zapoznania się z nowymi funkcjami.

Aplikacja mobilna…


// Czas dla biznesu: Pilska Wyspa areną…

news_obrazek

Znamy już coraz więcej szczegółów sztafety biznesowej, która w tym roku będzie imprezą towarzyszącą Muzycznej Ćwiartki. Zawody odbędą się 1…

« późniejsze

1

28

29

30

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Jubileuszowy 35. Maraton Warszawski -…

news_obrazek

Dziś o godzinie 13.00 ruszyły zapisy na 35. Maraton Warszawski – na bieg wyjątkowy, bo jubileuszowy. 29 września 2013 r. Polska już po raz 35 pobiegnie w Warszawie….


// Świąteczne życzenia

news_obrazek

Radosnych Świąt Bożego Narodzenia,wielu niespodzianek w wigilijny czasoraz pomyślności i wielu sukcesów w Nowym Biegowym 2013 Roku!
 


// Nowa trasa maratonu w Łodzi

news_obrazek

Start z al. Unii Lubelskiej przy Parku na Zdrowiu, meta w Atlas Arenie. Po drodze Ogród Zoologiczny, Pałac Poznańskiego, Plac Wolności, Cerkiew św. Aleksandra,…


// Orlen Maraton w Warszawie -…

news_obrazek

To juz informacja oficjalna – 21 kwietnia 2013 r. odbędzie się pierwsza edycja ORLEN Warsaw Marathon, w ramach którego rozegrane zostaną 83. Mistrzostwa Polski…


// ME w przełajach: złoto dla Szymona…

news_obrazek

Młody zawodnik klubu ULKS Lipinki – Szymon Kulka wywalczył wczoraj złoty medal 19. mistrzostw Europy w biegach przełajowych w Budapeszcie. Jest pierwszym w historii tych…


// MKOl odebrało medale czterem…

news_obrazek

Decyzją Międzynarodowego Komitetu Olimpijskiego medali zostali pozbawieni czterej lekkoatleci występujący podczas Igrzysk Olimpijskich w Atenach w 2004 roku.
To…


// Korespondenci 4Run do piór!

W związku z coraz liczniejszymi zapytaniami naszych Czytelników o możliwość i waruki umieszczania na stronie Waszych tekstów, informujemy, że…


// Jednej z warszawskich ulic nadano imię…

news_obrazek

Dzięki staraniom Fundacji „Maraton Warszawski” jednej z warszawskich ulic nadano imię Tomasza Hopfera, ojca sukcesu pierwszego dużego biegu ulicznego w Polsce – …

« późniejsze

1

40

41

42

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Mistrzostwa Polski Masters ponownie w…

news_obrazek

Polski Związek Lekkiej Atletyki zdecydował, że Mistrzostwa Polski w biegu na 10km w kategorii Masters (pow. 35 r. życia) odbędą się w Krynicy-Zdrój, podczas IV…


// Znamy zwycięzców konkursu Tokyo…

news_obrazek

Beata Nienadowska i Bartosz Lipnicki najlepiej poradzili sobie z rozwinięciem hasła tegorocznej globalnej kampanii firmy AISCS „Made of Sport”/”Żyję dla Sportu” i…


// Ruszają zapisy na 8. Półmaraton…

news_obrazek

Wspomnienia po ostatnim, rekordowym Maratonie Warszawskim wciąż są żywe w naszej pamięci, a już startujemy z zapisami na 8. Półmaraton Warszawski! Dynamiczny…


// Polska reprezentacja na Ekiden w Chibie

news_obrazek

W piątek 23 listopada reprezentacja Polski wystartuje w japońskiej Chibie w kolejnej edycji sztafety maratońskiej Ekiden.
 W skład reprezentacji weszli:
– Marcin…


// IAAF ogłosiło nazwiska nominowanych…

news_obrazek

Jeszcze w listopadzie poznamy nazwiska najlepszego lekkoatlety i najlepszej lekkoatletki 2012 roku.
O tytuł walczyć będą mistrzowie olimpijscy z Londynu.
Wśród…


// Maraton w Nowym Jorku odwołany!

news_obrazek

Zapadła decyzja o odwołaniu jednego z najsłynniejszych, a jednocześnie największego maratonu na świecie. Taką informację przekazały wczoraj władze Nowego Jorku….


// Herbalife Triathlon przenosi się do…

news_obrazek

Herbalife Triathlon, największa i najlepiej rozpoznawalna impreza triathlonowa w Polsce po czterech latach obecności w Suszu przenosi się do Gdyni. Impreza odbędzie…


// III Bieg Główny Women’s Run Wola -…

news_obrazek

W ostatnią sobotę października w Lasku na Kole, na warszawskiej Woli odbył się III Bieg Główny Women’s Run Wola. Pogoda nie rozpieszczała uczestników,…

« późniejsze

1

42

43

44

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Mistrzowski weekend za nami…

news_obrazek

Wielu z Was z pewnością śledziło zmagania najlepszych lekkoatletów w telewizji lub internecie. Emocji było co niemiara, a przecież to dopiero początek!…


// Kenijki wzięły wszystko

news_obrazek

Biegiem na dystansie maratońskim rozpoczęły się MŚ w koreańskim Daegu.
Wszystkie medale przypadły w udziale reprezentantkom Kenii. Jako pierwsza na mecie pojawiła…


// Zmierz się z mistrzem olimpijskim!

news_obrazek

Chwilę po starcie 33. Maratonu Warszawskiego rywalizację rozpoczną zawodnicy Biegu Olimpijskiego. Nowa inicjatywa Fundacji „Maraton Warszawski” to idealna okazja dla…


// Krawczyk poza finałem

news_obrazek

W Chinach trwa letnia Uniwersjada, czyli największa impreza sportowa z udziałem żaków.
Do Shenzhen zjechała młodzież z całego świata, aby rywalizować ze…


// Bekele powraca do walki o medale

news_obrazek

Podwójny złoty medalista z MŚ W Berlinie w biegach na 5000 i 10 000 metrów Etiopczyk Kenenisa Bekele postanowił wystąpić w w Daegu.
Ostatnie…


// MP: Srebro Bartosza Kowalczyka na 5000…

news_obrazek

Ostatni dzień Mistrzostw Polski przyniósł nam bardzo dobre wiadomości. Srebrny medal w biegu na 5000 metrów odebrał bowiem Bartosz Kowalczyk.
Do…


// Rozstrzygnięcia drugiego dnia MP w…

news_obrazek

Drugi dzień zawodów w Bydgoszczy za nami. Niestety, po raz kolejny w roli głównej wystąpił… deszcz. Tym razem nie było jednak odwołanych…


// Pierwszy dzień MP pod znakiem deszczu

news_obrazek

Pierwszy dzień Mistrzostw Polski był delikatnie mówiąc deszczowy, przez co musiały nastąpić pewne zmiany w organizacji zawodów. Nie odbył się konkurs…

« późniejsze

1

69

70

71

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Henryk Szost trzeci w Fukuoce!

news_obrazek

W rozegranym wczoraj biegu maratońskim w japońskiej Fukuoce, trzecie miejsce zajął reprezentant Polski – Henryk Szost. Rekordzista Polski uzyskał czas 2:08:42, co…


// Ruszyły zapisy do Herbalife Triathlon…

news_obrazek

 
W ciągu dwóch dni od otwarcia zapisów, chęć udziału w Herbalife Triathlon Gdynia 2013 zgłosiło prawie 900 osób. Na start w zaplanowanych…


// Ruszają zapisy na Accreo Ekiden

news_obrazek

Pod koniec kwietnia w Warszawie będziemy świadkami największej rywalizacji sztafetowej w Polsce. Czterysta sześcioosobowych drużyn zmierzy się z dystansem 42,195 km, w…


// Znamy wysokość nagród finansowych…

news_obrazek

Po 10 000 dolarów otrzymają zwycięzca i zwyciężczyni Łódź Maratonu Dbam o Zdrowie. Organizator Maratonu przeznaczył w sumie aż 100 000 dolarów…


// Znamy sportowców roku

news_obrazek

W Barcelonie odbyła się uroczyste ogłoszenie tytułu sportowca roku IAAF. To prestiżowe wyróżnienie za rok 2012 odebrali: wśród mężczyzn – Usain Bolt, a…


// Wystartuj w Poznań Triathlon 2013!

news_obrazek

Rok po UEFA Euro 2012 Poznań gościć będzie kolejną wielką imprezę o międzynarodowej randze. 4 sierpnia 2013 r. nad położonym w centrum miasta jeziorem Malta,…


// Zakończenie sezonu Women’s Run

news_obrazek

W najbliższy weekend na Pradze Południe, Mokotowie i Ursynowie odbędą się już ostatnie w tym sezonie treningi Women’s Run, na których organizatorzy wprowadzą po…


// Marcin Lewandowski: kierunek Nowa…

news_obrazek

Marcin Lewandowski, mistrz Europy z Barcelony na 800 m postanowił w tym roku zmienić system przygotowania do przyszłego sezonu. Ten, który właśnie dobiegł…

« późniejsze

1

41

42

43

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Kasia Wolska; o tym co decyduje o…

news_obrazek

Kasia Wolska mówi o tym co decyduje o sukcesach w biegach ekstremalnych przez przeszkody i pokazuje jak ogromna siła charakteru drzemie w kobietach.


// Memoriał Bronisława Malinowskiego

news_obrazek

Jeden z najlepszych biegaczy, lekkoatletów w historii. Imponująca lista osiągnięć i szansa na udział w biegu poświęconym jego pamięci


// Start w Berlin Marathon? To możliwe…

news_obrazek

Maraton w Berlinie należy do najważniejszych maratonów świata. Najlepsze wyniki, w tym ubiegłoroczny rekord świata Wilsona Kipsanga – 2:03:23. A dla Was do zgarnięcia pakiet startowy!


// Szokujące zachowanie na ceremonii…

news_obrazek

Sporna dyskwalifikacja Francuza, który wygrał z Polakiem przyniosła efekt w postaci buntu jego rodaka podczas ceremonii wręczenia medali. Zobaczcie sami


// Lekkoatletyczne ME : jak biegają…

news_obrazek

Czyli Wielki dzień polskich 800-metrowców i finał biegu na 3000 metrów, w którym na medal czekamy od 32 lat!


// Lekkoatletyczne Mistrzostwa Europy –…

news_obrazek

Pierwsze sukcesy i porażki za nami; zobaczcie jak radzą sobie polscy biegacze na bieżni w Zurychu.


// Weź udział w biegu jakiego w Polsce…

news_obrazek

Możesz dosłownie „wybiegać” pomoc dla chorych dzieci. Jedno okrążenie = 5 złotych. Właśnie ruszyły zapisy na Bieg Serca, a 4 RUN ma dla Was pakiety startowe!

« późniejsze

1

19

20

21

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Polska naprawdę rozbiegana!

news_obrazek

Już jutro, 18 maja startuje weekend Polska Biega. Już dziś zarejestrowanych jest 691 zawodów, a zgłoszenia jeszcze płyną. Do akcji właśnie dołączyły:…


// Znamy tegoroczną trasę sztafety…

news_obrazek

W tym roku na drużyny startujące w sztafecie maratońskiej Accreo Ekiden czeka zmiana. Śmiałkowie, mierzący się z dystansem 42,195 km nie pobiegną, jak dotychczas…


// PZLA zatwierdził listę…

news_obrazek

Minął już termin zdobywania kwalifikacji na Igrzyska Olimpijskie w Londynie w konkurencji maratonu, zarówno wśród kobiet jak i mężczyzn. 
W związku…


// Biegowy weekend w Pradze – zwycięstwo…

news_obrazek

Ponad pięć i pół tysiąca biegaczy zmierzyło się wczoraj z maratońskim dystansem w stolicy Czech. Najszybciej czterdziestodwukilometrową trasę pokonał…


// Bieg Ursynowa z olimpijczykami

news_obrazek

Henryk Szost i Karolina Jarzyńska, reprezentanci Polski na Igrzyska Olimpijskie w Londynie wystartują w 6. Biegu Ursynowa. Zawody odbędą się 2 czerwca w Warszawie. W…


// Kimetto z nowym rekordem świata na 25…

news_obrazek

Kenijczyk Dennis Kimetto ustanowił w Berlinie nowy rekord świata na 25 km. Od wczoraj wynosi on 1:11.18 i jest o 32 sekundy lepszy od dotychczasowego najlepszego…


// Rozbiegany weekend już za dwa…

news_obrazek

Trwa ósma edycja akcji Polska Biega. Przed nami wielki biegowy weekend 18-20 maja 2011 r. Nie stój z boku! Dołącz koniecznie!
Zespół akcji społecznej…

« późniejsze

1

54

55

56

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Biegi Niepodległościowe: garść…

news_obrazek

W ten weekend w całym kraju odbyło się wiele biegów, pośrednio lub bezpośrednio związanych ze Świętem Niepodległości.
Świadkami sportowej walki stały się…


// Święto w biegu

news_obrazek

Wczorajsze święto narodowe było okazją do uczczenia ważnej dla Polaków rocznicy oraz aktywnego wypoczynku na świeżym, lecz dość chłodnym powietrzu. W…


// Zamieszania wokół rekordów kobiet…

news_obrazek

Rekord świata w maratonie Brytyjki Pauli Radcliffe – 2:15.25, ustanowiony 13 kwietnia 2003 roku w Londynie, a także inne rekordy kobiet w biegach ulicznych są…


// Maraton w Nowym Jorku: rekord Geoffreya…

news_obrazek

Pękł rekord nowojorskiej trasy! Trzydziestoletni Geoffrey Mutai uzyskał 2:05.06 i poprawił rekord trasy Etiopczyka Tesfaye Jifara, zwyciężając jednocześnie 42….


// W święto pobiegnij w Pile

news_obrazek

Tradycją już stało się świętowanie dnia odzyskania niepodległości poprzez biegi. Również w Pile po raz kolejny wystartuje Bieg Niepodległości, stanowiący…


// Niepodległościowa dziesiątka w…

news_obrazek

Uczniowski Klub Biegacza „Maratończyk” z Piotrem Dziubą na czele już po raz czternasty zorganizował Bieg Niepodległości.
Na starcie wczorajszych zawodów…


// Niedziela w Nowym Jorku

news_obrazek

Już po raz czterdziesty drugi na ulice Nowego Jorku wyruszą biegacze gotowi zmierzyć się z maratońskim dystansem.
Co roku nawet sto tysięcy osób zgłasza chęć…


// Polki nie odpuszczają

news_obrazek

Dobry występ ponownie zanotowały polskie biegaczki: Agnieszka Ciołek i Iwona Lewandowska w silnie obsadzonym biegu IAAF na 10 mil (16 km) w angielskim Portsmouth….

« późniejsze

1

63

64

65

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Już wkrótce otwarcie pierwszego…

news_obrazek

Dobiegliśmy do Krakowa! Już za kilka dni otwarcie pierwszego sklepu 4 Run w Krakowie.
A teraz zadanie dla Was: czy na podstawie załączonego zdjęcia, jesteście w…


// 5 prostych kroków dla początkujących…

news_obrazek

Wiosna sprzyja mobilizacji, pojawiają się nowe biegowe postanowienia.
Jak się ich trzymać? Nie poddając się i nie próbując osiągnąć wszystkiego na raz.
Zanim…


// Reebok One Series Challenge podczas…

news_obrazek

 
Reebok One Series Challenge podczas Biegu Na Szczyt Rondo 1
 
Już w sobotę, 15 marca odbędzie się czwarta edycja prestiżowego Biegu Na Szczyt Rondo 1 w…


// Beata Sadowska i Adam Klein na linii…

news_obrazek

BEATA SADOWSKA I ADAM KLEIN BIEGNĄ W WINGS FOR LIFE WORLD RUN
 
Do biegu Wings for Life World Run zostało niewiele ponad 60 dni. Bieg rozegra się dokładnie w tym…


// Poczuj moc trasy Kusocińskiego !…

news_obrazek

 
Ruszyły zapisy do 4. Półmaratonu Powiatu Warszawskiego Zachodniego im. Janusza Kusocińskiego!
 
 
24 sierpnia 2014 roku odbędzie się już…


// Wszystko dla biegaczy – zapowiedź…

news_obrazek

Czy słyszeliście już o Run Fair – Targach dla Biegaczy, które odbędą się w sobotę i niedzielę, 24 i 25 maja 2014 roku na…


// Kolejna aktualizacja oprogramowania…

news_obrazek

Pod koniec ubiegłego tygodnia pojawiła się kolejna aktualizacja oprogramowania zegarków TomTom. Zapraszamy do zapoznania się z nowymi funkcjami.

Aplikacja mobilna…


// Czas dla biznesu: Pilska Wyspa areną…

news_obrazek

Znamy już coraz więcej szczegółów sztafety biznesowej, która w tym roku będzie imprezą towarzyszącą Muzycznej Ćwiartki. Zawody odbędą się 1…

« późniejsze

1

28

29

30

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Polska naprawdę rozbiegana!

news_obrazek

Już jutro, 18 maja startuje weekend Polska Biega. Już dziś zarejestrowanych jest 691 zawodów, a zgłoszenia jeszcze płyną. Do akcji właśnie dołączyły:…


// Znamy tegoroczną trasę sztafety…

news_obrazek

W tym roku na drużyny startujące w sztafecie maratońskiej Accreo Ekiden czeka zmiana. Śmiałkowie, mierzący się z dystansem 42,195 km nie pobiegną, jak dotychczas…


// PZLA zatwierdził listę…

news_obrazek

Minął już termin zdobywania kwalifikacji na Igrzyska Olimpijskie w Londynie w konkurencji maratonu, zarówno wśród kobiet jak i mężczyzn. 
W związku…


// Biegowy weekend w Pradze – zwycięstwo…

news_obrazek

Ponad pięć i pół tysiąca biegaczy zmierzyło się wczoraj z maratońskim dystansem w stolicy Czech. Najszybciej czterdziestodwukilometrową trasę pokonał…


// Bieg Ursynowa z olimpijczykami

news_obrazek

Henryk Szost i Karolina Jarzyńska, reprezentanci Polski na Igrzyska Olimpijskie w Londynie wystartują w 6. Biegu Ursynowa. Zawody odbędą się 2 czerwca w Warszawie. W…


// Kimetto z nowym rekordem świata na 25…

news_obrazek

Kenijczyk Dennis Kimetto ustanowił w Berlinie nowy rekord świata na 25 km. Od wczoraj wynosi on 1:11.18 i jest o 32 sekundy lepszy od dotychczasowego najlepszego…


// Rozbiegany weekend już za dwa…

news_obrazek

Trwa ósma edycja akcji Polska Biega. Przed nami wielki biegowy weekend 18-20 maja 2011 r. Nie stój z boku! Dołącz koniecznie!
Zespół akcji społecznej…

« późniejsze

1

54

55

56

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Henryk Szost trzeci w Fukuoce!

news_obrazek

W rozegranym wczoraj biegu maratońskim w japońskiej Fukuoce, trzecie miejsce zajął reprezentant Polski – Henryk Szost. Rekordzista Polski uzyskał czas 2:08:42, co…


// Ruszyły zapisy do Herbalife Triathlon…

news_obrazek

 
W ciągu dwóch dni od otwarcia zapisów, chęć udziału w Herbalife Triathlon Gdynia 2013 zgłosiło prawie 900 osób. Na start w zaplanowanych…


// Ruszają zapisy na Accreo Ekiden

news_obrazek

Pod koniec kwietnia w Warszawie będziemy świadkami największej rywalizacji sztafetowej w Polsce. Czterysta sześcioosobowych drużyn zmierzy się z dystansem 42,195 km, w…


// Znamy wysokość nagród finansowych…

news_obrazek

Po 10 000 dolarów otrzymają zwycięzca i zwyciężczyni Łódź Maratonu Dbam o Zdrowie. Organizator Maratonu przeznaczył w sumie aż 100 000 dolarów…


// Znamy sportowców roku

news_obrazek

W Barcelonie odbyła się uroczyste ogłoszenie tytułu sportowca roku IAAF. To prestiżowe wyróżnienie za rok 2012 odebrali: wśród mężczyzn – Usain Bolt, a…


// Wystartuj w Poznań Triathlon 2013!

news_obrazek

Rok po UEFA Euro 2012 Poznań gościć będzie kolejną wielką imprezę o międzynarodowej randze. 4 sierpnia 2013 r. nad położonym w centrum miasta jeziorem Malta,…


// Zakończenie sezonu Women’s Run

news_obrazek

W najbliższy weekend na Pradze Południe, Mokotowie i Ursynowie odbędą się już ostatnie w tym sezonie treningi Women’s Run, na których organizatorzy wprowadzą po…


// Marcin Lewandowski: kierunek Nowa…

news_obrazek

Marcin Lewandowski, mistrz Europy z Barcelony na 800 m postanowił w tym roku zmienić system przygotowania do przyszłego sezonu. Ten, który właśnie dobiegł…

« późniejsze

1

41

42

43

82

wcześniejsze »

Aktualności


// 100 dni do Muzycznej Ćwiartki!

news_obrazek

Przygotowania do trzeciej edycji Ćwierćmaratonu Muzycznego wkroczyły w decydującą fazę. Przed nami ostatnie sto (a w zasadzie dziewięćdziesiąt dziewięć) dni, jakie…


// Plebiscyt Przeglądu Sportowego: 35….

news_obrazek

35. PZU Maraton Warszawski otrzymał nagrodę 79. edycji plebiscytu „Przeglądu Sportowego” w kategorii Masowa Impreza 2013 roku.

11 stycznia 2014 roku w Teatrze…


// Pracuj w Moving Comfort!

news_obrazek

Ogólnopolska firma, dystrybutor odzieży sportowej poszukuje kobiety na stanowisko.

PRZEDSTAWICIEL HANDLOWY

Opis stanowiska:

Aktywne poszukiwanie nowych…


// Wesołych Świąt!

news_obrazek

 
 
Drodzy Czytelnicy!
Życzymy Was prawdziwie radosnych Świąt Bożego Narodzenia, a w Nowym Roku wielu sukcesów i spełnienia wszystkich planów!


// Czy wiedziałeś, że Mikołaj ubiera…

news_obrazek

Centrum Biegowe ERGO, Brooks i Tom Tom zapraszają na biegowe, a jednocześnie bardzo świąteczne zakupy!

W sobotę 21 grudnia (10:00 – 18:00) i niedzielę 22 grudnia…


// Pracuj z nami!

news_obrazek

Firma 4Run Sports – właściciel portalu biegowego 4run.pl poszukuje osoby na stanowisko redaktora prowadzącego.

Obowiązki

prowadzenie serwisu www (pisanie,…


// Nowości w oprogramowaniu zegarków…

news_obrazek

Użytkownicy zegarków GPS marki TomTom mają kolejne powody do zadowolenia. Na dniach pojawiła się bowiem nowa wersja oprogramowania, która ma wpłynąć na…


// Testuj zegarki TomTom z Klubem Sport…

news_obrazek

TomTom po raz kolejny rusza w trasę! Tym razem zegarki potestować będzie można razem z Klubem Sport Guru.
„Zapraszamy na kolejny otwarty trening biegowy naszego Klubu….

« późniejsze

1

29

30

31

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Asics Polska Pro Team zwycięzcą…

news_obrazek

Z czasem 2:10:30 drużyna Asics Polska Pro Team zwyciężyła w tegorocznym Accreo Ekidenie. Zadaniem sześcioosobowych zespołów było pokonanie dystansu maratonu -…


// Rozdano medale MP Kobiet w biegu na 10…

news_obrazek

Poznaliśmy nazwisko pierwszej w historii Mistrzyni w biegu ulicznym na dystansie 10 km. Podczas zawodów w Bielsku-Białej tytuł wywalczyła Iwona Lewandowska (LKS…


// Biegi na ostatni majowy weekend!

news_obrazek

Ani się nie obejrzeliśmy a kolejny weekend przed nami. A jeśli weekend, to dla wielu z nas także starty. Poniżej przedstawiamy kilka biegów, z których być…


// Do biegu… gotowi… Ekiden!

news_obrazek

W najbliższą niedzielę 27 maja rusza sztafeta maratońska Accreo Ekiden. Z roku na rok rośnie liczba uczestniczących w niej drużyn. Aż 2400 osób spędzi…


// Szansa na wyjazd do Berlina dla…

news_obrazek

Podobnie, jak w roku ubiegłym, wszyscy, którzy zgłoszą się do udziału w Półmaratonie Philipsa i dokonają opłaty wpisowego do dnia 17 lipca, mają…


// Nowa i wyjątkowa trasa 34 Maratonu…

news_obrazek

Na uczestników 34. Maratonu Warszawskiego czeka wyjątkowy start z Mostu Poniatowskiego, malownicza trasa i spektakularna meta na Stadionie Narodowym. Właśnie tam,…


// Trzecia edycja Samsung Irena Run -…

news_obrazek

W sobotę, 19 maja odbył się charytatywny bieg Samsung Irena Run, w którym wzięło udział 1150 uczestników. Podczas wydarzenia udało się zebrać…


// Wyniki Biegu Zawilca w Złotowie

news_obrazek

Przedstawiamy Wam jeszcze gorące wyniki Biegu Zawilca w Złotowie. Bieg okazał się prawdziwie rekordową imprezą gromadząc na starcie ponad 650 osób. Gratulujemy…

« późniejsze

1

53

54

55

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Zniżka na start w Orlen Warsaw…

news_obrazek

26 kwietnia 2015 rusza Orlen Warsaw Marathon. Dla Was jeszcze tylko przez 3 dni zapisy ze zniżką.


// Półmaraton Warszawski: zobacz co w…

news_obrazek

Ruszyły zapisy na Półmaraton Warszawski 2015. Co przygotowali organizatorzy?


// Bieg Niepodległości: zapisy…

news_obrazek

Zobacz program XXVI Biegu Niepodległości lub załap się na dodatkowe zapisy


// Międzypokoleniowa kolekcja biegowa:…

news_obrazek

Którą część chcecie zobaczyć najpierw? 20+, 40+ czy 60+? Bo kto powiedział, że biegają tylko modele z plakatu? 🙂


// Co na siebie włożyć?

news_obrazek

Stylizacje 4 RUN – kilka propozycji dla Was, na jesienne dni. Te cieplejsze, i te, w których kompletnie odpada ochota na bieganie.


// Zaprojektuj logo i wygraj 8 darmowych…

news_obrazek

Masz pomysł na logo Runmageddonu? Zaprojektuj je i wystartuj we wszystkich zawodach w 2015 roku!


// 50 tysięcy biegaczy na starcie

news_obrazek

Gdzie? W Nowym Jorku. Rusza największy maraton na świecie.


// Złap ducha biegania

news_obrazek

Jutro Halloween. Idealna okazja żeby złapać ducha biegania. Brooks Ghost 7 będzie jak znalazł. A do niego odblaskowa seria nightlife 50% taniej. Chętni, chętne?

« późniejsze

1

13

14

15

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Mistrzowski weekend za nami…

news_obrazek

Wielu z Was z pewnością śledziło zmagania najlepszych lekkoatletów w telewizji lub internecie. Emocji było co niemiara, a przecież to dopiero początek!…


// Kenijki wzięły wszystko

news_obrazek

Biegiem na dystansie maratońskim rozpoczęły się MŚ w koreańskim Daegu.
Wszystkie medale przypadły w udziale reprezentantkom Kenii. Jako pierwsza na mecie pojawiła…


// Zmierz się z mistrzem olimpijskim!

news_obrazek

Chwilę po starcie 33. Maratonu Warszawskiego rywalizację rozpoczną zawodnicy Biegu Olimpijskiego. Nowa inicjatywa Fundacji „Maraton Warszawski” to idealna okazja dla…


// Krawczyk poza finałem

news_obrazek

W Chinach trwa letnia Uniwersjada, czyli największa impreza sportowa z udziałem żaków.
Do Shenzhen zjechała młodzież z całego świata, aby rywalizować ze…


// Bekele powraca do walki o medale

news_obrazek

Podwójny złoty medalista z MŚ W Berlinie w biegach na 5000 i 10 000 metrów Etiopczyk Kenenisa Bekele postanowił wystąpić w w Daegu.
Ostatnie…


// MP: Srebro Bartosza Kowalczyka na 5000…

news_obrazek

Ostatni dzień Mistrzostw Polski przyniósł nam bardzo dobre wiadomości. Srebrny medal w biegu na 5000 metrów odebrał bowiem Bartosz Kowalczyk.
Do…


// Rozstrzygnięcia drugiego dnia MP w…

news_obrazek

Drugi dzień zawodów w Bydgoszczy za nami. Niestety, po raz kolejny w roli głównej wystąpił… deszcz. Tym razem nie było jednak odwołanych…


// Pierwszy dzień MP pod znakiem deszczu

news_obrazek

Pierwszy dzień Mistrzostw Polski był delikatnie mówiąc deszczowy, przez co musiały nastąpić pewne zmiany w organizacji zawodów. Nie odbył się konkurs…

« późniejsze

1

69

70

71

82

wcześniejsze »

Aktualności


// 100 dni do Muzycznej Ćwiartki!

news_obrazek

Przygotowania do trzeciej edycji Ćwierćmaratonu Muzycznego wkroczyły w decydującą fazę. Przed nami ostatnie sto (a w zasadzie dziewięćdziesiąt dziewięć) dni, jakie…


// Plebiscyt Przeglądu Sportowego: 35….

news_obrazek

35. PZU Maraton Warszawski otrzymał nagrodę 79. edycji plebiscytu „Przeglądu Sportowego” w kategorii Masowa Impreza 2013 roku.

11 stycznia 2014 roku w Teatrze…


// Pracuj w Moving Comfort!

news_obrazek

Ogólnopolska firma, dystrybutor odzieży sportowej poszukuje kobiety na stanowisko.

PRZEDSTAWICIEL HANDLOWY

Opis stanowiska:

Aktywne poszukiwanie nowych…


// Wesołych Świąt!

news_obrazek

 
 
Drodzy Czytelnicy!
Życzymy Was prawdziwie radosnych Świąt Bożego Narodzenia, a w Nowym Roku wielu sukcesów i spełnienia wszystkich planów!


// Czy wiedziałeś, że Mikołaj ubiera…

news_obrazek

Centrum Biegowe ERGO, Brooks i Tom Tom zapraszają na biegowe, a jednocześnie bardzo świąteczne zakupy!

W sobotę 21 grudnia (10:00 – 18:00) i niedzielę 22 grudnia…


// Pracuj z nami!

news_obrazek

Firma 4Run Sports – właściciel portalu biegowego 4run.pl poszukuje osoby na stanowisko redaktora prowadzącego.

Obowiązki

prowadzenie serwisu www (pisanie,…


// Nowości w oprogramowaniu zegarków…

news_obrazek

Użytkownicy zegarków GPS marki TomTom mają kolejne powody do zadowolenia. Na dniach pojawiła się bowiem nowa wersja oprogramowania, która ma wpłynąć na…


// Testuj zegarki TomTom z Klubem Sport…

news_obrazek

TomTom po raz kolejny rusza w trasę! Tym razem zegarki potestować będzie można razem z Klubem Sport Guru.
„Zapraszamy na kolejny otwarty trening biegowy naszego Klubu….

« późniejsze

1

29

30

31

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Asics Polska Pro Team zwycięzcą…

news_obrazek

Z czasem 2:10:30 drużyna Asics Polska Pro Team zwyciężyła w tegorocznym Accreo Ekidenie. Zadaniem sześcioosobowych zespołów było pokonanie dystansu maratonu -…


// Rozdano medale MP Kobiet w biegu na 10…

news_obrazek

Poznaliśmy nazwisko pierwszej w historii Mistrzyni w biegu ulicznym na dystansie 10 km. Podczas zawodów w Bielsku-Białej tytuł wywalczyła Iwona Lewandowska (LKS…


// Biegi na ostatni majowy weekend!

news_obrazek

Ani się nie obejrzeliśmy a kolejny weekend przed nami. A jeśli weekend, to dla wielu z nas także starty. Poniżej przedstawiamy kilka biegów, z których być…


// Do biegu… gotowi… Ekiden!

news_obrazek

W najbliższą niedzielę 27 maja rusza sztafeta maratońska Accreo Ekiden. Z roku na rok rośnie liczba uczestniczących w niej drużyn. Aż 2400 osób spędzi…


// Szansa na wyjazd do Berlina dla…

news_obrazek

Podobnie, jak w roku ubiegłym, wszyscy, którzy zgłoszą się do udziału w Półmaratonie Philipsa i dokonają opłaty wpisowego do dnia 17 lipca, mają…


// Nowa i wyjątkowa trasa 34 Maratonu…

news_obrazek

Na uczestników 34. Maratonu Warszawskiego czeka wyjątkowy start z Mostu Poniatowskiego, malownicza trasa i spektakularna meta na Stadionie Narodowym. Właśnie tam,…


// Trzecia edycja Samsung Irena Run -…

news_obrazek

W sobotę, 19 maja odbył się charytatywny bieg Samsung Irena Run, w którym wzięło udział 1150 uczestników. Podczas wydarzenia udało się zebrać…


// Wyniki Biegu Zawilca w Złotowie

news_obrazek

Przedstawiamy Wam jeszcze gorące wyniki Biegu Zawilca w Złotowie. Bieg okazał się prawdziwie rekordową imprezą gromadząc na starcie ponad 650 osób. Gratulujemy…

« późniejsze

1

53

54

55

82

wcześniejsze »

Aktualności


// TomTom z prezentem na Święta!

news_obrazek

Wyjątkowa okazja na upolowanie zegarka z GPS Tom Tom z rękawiczkami Brooks GRATIS!!!

Tom Tom przygotował dla swoich klientów Promocję Gwiazdkową. Do każdego…


// III Ćwierćmaraton Muzyczny – ruszają…

news_obrazek

Czas zacząć pracę nad formą przed jednym z najbardziej rozśpiewanych biegów w Polsce – III Ćwierćmaratonem Muzycznym, który odbędzie się 1 maja 2014…


// Brooks nareszcie w Krakowie!

news_obrazek

Poznaj kultową Cascadię, Adrenalinę ASR i Gore-Tex oraz inne modele!Już w najbliższą sobotę, w sklepie biegowym TrailRun przy Królowej Jadwigi 89 w Krakowie, w…


// Sprawdź TomToma w Pure Jatomi Fitness!

news_obrazek

Kluby Pure Jatomi Fitness to największa sieci klubów fitness w Polsce. Trzydzieści cztery punkty w największych miastach Polski powodują, że liczba osób…


// Wystartowały zapisy do 9….

news_obrazek

Dziś ruszyły zapisy do udziału w 9. Półmaratonie Warszawskim. Rejestracja rozpoczęła się dokładnie o godz. 10:00 na stronie internetowej wydarzenia. W ciągu…


// Biało – czerwoni na starcie

news_obrazek

XXV Bieg Niepodległości w Warszawie przeszedł do historii. W zgodnej opinii komentatorów i uczestników tego wydarzenia był to bieg, który został…


// Kościan – ostatni przystanek GP…

news_obrazek

Ostatni bieg z cyklu Grand Prix Wielkopolski w Półmaratonie czeka nas już w najbliższą niedzielę, 10 listopada w niewielkim Kościanie, położonym około 40…


// IV Bieg Główny Women’s Run na Woli za…

news_obrazek

W ostatnią sobotę października, w Lasku na Kole, na warszawskiej Woli odbył się Bieg Główny Women’s Run Wola, czyli ostatni bieg kobiet w sezonie Women’s Run…

« późniejsze

1

30

31

32

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Udana niedziela w Grodzisku

news_obrazek

Za nami kolejny Półmaraton Słowaka w Grodzisku. Impreza, na której w opinii wielu po prostu trzeba być!
Nie zabrakło też na niej bardzo licznej grupy z…


// Ruszają zapisy do tegorocznej Nocnej…

news_obrazek

Przed nami jeszcze 140 dni z czasem letnim. Później cofniemy zegarki o godzinę, aby powrócić do czasu zimowego. Ta niezywkła noc, w której…


// I Otwarte Drużynowe Mistrzostwa Polski…

news_obrazek

W tym roku Maraton Warszawski zapowiada się niezwykle ciekawie. Szybka trasa, meta na Stadionie Narodowym i… I Drużynowe Mistrzostwa Polski w Maratonie!
W zawodach mogą…


// Adam Kszczot z kolejną nominacją

news_obrazek

Po udanych startach w Hengelo oraz Ostrawie Adam Kszczot po raz kolejny w tym roku został nominowany do tytułu Lekkoatlety Miesiąca.
Zawodnik RKSu Łódź, jest…


// Marek Wasilewski obronił tytuł

news_obrazek

Marek Wasilewski z Piły już po raz drugi z rzędu zwyciężył w Mistrzostwach Polski Weteranów w Półmaratonie.
Zawody tradycyjnie rozegrano w Murowanej…


// Szost i Nowakowska mistrzami Polski w…

news_obrazek

W sobotę w stolicy rozegrano VI Bieg Ursynowa, będący częścią obchodów dni tejże dzielnicy. Jednocześnie w ramach imprezy zawodnicy rywalizowali o tytuł…


// Olimpijskie kwalifikacje dla Pliś i…

news_obrazek

Kolejni Polacy uzyskali minima olimpijskie.Tym razem podczas mityngu Diamentowej Ligi w Rzymie.
W Londynie wystąpią: Renata Pliś ( w biegu na 1500 metrów) oraz…


// „Biegaj z nami” – dwa łyki…

news_obrazek

W kwietniu wystartowała trzecia edycja cyklu biegów ulicznych i przełajowych „Biegaj z nami 2012″ pod patronatem Starosty Pilskiego. Wydarzenie cieszy się…

« późniejsze

1

52

53

54

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Dla kogo Złote Kolce?

news_obrazek

Adam Kszczot i Anita Włodarczyk zostali laureatami Złotych Kolców 2014, prestiżowej nagrody w polskiej lekkoatletyce, która od ponad 40 lat przyznawana jest przez PZLA


// Cracovia Półmaraton Królewski:…

news_obrazek

Bieg, którego partnerem jest 4 RUN czyli 1. Cracovia Półmaraton Królewski. I kilka migawek z budzącego się do życia święta biegowego.


// Wietrzenie magazynu

news_obrazek

Rozdajemy buty, sprzęt do biegania czy fitnessu w świetnych cenach – przyjdź na sobotnie wietrzenie magazynu!


// Kraków zorganizuje Mistrzostwa Polski…

news_obrazek

W siedzibie PZLA wybrano miasta organizatorów Mistrzostw Polski Seniorów, Juniorów i 32. Młodzieżowych. W grze Kraków, Białystok i Biała Podlaska.


// Oddycha, widać ją w ciemności i…

news_obrazek

Reebok przedstawił kolekcję treningową, której głównym zadaniem jest dostarczenie Wam wygody i swobody. Daje radę?


// Które buty do biegania liczą sobie…

news_obrazek

Pokonaliśmy 17 tys kilometrów aby poznać przyszłość biegania i sprawdzić kto i co kryje się za 100 letnią historią butów do biegania. I o co właściwie chodzi w haśle „Run Happy”.


// Biegi Niepodległości w całej Polsce

news_obrazek

W oczekiwaniu na największy bieg: XXVI Bieg Niepodległości w Warszawie: 15 tysięcy pakietów startowych, relacja na żywo i mnóstwo atrakcji dla kibiciów.


// Polacy wygrywają legendarny Tough Guy,…

news_obrazek

Farmę Mr. Mouse: tu zjeżdżają najodważniejsi i najtwardsi zawodnicy, aby wziąć udział w Tough Guy – najtrudniejszym biegu przeszkodowym na świecie. 2014 rok to triumf Polaków!

« późniejsze

1

14

15

16

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Kasia Wolska; o tym co decyduje o…

news_obrazek

Kasia Wolska mówi o tym co decyduje o sukcesach w biegach ekstremalnych przez przeszkody i pokazuje jak ogromna siła charakteru drzemie w kobietach.


// Memoriał Bronisława Malinowskiego

news_obrazek

Jeden z najlepszych biegaczy, lekkoatletów w historii. Imponująca lista osiągnięć i szansa na udział w biegu poświęconym jego pamięci


// Start w Berlin Marathon? To możliwe…

news_obrazek

Maraton w Berlinie należy do najważniejszych maratonów świata. Najlepsze wyniki, w tym ubiegłoroczny rekord świata Wilsona Kipsanga – 2:03:23. A dla Was do zgarnięcia pakiet startowy!


// Szokujące zachowanie na ceremonii…

news_obrazek

Sporna dyskwalifikacja Francuza, który wygrał z Polakiem przyniosła efekt w postaci buntu jego rodaka podczas ceremonii wręczenia medali. Zobaczcie sami


// Lekkoatletyczne ME : jak biegają…

news_obrazek

Czyli Wielki dzień polskich 800-metrowców i finał biegu na 3000 metrów, w którym na medal czekamy od 32 lat!


// Lekkoatletyczne Mistrzostwa Europy –…

news_obrazek

Pierwsze sukcesy i porażki za nami; zobaczcie jak radzą sobie polscy biegacze na bieżni w Zurychu.


// Weź udział w biegu jakiego w Polsce…

news_obrazek

Możesz dosłownie „wybiegać” pomoc dla chorych dzieci. Jedno okrążenie = 5 złotych. Właśnie ruszyły zapisy na Bieg Serca, a 4 RUN ma dla Was pakiety startowe!

« późniejsze

1

19

20

21

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Biegi Niepodległościowe: garść…

news_obrazek

W ten weekend w całym kraju odbyło się wiele biegów, pośrednio lub bezpośrednio związanych ze Świętem Niepodległości.
Świadkami sportowej walki stały się…


// Święto w biegu

news_obrazek

Wczorajsze święto narodowe było okazją do uczczenia ważnej dla Polaków rocznicy oraz aktywnego wypoczynku na świeżym, lecz dość chłodnym powietrzu. W…


// Zamieszania wokół rekordów kobiet…

news_obrazek

Rekord świata w maratonie Brytyjki Pauli Radcliffe – 2:15.25, ustanowiony 13 kwietnia 2003 roku w Londynie, a także inne rekordy kobiet w biegach ulicznych są…


// Maraton w Nowym Jorku: rekord Geoffreya…

news_obrazek

Pękł rekord nowojorskiej trasy! Trzydziestoletni Geoffrey Mutai uzyskał 2:05.06 i poprawił rekord trasy Etiopczyka Tesfaye Jifara, zwyciężając jednocześnie 42….


// W święto pobiegnij w Pile

news_obrazek

Tradycją już stało się świętowanie dnia odzyskania niepodległości poprzez biegi. Również w Pile po raz kolejny wystartuje Bieg Niepodległości, stanowiący…


// Niepodległościowa dziesiątka w…

news_obrazek

Uczniowski Klub Biegacza „Maratończyk” z Piotrem Dziubą na czele już po raz czternasty zorganizował Bieg Niepodległości.
Na starcie wczorajszych zawodów…


// Niedziela w Nowym Jorku

news_obrazek

Już po raz czterdziesty drugi na ulice Nowego Jorku wyruszą biegacze gotowi zmierzyć się z maratońskim dystansem.
Co roku nawet sto tysięcy osób zgłasza chęć…


// Polki nie odpuszczają

news_obrazek

Dobry występ ponownie zanotowały polskie biegaczki: Agnieszka Ciołek i Iwona Lewandowska w silnie obsadzonym biegu IAAF na 10 mil (16 km) w angielskim Portsmouth….

« późniejsze

1

63

64

65

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Mistrzostwa Polski w Maratonie: PZLA…

news_obrazek

Przyszłoroczne mistrzostwa Polski w biegu maratońskim odbędą się w Warszawie oraz w Łodzi zdecydował Zarząd Polskiego Związku Lekkiej Atletyki.


// Rekord na 24. Półmaratonie w Pile?

news_obrazek

Ponad dwudziestoletnia historia imprezy, szybki profil trasy, czołowi polscy zawodnicy walczący o tytuł Mistrza Polski w Półmaratonie. Czy 7 września padnie rekord?


// Zbudowali prostokątną bieżnię…

news_obrazek

W całej atmosferze rozmachu i pogoni za zachodnią cywilizacją Chińczycy czasami gubią się w standardach. Prostokątne boisko? W takim razie budujemy wokół niego…


// Coś na lato: jak biegać w upalne dni?

news_obrazek

A na dokładkę najciekawsze trasy Hiszpanii – bieganie na Costa del Sol opracowane przez Monikę Rząca, biegaczkę znającą te okolice jak nikt inny.


// Co robi Brooks na dachu? Sesja…

news_obrazek

Hasło Run Happy obecne na zdjęciach a dla Was konkurs! Nowa kolekcja już w sklepach.


// Bez nawodnienia nie ma treningu….

news_obrazek

Lato w pełni więc każdy trening wymaga odpowiedniego podejścia do tematu regeneracji. Sprawdzamy dla Was jak to trudne zadanie spełniają produkty Torq.


// Mistrzostwa Świata w… małpim biegu

news_obrazek

W poszukiwaniu informacji o świecie biegowym, warto czasami oddalić się od naszego kontynentu

« późniejsze

1

20

21

22

82

wcześniejsze »

Aktualności


// TomTom z prezentem na Święta!

news_obrazek

Wyjątkowa okazja na upolowanie zegarka z GPS Tom Tom z rękawiczkami Brooks GRATIS!!!

Tom Tom przygotował dla swoich klientów Promocję Gwiazdkową. Do każdego…


// III Ćwierćmaraton Muzyczny – ruszają…

news_obrazek

Czas zacząć pracę nad formą przed jednym z najbardziej rozśpiewanych biegów w Polsce – III Ćwierćmaratonem Muzycznym, który odbędzie się 1 maja 2014…


// Brooks nareszcie w Krakowie!

news_obrazek

Poznaj kultową Cascadię, Adrenalinę ASR i Gore-Tex oraz inne modele!Już w najbliższą sobotę, w sklepie biegowym TrailRun przy Królowej Jadwigi 89 w Krakowie, w…


// Sprawdź TomToma w Pure Jatomi Fitness!

news_obrazek

Kluby Pure Jatomi Fitness to największa sieci klubów fitness w Polsce. Trzydzieści cztery punkty w największych miastach Polski powodują, że liczba osób…


// Wystartowały zapisy do 9….

news_obrazek

Dziś ruszyły zapisy do udziału w 9. Półmaratonie Warszawskim. Rejestracja rozpoczęła się dokładnie o godz. 10:00 na stronie internetowej wydarzenia. W ciągu…


// Biało – czerwoni na starcie

news_obrazek

XXV Bieg Niepodległości w Warszawie przeszedł do historii. W zgodnej opinii komentatorów i uczestników tego wydarzenia był to bieg, który został…


// Kościan – ostatni przystanek GP…

news_obrazek

Ostatni bieg z cyklu Grand Prix Wielkopolski w Półmaratonie czeka nas już w najbliższą niedzielę, 10 listopada w niewielkim Kościanie, położonym około 40…


// IV Bieg Główny Women’s Run na Woli za…

news_obrazek

W ostatnią sobotę października, w Lasku na Kole, na warszawskiej Woli odbył się Bieg Główny Women’s Run Wola, czyli ostatni bieg kobiet w sezonie Women’s Run…

« późniejsze

1

30

31

32

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Złoto Zaripovej na 3000 metrów z…

news_obrazek

Rosjanka Yuliya Zaripova zdobyła złoty medal mistrzostw świata w Daegu w biegu na 3000 m z przeszkodami. Uzyskała także najlepszy w tym roku wynik – 9.07,03.
Srebrny…


// James mistrzem świata na 400 metrów

news_obrazek

Kirani James z Grenady wywalczył złoto na 400 metrów mężczyzn w ostatnim dziś finale odbywających się w Korei Mistrzostw Świata.
Jest to (podobnie jak wczoraj…


// Kszczot i Lewandowski bez medali na 800…

news_obrazek

Przed zawodami wysokiej rangi oczekiwania są duże. Czasem zbyt duże, generujące niepotrzebną presję na zawodników, a w konsekwencji często ich przerastającą….


// Dyskwalifikacja Dayrona Roblesa

news_obrazek

Dayron Robles został zdyskwalifikowany i nie odbierze złotego medalu za zwycięstwo w biegu na 110 m przez płotki.
Walczący z nim na niemal całej długości dystansu -…


// Znamy już najszybszą sprinterkę!

Carmelita Jeter została złotą medalistką Mistrzostw Świata na najkrótszym dystansie – 100 metrów. Poza podium znalazła się tym razem broniąca tytułu…


// Bieg na 110 metrów przez płotki:…

news_obrazek

Kubańczyk Dayron Robles wywalczył złoto w rozegranym przed kilkunastoma minutami biegu na 110 metrów przez płotki. Od początku był w czołówce stawki i…


// Amantle Montsho mistrzynią świata na…

news_obrazek

Przed chwilą byliśmy świadkami emocjonującego biegu na 400 metrów pań. Zupełnie niespodziewanie zwyciężyła reprezentantka Botswany – Amantle Montsho,…


// Poniedziałek, seria poranna:…

news_obrazek

W porannych eliminacjach biegu na 3000 metrów z przeszkodami wystąpił Łukasz Parszczyński. Konkurencję rozegrano w trudnych warunkach pogodowych – zawodnikom…

« późniejsze

1

68

69

70

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Udana niedziela w Grodzisku

news_obrazek

Za nami kolejny Półmaraton Słowaka w Grodzisku. Impreza, na której w opinii wielu po prostu trzeba być!
Nie zabrakło też na niej bardzo licznej grupy z…


// Ruszają zapisy do tegorocznej Nocnej…

news_obrazek

Przed nami jeszcze 140 dni z czasem letnim. Później cofniemy zegarki o godzinę, aby powrócić do czasu zimowego. Ta niezywkła noc, w której…


// I Otwarte Drużynowe Mistrzostwa Polski…

news_obrazek

W tym roku Maraton Warszawski zapowiada się niezwykle ciekawie. Szybka trasa, meta na Stadionie Narodowym i… I Drużynowe Mistrzostwa Polski w Maratonie!
W zawodach mogą…


// Adam Kszczot z kolejną nominacją

news_obrazek

Po udanych startach w Hengelo oraz Ostrawie Adam Kszczot po raz kolejny w tym roku został nominowany do tytułu Lekkoatlety Miesiąca.
Zawodnik RKSu Łódź, jest…


// Marek Wasilewski obronił tytuł

news_obrazek

Marek Wasilewski z Piły już po raz drugi z rzędu zwyciężył w Mistrzostwach Polski Weteranów w Półmaratonie.
Zawody tradycyjnie rozegrano w Murowanej…


// Szost i Nowakowska mistrzami Polski w…

news_obrazek

W sobotę w stolicy rozegrano VI Bieg Ursynowa, będący częścią obchodów dni tejże dzielnicy. Jednocześnie w ramach imprezy zawodnicy rywalizowali o tytuł…


// Olimpijskie kwalifikacje dla Pliś i…

news_obrazek

Kolejni Polacy uzyskali minima olimpijskie.Tym razem podczas mityngu Diamentowej Ligi w Rzymie.
W Londynie wystąpią: Renata Pliś ( w biegu na 1500 metrów) oraz…


// „Biegaj z nami” – dwa łyki…

news_obrazek

W kwietniu wystartowała trzecia edycja cyklu biegów ulicznych i przełajowych „Biegaj z nami 2012″ pod patronatem Starosty Pilskiego. Wydarzenie cieszy się…

« późniejsze

1

52

53

54

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Myśliwi na start!

news_obrazek

Bory Tucholskie to piękna kraina zachwycająca miłośników dzikiej przyrody, a o tej porze roku oferująca niezapomniane widoki.
To właśnie tu już jutro odbędzie…


// Jesienny Maraton Toruński

news_obrazek

Tym razem w październiku odbędzie się XXXI Maraton Toruński. Do startu pozostało już tylko 5 dni!

Zawodnicy biorący udział w biegu w Grodzie Kopernika z pewnością…


// Nowe funkcje zegarków TomTom

news_obrazek

Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom biegaczy, 17 października TomTom wprowadził aktualizację oprogramowania do zegarków Runner oraz MultiSport. Informację o jej…


// Mistrzostwa Polski Kobiet w…

news_obrazek

Profesjonalna organizacja i entuzjastyczne opinie biegaczy – tak w kilku słowach podsumować można 23 Półmaraton Philipsa w Pile.
Wyżej wymienione czynniki z…


// Nocna Ściema 2013 – wyjątkowy bieg…

news_obrazek

Słyszeliście już o Nocnej Ściemie? To jedyny w swym rodzaju bieg na dystansie maratonu (42.195km) oraz półmaratonu (21.097km), w którym nie tylko…


// Jesienny Bieg Warmów w Galinach

news_obrazek

Stowarzyszenie „Nasze Galiny” , Akademia Ruchu oraz Pałac i Folwark Galiny serdecznie zapraszają wszystkich chętnych na otwarte, amatorskie biegi przełajowe Szlakiem…


// Już w najbliższą niedzielę 14…

news_obrazek

 
Na ten dzień wielu poznaniaków, ale nie tylko, czeka cały rok. Największa biegowa impreza w stolicy Wielkopolski – Poznań Maraton im. Macieja Frankiewicza…


// Liczni prelegenci na Konferencji…

news_obrazek

Konferencja dotycząca imprez biegowych na Uniwersytecie Ekonomicznym w Poznaniu coraz bliżej. Zapraszamy do zapoznania się z informacją, kto uświetni to wydarzenie i…

« późniejsze

1

31

32

33

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Udana reaktywacja Biegu o Lampkę…

news_obrazek

W sobotę, 3 grudnia 2011 roku, odbył się jubileuszowy 20. Bieg o Lampkę Górniczą w Koninie. Impreza została reaktywowna po 19 latach nieobecności w kalendarzu…


// Biegowe Mikołajki

news_obrazek

Całe rodziny uczestniczyły w Biegu Mikołajkowym, który w sobotnie przedpołudnie odbył się na Pilskiej Wyspie.
Ponieważ pogoda okazała się wyjątkowo łaskawa,…


// Już za tydzień Mistrzostwa Europy w…

news_obrazek

Dwunastu młodych zawodników reprezentować będzie biało-czerwone barwy podczas 18. Mistrzostw Europy w Biegach Przełajowych. Zawody odbędą się 10 grudnia w…


// Henryk Szost lekkoatletą…

news_obrazek

Mamy przyjemność ogłosić, że dzięki zdecydowanej przewadze w głosowaniu internautów oraz poparciu ekspertów i przedstawicieli mediów Henrykowi…


// Dołącz do Drużyny Dbam o Zdrowie i…

news_obrazek

Już w najbliższą niedzielę, 4 grudnia ruszają w Łodzi przygotowania do najważniejszej imprezy otwierającej sezon biegowy w Polsce w 2012 roku – Łódź…


// Bieg Mikołajkowy coraz bliżej -…

news_obrazek

Informujemy, że można już zgłaszać swoją chęć udziału w IV Biegu Mikołajkowym.
Formularz zgłoszeniowy dostępny jest w: B.P. Itaka, Sklep 4 Run, ul. Boh….


// Wysoka forma Arka

news_obrazek

Arkadiusz Gardzielewski cały czas na najwyższych obrotach. W niedzielnym maratonie w Walencji wynikiem 2:13:07 poprawił swój rekord życiowy i zajmując…


// Brooks szczęśliwy dla Agnieszki!

news_obrazek

W swoim ostatnim w tym sezonie starcie odniosła cenne zwycięstwo w angielskiej miejscowości Brighton. To z pewnością nie będzie ostatnie słowo utalentowanej polskiej…

« późniejsze

1

62

63

64

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Medaliści Mistrzostw Polski Juniorów…

news_obrazek

 
W miniony weekend w Białymstoku odbywały się Mistrzostwa Polski Juniorów. Walka była bardzo zacięta, a wielu młodych polskich zawodników…


// Dziś „Studniówka” 34. Maratonu…

news_obrazek

Za 100 dni odbędzie się bardzo szczególny bieg w samym sercu Polski! Co wiemy o 34. Maratonie Warszawskim na trzy miesiące przed tym wydarzeniem? Wystartuje w…


// Gwiazdorskie ściganie na wesoło

news_obrazek

W niedzielę, 22 lipca odbędą się Mistrzostwa Polski „BiegamBoLubię na Trójkę”.
Zawodnicy będą mieli do pokonania dystans 3330 m. Bieg odbędzie się podczas…


// Puchar Maratonu Warszawskiego znowu…

news_obrazek

Cykl pięciu imprez biegowych „Puchar Maratonu Warszawskiego” to płynny, konsekwentny trening przygotowujący do udziału w 34. Maratonie Warszawskim. Już w…


// Znamy nowych Mistrzów Polski w…

news_obrazek

Ktoś z Was śledził między kolejnymi meczami EURO odbywające się w Bielsku-Białej Mistrzostwa Polski? Jeśli nie, możecie sprawdzić, kto stanął w tym roku na…


// Biegi na weekend

news_obrazek

Szczęśliwie docieramy już do końca pracowitego tygodnia, a to najlepszy czas, aby przejrzeć kalendarz imprez biegowych na nadchodzące dni!
Sobota, 16 czerwcaII Cross…


// Już od jutra kolejne sportowe emocje!

news_obrazek

Trwają długo oczekiwane Mistrzostwa Europy w Piłce Nożnej w Polsce i na Ukrainie. Jeśli chodzi o znaczenie oraz emocje to jest to bez wątpienia wydarzenie numer jeden….


// Statystyki „Biegaj z nami” po biegu w…

news_obrazek

W kwietniu wystartowała trzecia edycja cyklu biegów ulicznych i przełajowych „Biegaj z nami 2012″ pod patronatem Starosty Pilskiego. Wydarzenie cieszy…

« późniejsze

1

51

52

53

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Myśliwi na start!

news_obrazek

Bory Tucholskie to piękna kraina zachwycająca miłośników dzikiej przyrody, a o tej porze roku oferująca niezapomniane widoki.
To właśnie tu już jutro odbędzie…


// Jesienny Maraton Toruński

news_obrazek

Tym razem w październiku odbędzie się XXXI Maraton Toruński. Do startu pozostało już tylko 5 dni!

Zawodnicy biorący udział w biegu w Grodzie Kopernika z pewnością…


// Nowe funkcje zegarków TomTom

news_obrazek

Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom biegaczy, 17 października TomTom wprowadził aktualizację oprogramowania do zegarków Runner oraz MultiSport. Informację o jej…


// Mistrzostwa Polski Kobiet w…

news_obrazek

Profesjonalna organizacja i entuzjastyczne opinie biegaczy – tak w kilku słowach podsumować można 23 Półmaraton Philipsa w Pile.
Wyżej wymienione czynniki z…


// Nocna Ściema 2013 – wyjątkowy bieg…

news_obrazek

Słyszeliście już o Nocnej Ściemie? To jedyny w swym rodzaju bieg na dystansie maratonu (42.195km) oraz półmaratonu (21.097km), w którym nie tylko…


// Jesienny Bieg Warmów w Galinach

news_obrazek

Stowarzyszenie „Nasze Galiny” , Akademia Ruchu oraz Pałac i Folwark Galiny serdecznie zapraszają wszystkich chętnych na otwarte, amatorskie biegi przełajowe Szlakiem…


// Już w najbliższą niedzielę 14…

news_obrazek

 
Na ten dzień wielu poznaniaków, ale nie tylko, czeka cały rok. Największa biegowa impreza w stolicy Wielkopolski – Poznań Maraton im. Macieja Frankiewicza…


// Liczni prelegenci na Konferencji…

news_obrazek

Konferencja dotycząca imprez biegowych na Uniwersytecie Ekonomicznym w Poznaniu coraz bliżej. Zapraszamy do zapoznania się z informacją, kto uświetni to wydarzenie i…

« późniejsze

1

31

32

33

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Medaliści Mistrzostw Polski Juniorów…

news_obrazek

 
W miniony weekend w Białymstoku odbywały się Mistrzostwa Polski Juniorów. Walka była bardzo zacięta, a wielu młodych polskich zawodników…


// Dziś „Studniówka” 34. Maratonu…

news_obrazek

Za 100 dni odbędzie się bardzo szczególny bieg w samym sercu Polski! Co wiemy o 34. Maratonie Warszawskim na trzy miesiące przed tym wydarzeniem? Wystartuje w…


// Gwiazdorskie ściganie na wesoło

news_obrazek

W niedzielę, 22 lipca odbędą się Mistrzostwa Polski „BiegamBoLubię na Trójkę”.
Zawodnicy będą mieli do pokonania dystans 3330 m. Bieg odbędzie się podczas…


// Puchar Maratonu Warszawskiego znowu…

news_obrazek

Cykl pięciu imprez biegowych „Puchar Maratonu Warszawskiego” to płynny, konsekwentny trening przygotowujący do udziału w 34. Maratonie Warszawskim. Już w…


// Znamy nowych Mistrzów Polski w…

news_obrazek

Ktoś z Was śledził między kolejnymi meczami EURO odbywające się w Bielsku-Białej Mistrzostwa Polski? Jeśli nie, możecie sprawdzić, kto stanął w tym roku na…


// Biegi na weekend

news_obrazek

Szczęśliwie docieramy już do końca pracowitego tygodnia, a to najlepszy czas, aby przejrzeć kalendarz imprez biegowych na nadchodzące dni!
Sobota, 16 czerwcaII Cross…


// Już od jutra kolejne sportowe emocje!

news_obrazek

Trwają długo oczekiwane Mistrzostwa Europy w Piłce Nożnej w Polsce i na Ukrainie. Jeśli chodzi o znaczenie oraz emocje to jest to bez wątpienia wydarzenie numer jeden….


// Statystyki „Biegaj z nami” po biegu w…

news_obrazek

W kwietniu wystartowała trzecia edycja cyklu biegów ulicznych i przełajowych „Biegaj z nami 2012″ pod patronatem Starosty Pilskiego. Wydarzenie cieszy…

« późniejsze

1

51

52

53

82

wcześniejsze »

Aktualności


// OWM 2014 dwa tygodnie wcześniej

news_obrazek

Komitet Organizacyjny ORLEN Warsaw Marathon zdecydował o zmianie daty drugiej edycji Narodowego Święta Biegania. Ze względu na planowane na 27 kwietnia 2014 roku…


// Konferencja „Marketingowe aspekty…

news_obrazek

Organizowanie biegu to już od dawna rzecz wymagająca nie tylko sprawnego przeprowadzenia samych zawodów, ale również dobrego zaplecza marketingowego i…


// Marcin Błaziński nowym Mistrzem…

news_obrazek

Podczas 23. Półmaratonu Philipsa, który wczoraj odbył się w Pile rozegrano Mistrzostwa Polski Mężczyzn w Półmaratonie. Zwyciężył w nich Maciej…


// Sklep 4Run: bezpłatne konsultacje…

news_obrazek

Pierwszy weekend września to tradycyjnie czas wielkiego biegowego święta w Pile. Odbywający się w tym czasie pilski półmaraton to dla wielu jeden z…


// Jak skutecznie zaistnieć na biegowej…

news_obrazek

W najbliższym czasie tylko profesjonalnie organizowane imprezy biegowe będą cieszyły się popularnością i uznaniem wśród biegaczy. Podobnie jak w innych…


// Maraton Warszawski: ostatnie dni…

news_obrazek

Do udziału w 35. Maratonie Warszawskim zgłosiło się już ponad 10 000 osób. Jeśli i Ty chcesz wziąć udział w biegu, a przy tym skorzystać z najniższej…


// Testerzy i testerki zegarków TomTom…

news_obrazek

Testowanie wchodzących na rynek produktów biegowych to dla pasjonatów tematu spora odpowiedzialność, ale i wielka frajda.Już wkrótce w sklepach…


// Ruszają zapisy na obóz treningowy…

news_obrazek

4RUN zaprasza wszystkich miłośników biegania do wzięcia udziału w tygodniowym obozie treningowym na Cyprze dla amatorów, podczas którego poznacie…

« późniejsze

1

32

33

34

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Dla kogo Złote Kolce?

news_obrazek

Adam Kszczot i Anita Włodarczyk zostali laureatami Złotych Kolców 2014, prestiżowej nagrody w polskiej lekkoatletyce, która od ponad 40 lat przyznawana jest przez PZLA


// Cracovia Półmaraton Królewski:…

news_obrazek

Bieg, którego partnerem jest 4 RUN czyli 1. Cracovia Półmaraton Królewski. I kilka migawek z budzącego się do życia święta biegowego.


// Wietrzenie magazynu

news_obrazek

Rozdajemy buty, sprzęt do biegania czy fitnessu w świetnych cenach – przyjdź na sobotnie wietrzenie magazynu!


// Kraków zorganizuje Mistrzostwa Polski…

news_obrazek

W siedzibie PZLA wybrano miasta organizatorów Mistrzostw Polski Seniorów, Juniorów i 32. Młodzieżowych. W grze Kraków, Białystok i Biała Podlaska.


// Oddycha, widać ją w ciemności i…

news_obrazek

Reebok przedstawił kolekcję treningową, której głównym zadaniem jest dostarczenie Wam wygody i swobody. Daje radę?


// Które buty do biegania liczą sobie…

news_obrazek

Pokonaliśmy 17 tys kilometrów aby poznać przyszłość biegania i sprawdzić kto i co kryje się za 100 letnią historią butów do biegania. I o co właściwie chodzi w haśle „Run Happy”.


// Biegi Niepodległości w całej Polsce

news_obrazek

W oczekiwaniu na największy bieg: XXVI Bieg Niepodległości w Warszawie: 15 tysięcy pakietów startowych, relacja na żywo i mnóstwo atrakcji dla kibiciów.


// Polacy wygrywają legendarny Tough Guy,…

news_obrazek

Farmę Mr. Mouse: tu zjeżdżają najodważniejsi i najtwardsi zawodnicy, aby wziąć udział w Tough Guy – najtrudniejszym biegu przeszkodowym na świecie. 2014 rok to triumf Polaków!

« późniejsze

1

14

15

16

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Złoto Zaripovej na 3000 metrów z…

news_obrazek

Rosjanka Yuliya Zaripova zdobyła złoty medal mistrzostw świata w Daegu w biegu na 3000 m z przeszkodami. Uzyskała także najlepszy w tym roku wynik – 9.07,03.
Srebrny…


// James mistrzem świata na 400 metrów

news_obrazek

Kirani James z Grenady wywalczył złoto na 400 metrów mężczyzn w ostatnim dziś finale odbywających się w Korei Mistrzostw Świata.
Jest to (podobnie jak wczoraj…


// Kszczot i Lewandowski bez medali na 800…

news_obrazek

Przed zawodami wysokiej rangi oczekiwania są duże. Czasem zbyt duże, generujące niepotrzebną presję na zawodników, a w konsekwencji często ich przerastającą….


// Dyskwalifikacja Dayrona Roblesa

news_obrazek

Dayron Robles został zdyskwalifikowany i nie odbierze złotego medalu za zwycięstwo w biegu na 110 m przez płotki.
Walczący z nim na niemal całej długości dystansu -…


// Znamy już najszybszą sprinterkę!

Carmelita Jeter została złotą medalistką Mistrzostw Świata na najkrótszym dystansie – 100 metrów. Poza podium znalazła się tym razem broniąca tytułu…


// Bieg na 110 metrów przez płotki:…

news_obrazek

Kubańczyk Dayron Robles wywalczył złoto w rozegranym przed kilkunastoma minutami biegu na 110 metrów przez płotki. Od początku był w czołówce stawki i…


// Amantle Montsho mistrzynią świata na…

news_obrazek

Przed chwilą byliśmy świadkami emocjonującego biegu na 400 metrów pań. Zupełnie niespodziewanie zwyciężyła reprezentantka Botswany – Amantle Montsho,…


// Poniedziałek, seria poranna:…

news_obrazek

W porannych eliminacjach biegu na 3000 metrów z przeszkodami wystąpił Łukasz Parszczyński. Konkurencję rozegrano w trudnych warunkach pogodowych – zawodnikom…

« późniejsze

1

68

69

70

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Herbalife Triathlon Susz 2012 już w…

news_obrazek

W najbliższy weekend, 7-8 czerwca 2012, odbędzie się Herbalife Triathlon Susz – największa impreza triathlonowa w Europie Środkowo-Wschodniej. Zawody mają rangę…


// Nowa trasa Półmaratonu Philipsa

news_obrazek

Organizatorzy 22. Półmaratonu Philipsa w Pile ogłosili nową trasę biegu. Ma być szybciej i mniej męcząco.
Start i meta zawodów pozostaną bez zmian….


// Mistrzostwa Europy w lekkiej atletyce…

news_obrazek

Z czterema medalami wracają z Helsinek reprezentanci Polski. Czy to mało czy dużo?
Trudno to jednoznacznie ocenić, zwłaszcza, że wielu czołowych zawodników…


// Wystartuje w triathlonie z jednym…

news_obrazek

To być może pierwszy taki przypadek w historii triathlonu. Piotr Pogon wystartuje 7 lipca w Herbalife Triathlon Susz. Nie byłoby w tym nic niezwykłego, gdyby nie fakt,…


// Nowe treningi funkcjonalne dla biegaczy…

news_obrazek

Trening biegowy to nie tylko żmudne pokonywanie kolejnych setek kilometrów. Aby poprawić wyniki, a także wzmocnić wybrane partie mięśni i lepiej zabezpieczyć…


// Dziś w Helsinkach tylko jeden finał

news_obrazek

Podczas środowych zmagań lekkoatletów biorących udział w Mistrzostwach Europy w Helsinkach zobaczymy tylko jeden finał.
O godzinie 18:40 naszego czasu panowie…


// Już w sobotę III Eco-Cross wokół…

news_obrazek

Przed nami trzecia edycja biegu w ramach Euro-Eco Meetingu w Złotowie. Przystępna, zaledwie czterokilometrowa trasa, niskie wpisowe i… brak innych imprez w okolicy w tym…


// Skład reprezentacji Polski na ME w…

news_obrazek

Już jutro w stolicy Finlandii rozpoczynają się Mistrzostwa Europy w lekkiej atletyce.Emocji będzie z pewnością sporo, jednakże ta impreza stanowi zaledwie wstęp do…

« późniejsze

1

50

51

52

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Mistrzostwa Polski w Maratonie: PZLA…

news_obrazek

Przyszłoroczne mistrzostwa Polski w biegu maratońskim odbędą się w Warszawie oraz w Łodzi zdecydował Zarząd Polskiego Związku Lekkiej Atletyki.


// Rekord na 24. Półmaratonie w Pile?

news_obrazek

Ponad dwudziestoletnia historia imprezy, szybki profil trasy, czołowi polscy zawodnicy walczący o tytuł Mistrza Polski w Półmaratonie. Czy 7 września padnie rekord?


// Zbudowali prostokątną bieżnię…

news_obrazek

W całej atmosferze rozmachu i pogoni za zachodnią cywilizacją Chińczycy czasami gubią się w standardach. Prostokątne boisko? W takim razie budujemy wokół niego…


// Coś na lato: jak biegać w upalne dni?

news_obrazek

A na dokładkę najciekawsze trasy Hiszpanii – bieganie na Costa del Sol opracowane przez Monikę Rząca, biegaczkę znającą te okolice jak nikt inny.


// Co robi Brooks na dachu? Sesja…

news_obrazek

Hasło Run Happy obecne na zdjęciach a dla Was konkurs! Nowa kolekcja już w sklepach.


// Bez nawodnienia nie ma treningu….

news_obrazek

Lato w pełni więc każdy trening wymaga odpowiedniego podejścia do tematu regeneracji. Sprawdzamy dla Was jak to trudne zadanie spełniają produkty Torq.


// Mistrzostwa Świata w… małpim biegu

news_obrazek

W poszukiwaniu informacji o świecie biegowym, warto czasami oddalić się od naszego kontynentu

« późniejsze

1

20

21

22

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Udana reaktywacja Biegu o Lampkę…

news_obrazek

W sobotę, 3 grudnia 2011 roku, odbył się jubileuszowy 20. Bieg o Lampkę Górniczą w Koninie. Impreza została reaktywowna po 19 latach nieobecności w kalendarzu…


// Biegowe Mikołajki

news_obrazek

Całe rodziny uczestniczyły w Biegu Mikołajkowym, który w sobotnie przedpołudnie odbył się na Pilskiej Wyspie.
Ponieważ pogoda okazała się wyjątkowo łaskawa,…


// Już za tydzień Mistrzostwa Europy w…

news_obrazek

Dwunastu młodych zawodników reprezentować będzie biało-czerwone barwy podczas 18. Mistrzostw Europy w Biegach Przełajowych. Zawody odbędą się 10 grudnia w…


// Henryk Szost lekkoatletą…

news_obrazek

Mamy przyjemność ogłosić, że dzięki zdecydowanej przewadze w głosowaniu internautów oraz poparciu ekspertów i przedstawicieli mediów Henrykowi…


// Dołącz do Drużyny Dbam o Zdrowie i…

news_obrazek

Już w najbliższą niedzielę, 4 grudnia ruszają w Łodzi przygotowania do najważniejszej imprezy otwierającej sezon biegowy w Polsce w 2012 roku – Łódź…


// Bieg Mikołajkowy coraz bliżej -…

news_obrazek

Informujemy, że można już zgłaszać swoją chęć udziału w IV Biegu Mikołajkowym.
Formularz zgłoszeniowy dostępny jest w: B.P. Itaka, Sklep 4 Run, ul. Boh….


// Wysoka forma Arka

news_obrazek

Arkadiusz Gardzielewski cały czas na najwyższych obrotach. W niedzielnym maratonie w Walencji wynikiem 2:13:07 poprawił swój rekord życiowy i zajmując…


// Brooks szczęśliwy dla Agnieszki!

news_obrazek

W swoim ostatnim w tym sezonie starcie odniosła cenne zwycięstwo w angielskiej miejscowości Brighton. To z pewnością nie będzie ostatnie słowo utalentowanej polskiej…

« późniejsze

1

62

63

64

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Nadzieja polskiej lekkiej atletyki?

news_obrazek

Nadzieja polskiej lekkiej atletyki?

39 młodych, polskich lekkoatletów jedzie na Mistrzostwa Świata Juniorów do USA. Czy będą nową siłą napędową…


// 31. Zawody Superligi: ponownie w…

news_obrazek

Już w sobotę i niedzielę, 5 i 6 lipca, ósemka polskich lekkoatletów powalczy w Toruniu o najlepsze wyniki podczas zawodów Superligi 31. Pucharu Europy…


// Bieganie po królewsku

news_obrazek

Bieganie po królewsku

Królowie mogą wszystko! Król Belgii Filip wziął udział w corocznym biegu na 20 kilometrów, który odbywa się w…


// Przedsmak jesiennej kolekcji Brooks

news_obrazek

Mała zapowiedź nowej kolekcji Brooksa (Jesień 2014) i naszej nadchodzącej sesji zdjęciowej.


// 31 letni klasyk w nowym wydaniu:…

news_obrazek

Nike Air Zoom Pegasus 31: stworzone przez mistrza świata.


// Outrun the Sun – wyścig ze Słońcem

news_obrazek

Wyścig najlepszych biegaczy z nietypowym rywalem: słońcem. A wszystko na trasach Francji, Włoch i Szwajcarii.


// Ekstremalny Bieg w Sercu Dolomitów: na…

news_obrazek

Ekstremalny Bieg w Sercu Dolomitów: na co przy wyborze sprzętu zwracają uwagę najlepsi ultramaratończycy?

Dzisiaj w sercu Dolomitów rozpoczyna się The…


// Trasa: 80 kilometrów Limit: 16 Godzin…

news_obrazek

Trasa: 80 kilometrów Limit: 16 Godzin Relacja z ekstremalnego Biegu Rzeźnika w sercu Bieszczad.

Jeden z 4 Runowiczów: Radomir Łożyński, dokonał wielkiej…

« późniejsze

1

21

22

23

82

wcześniejsze »

Aktualności


// OWM 2014 dwa tygodnie wcześniej

news_obrazek

Komitet Organizacyjny ORLEN Warsaw Marathon zdecydował o zmianie daty drugiej edycji Narodowego Święta Biegania. Ze względu na planowane na 27 kwietnia 2014 roku…


// Konferencja „Marketingowe aspekty…

news_obrazek

Organizowanie biegu to już od dawna rzecz wymagająca nie tylko sprawnego przeprowadzenia samych zawodów, ale również dobrego zaplecza marketingowego i…


// Marcin Błaziński nowym Mistrzem…

news_obrazek

Podczas 23. Półmaratonu Philipsa, który wczoraj odbył się w Pile rozegrano Mistrzostwa Polski Mężczyzn w Półmaratonie. Zwyciężył w nich Maciej…


// Sklep 4Run: bezpłatne konsultacje…

news_obrazek

Pierwszy weekend września to tradycyjnie czas wielkiego biegowego święta w Pile. Odbywający się w tym czasie pilski półmaraton to dla wielu jeden z…


// Jak skutecznie zaistnieć na biegowej…

news_obrazek

W najbliższym czasie tylko profesjonalnie organizowane imprezy biegowe będą cieszyły się popularnością i uznaniem wśród biegaczy. Podobnie jak w innych…


// Maraton Warszawski: ostatnie dni…

news_obrazek

Do udziału w 35. Maratonie Warszawskim zgłosiło się już ponad 10 000 osób. Jeśli i Ty chcesz wziąć udział w biegu, a przy tym skorzystać z najniższej…


// Testerzy i testerki zegarków TomTom…

news_obrazek

Testowanie wchodzących na rynek produktów biegowych to dla pasjonatów tematu spora odpowiedzialność, ale i wielka frajda.Już wkrótce w sklepach…


// Ruszają zapisy na obóz treningowy…

news_obrazek

4RUN zaprasza wszystkich miłośników biegania do wzięcia udziału w tygodniowym obozie treningowym na Cyprze dla amatorów, podczas którego poznacie…

« późniejsze

1

32

33

34

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Herbalife Triathlon Susz 2012 już w…

news_obrazek

W najbliższy weekend, 7-8 czerwca 2012, odbędzie się Herbalife Triathlon Susz – największa impreza triathlonowa w Europie Środkowo-Wschodniej. Zawody mają rangę…


// Nowa trasa Półmaratonu Philipsa

news_obrazek

Organizatorzy 22. Półmaratonu Philipsa w Pile ogłosili nową trasę biegu. Ma być szybciej i mniej męcząco.
Start i meta zawodów pozostaną bez zmian….


// Mistrzostwa Europy w lekkiej atletyce…

news_obrazek

Z czterema medalami wracają z Helsinek reprezentanci Polski. Czy to mało czy dużo?
Trudno to jednoznacznie ocenić, zwłaszcza, że wielu czołowych zawodników…


// Wystartuje w triathlonie z jednym…

news_obrazek

To być może pierwszy taki przypadek w historii triathlonu. Piotr Pogon wystartuje 7 lipca w Herbalife Triathlon Susz. Nie byłoby w tym nic niezwykłego, gdyby nie fakt,…


// Nowe treningi funkcjonalne dla biegaczy…

news_obrazek

Trening biegowy to nie tylko żmudne pokonywanie kolejnych setek kilometrów. Aby poprawić wyniki, a także wzmocnić wybrane partie mięśni i lepiej zabezpieczyć…


// Dziś w Helsinkach tylko jeden finał

news_obrazek

Podczas środowych zmagań lekkoatletów biorących udział w Mistrzostwach Europy w Helsinkach zobaczymy tylko jeden finał.
O godzinie 18:40 naszego czasu panowie…


// Już w sobotę III Eco-Cross wokół…

news_obrazek

Przed nami trzecia edycja biegu w ramach Euro-Eco Meetingu w Złotowie. Przystępna, zaledwie czterokilometrowa trasa, niskie wpisowe i… brak innych imprez w okolicy w tym…


// Skład reprezentacji Polski na ME w…

news_obrazek

Już jutro w stolicy Finlandii rozpoczynają się Mistrzostwa Europy w lekkiej atletyce.Emocji będzie z pewnością sporo, jednakże ta impreza stanowi zaledwie wstęp do…

« późniejsze

1

50

51

52

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Targowy weekend dla aktywnych!

news_obrazek

Wyjątkowe spotkanie producentów i dystrybutorów marek sprzętu i akcesoriów do biegania oraz innych dyscyplin z osobami aktywnie uprawiającymi sport -…


// TomTom – twój nowy partner treningowy

news_obrazek

Zegarki marki TomTom są do nabycia w następujących sklepach internetowych i stacjonarnych:
 
SKLEP 4RUN
adres: Piła, ul. Bohaterów Stalingradu 5
net:…


// Osiągnąć szczyt – relacja z…

news_obrazek

Biegać można wszędzie… Prawie wszędzie. Ci, którym znudziła się już atmosfera wielkomiejskich wyścigów, na których ilość uczestników…


// Już w najbliższą niedzielę 3….

news_obrazek

Organizatorzy Biegu Filmowego już po raz trzeci zapraszają wszystkich biegaczy do Wałcza. Atrakcji z pewnością nie zabraknie.
Tradycyjnie rozegrany zostanie bieg…


// Srebro dla pilanina!

news_obrazek

Srebrny medal zdobyła polska sztafeta 4×100 metrów podczas Młodzieżowych Mistrzostw Europy w fińskim Tampere. W gronie reprezentantów Polski był pilanin,…


// Haile Gebrselassie wystartuje w…

news_obrazek

Ze sportu do polityki droga niedaleka. Także w polskim parlamencie mamy przecież wielu posłów związanych w przeszłości ze sportem, często nawet tym z…


// Trasa tegorocznego Maratonu…

news_obrazek

Przebiegnij 42 kilometry ulicami Warszawy! Start będzie miał miejsce na historycznym moście Poniatowskiego, meta zaś  na płycie najnowocześniejszej areny sportowej…


// Friedrichshafen – tu spotykają się…

news_obrazek

Już od dwudziestu lat w niemieckim Friedrichshafen nad Jeziorem Bodeńskim odbywają się targi OutDoor. Swoje produkty zaprezentuje w tym roku ponad dziewięciuset…

« późniejsze

1

33

34

35

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Pobiegniemy dla Niepodległości

news_obrazek

10 kilometrowa trasa Biegu Niepodległości i 15 tysięcy uczestników. 11 listopada punktualnie o 11.11 ruszamy na trasę. Będziecie z nami? Zostało mało miejsc!


// Nike Zoom Structure: stabilizacja…

news_obrazek

18-sta odsłona modelu Nike, który tym razem łączy w sobie stabilizację i szybkość. Dopracowana przez lekkoatletów w tym Galena Ruppa – medalistę z Londynu.


// Jak pobiegli Polacy na Węgrzech?

news_obrazek

29 Budapest Marathon to 24 tysiące biegaczy na mecie. Jak poszło Polakom w 29 stopniowym upale?


// Ruszyły zapisy na 10. Półmaraton…

news_obrazek

Jubileuszowa edycja i jeden z największych biegów w całej Europie – mimo że bieg odbędzie się 29 marca 2015 to możecie się już zapisywać.


// Pobiegnij dla Piotra w Poznań…

news_obrazek

12 października odbędzie się Poznań Maraton. Wśród medalistów i olimpijczyków znajdzie się drużyna Razem dla Piotra. Bo tak jak medale liczą się również zabawa i szczytny cel

« późniejsze

1

15

16

17

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Biegowa Brzoza

news_obrazek

Artur Kozłowski zwyciężył podczas Biegu Sylwestrowego w podbydgoskiej Brzozie.
W zawodach wzięło udział ponad trzysta osób. Startowali w południe, czyli…


// Sylwestrowe zwycięstwo Arka…

news_obrazek

Tradycyjnie w ostatni dzień roku na trzebnickich ulicach rozegrano Bieg Sylwestrowy. Zwycięstwo na koniec udanego roku podarował sobie Arkadiusz Gardzielewski (WKS…


// Już jutro pilski Bieg Sylwestrowy!

news_obrazek

Już jutro rusza ostatni w tym roku bieg na pilskiej ziemi. Radosna atmosfera z pewnością nastroi pozytywnie wszystkich biegaczy i pozwoli zrelaksować się przed…


// Znamy już wyniki tegorocznego rankingu…

news_obrazek

Na liście Światowego Stowarzyszenia Biegów Ulicznych  po raz kolejny już znalazły się Polskie imprezy. Najwyżej na liście (na 57. miejscu) ponownie…


// Biegali z nami cały rok!

news_obrazek

W radosnej świątecznej atmosferze Starosta Pilski uhonorował wczoraj laureatów cyklu „Biegaj z nami 2011″. Wyróżnieni prawie w komplecie zjawili się…


// Krajobraz po Velenje

news_obrazek

Na odległych miejscach sklasyfikowani zostali biało-czerwoni podczas odbywających się w Słowenii Mistrzostw Europy w Biegach Przełajowych. W zawodach wzięła udział…


// Przed mistrzostwami w Velenje

news_obrazek

W niedzielę, 11 grudnia, rozstrzygną się losy Mistrzostw Europy w Biegach Przełajowych. Zawody odbędą się w słoweńskiej miejscowości Velenje. W gronie…


// Volvo trafiło do właściciela

news_obrazek

Te Mikołajki szczęśliwiec z Czerska zapamięta z pewnością na długo.
Wczoraj o godz. 14:00 na Termach Maltańskich w Poznaniu Stanisław Fryca oficjalne odebrał…

« późniejsze

1

61

62

63

82

wcześniejsze »

Aktualności


// (Około)Olimpijskie ciekawostki

news_obrazek

Ostatnie odliczanie przed Igrzyskami trwa!
A czy zastanawialiście się nad tym, że Igrzyska to nie tylko wyjątkowe zawody sportowe, ale również ogromne…


// Znamy nazwiska osób, które pojadą na…

news_obrazek

Jak poinformowało Stowarzyszenie Biegów Ulicznych – organizator 22. Półmaratonu PHILIPS dokonano losowania wyjazdów na maraton do Berlina…


// MKOl zezwolił na start zawodnika bez…

news_obrazek

Pod olimpijską flagą z pięcioma kółkami wystąpi w Londynie maratończyk Guor Marial. Pochodzący z Południowego Sudanu zawodnik nie może bowiem oficjalnie…


// II Bieg Filmowy przed nami!

news_obrazek

Już w niedzielę, 22 lipca w Wałczu odbędą się Mistrzostwa Polski BiegamBoLubię na Trójkę. Na trasie biegu będzie można spotkać prawdziwe gwiazdy polskiej…


// Ostatnie odliczanie przed przejęciem…

news_obrazek

Na tydzień przed rozpoczęciem Igrzysk XXX Olimpiady – 20 i 21 lipca – polska reprezentacja  pobiegnie z ogniem olimpijskim w Londynie. Grupa 26 Polaków, m.in….


// MŚJ: trzy srebra dla Polski

news_obrazek

Trzy srebrne medale 14. lekkoatletycznych mistrzostw świata juniorów zdobyli w Barcelonie reprezentanci Polski.
Krążki zawisły na szyjach:
Krzysztofa…


// To oni pojadą do Londynu!

news_obrazek

Polski Związek Lekkiej Atletyki przedstawił skład reprezentacji Polski w lekkoatletyce na Igrzyska Olimpijskie. Zobacz kto będzie reprezentował nasz kraj w…


// Ironman: Mariusz powalczy z najlepszymi

news_obrazek

Już jutro odbędzie się jedna z najbardziej oczekiwanych imprez triathlonowych tego roku – Mistrzostwa Europy Ironman we Frankfurcie.
Zawodnicy zmagania rozpoczną startem…

« późniejsze

1

49

50

51

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Złoto i srebro na 1500 m wzięli…

news_obrazek

W rozegranym przed chwilą biegu finałowym mężczyzn na 1500 metrów po tytuł mistrzowski oraz wicemistrzowski sięgnęli przedstawiciele Kenii.
Złoty medal…


// Piątkowe finały biegowe bez…

news_obrazek

W piątek – oprócz biegu pań na 5000 metrów – rozegrano także dwa inne finały.
W biegu na 200 metrów tytuł mistrzyni świata wywalczyła Veronica…


// Liczyły się tylko Kenijki i Etiopki

news_obrazek

Kenijki i Etiopki zdominowały wywalizację na dystansie 5000 metrów podczas piątkowego finału w Daegu.
Zwyciężyła obrończyni tytułu, która w ubiegłą…


// Co czeka nas podczas siódmego dnia…

Już dziś w nocy kolejna odsłona największej tegorocznej imprezy lekkoatletycznej. W porannej sesji eliminacyjnej zobaczymy Joannę Fiodorow i Anitę Włodarczyk  w…


// Złoto nie dla Europy

Za nami kolejny dzień Mistrzostw Świata w koreańskim Daegu. Emocji jak zwykle było co niemiara, zwłaszcza dla miłośników biegania.
W konkurencji na 1500…


// Po porannej sesji: nasi biegacze…

news_obrazek

Nie zobaczymy w finałach kolejnych naszych reprezentantów – z rozgrywek odpali rano: Anna Kiełbasińska oraz sztafeta 4×400 metrów.
Podopiecznej Edwarda…


// Finały biegów na deser szóstego dnia…

news_obrazek

Program minutowy 6. dnia mistrzostw świata w Daegu z uwzględnieniem startów Polaków
 
10.00    Kula (M) – kwal. (Majewski, gr….


// Renata Pliś nie wystąpi w finale…

news_obrazek

Renata Pliś (MKL Maraton Świnoujście) nie wystąpi w finale biegu na 1500 m w Daegu. W swej półfinałowej serii z czasem 4.11,12 zajęła 11. miejsce.
Medalowy…

« późniejsze

1

67

68

69

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Targowy weekend dla aktywnych!

news_obrazek

Wyjątkowe spotkanie producentów i dystrybutorów marek sprzętu i akcesoriów do biegania oraz innych dyscyplin z osobami aktywnie uprawiającymi sport -…


// TomTom – twój nowy partner treningowy

news_obrazek

Zegarki marki TomTom są do nabycia w następujących sklepach internetowych i stacjonarnych:
 
SKLEP 4RUN
adres: Piła, ul. Bohaterów Stalingradu 5
net:…


// Osiągnąć szczyt – relacja z…

news_obrazek

Biegać można wszędzie… Prawie wszędzie. Ci, którym znudziła się już atmosfera wielkomiejskich wyścigów, na których ilość uczestników…


// Już w najbliższą niedzielę 3….

news_obrazek

Organizatorzy Biegu Filmowego już po raz trzeci zapraszają wszystkich biegaczy do Wałcza. Atrakcji z pewnością nie zabraknie.
Tradycyjnie rozegrany zostanie bieg…


// Srebro dla pilanina!

news_obrazek

Srebrny medal zdobyła polska sztafeta 4×100 metrów podczas Młodzieżowych Mistrzostw Europy w fińskim Tampere. W gronie reprezentantów Polski był pilanin,…


// Haile Gebrselassie wystartuje w…

news_obrazek

Ze sportu do polityki droga niedaleka. Także w polskim parlamencie mamy przecież wielu posłów związanych w przeszłości ze sportem, często nawet tym z…


// Trasa tegorocznego Maratonu…

news_obrazek

Przebiegnij 42 kilometry ulicami Warszawy! Start będzie miał miejsce na historycznym moście Poniatowskiego, meta zaś  na płycie najnowocześniejszej areny sportowej…


// Friedrichshafen – tu spotykają się…

news_obrazek

Już od dwudziestu lat w niemieckim Friedrichshafen nad Jeziorem Bodeńskim odbywają się targi OutDoor. Swoje produkty zaprezentuje w tym roku ponad dziewięciuset…

« późniejsze

1

33

34

35

82

wcześniejsze »

Aktualności


// (Około)Olimpijskie ciekawostki

news_obrazek

Ostatnie odliczanie przed Igrzyskami trwa!
A czy zastanawialiście się nad tym, że Igrzyska to nie tylko wyjątkowe zawody sportowe, ale również ogromne…


// Znamy nazwiska osób, które pojadą na…

news_obrazek

Jak poinformowało Stowarzyszenie Biegów Ulicznych – organizator 22. Półmaratonu PHILIPS dokonano losowania wyjazdów na maraton do Berlina…


// MKOl zezwolił na start zawodnika bez…

news_obrazek

Pod olimpijską flagą z pięcioma kółkami wystąpi w Londynie maratończyk Guor Marial. Pochodzący z Południowego Sudanu zawodnik nie może bowiem oficjalnie…


// II Bieg Filmowy przed nami!

news_obrazek

Już w niedzielę, 22 lipca w Wałczu odbędą się Mistrzostwa Polski BiegamBoLubię na Trójkę. Na trasie biegu będzie można spotkać prawdziwe gwiazdy polskiej…


// Ostatnie odliczanie przed przejęciem…

news_obrazek

Na tydzień przed rozpoczęciem Igrzysk XXX Olimpiady – 20 i 21 lipca – polska reprezentacja  pobiegnie z ogniem olimpijskim w Londynie. Grupa 26 Polaków, m.in….


// MŚJ: trzy srebra dla Polski

news_obrazek

Trzy srebrne medale 14. lekkoatletycznych mistrzostw świata juniorów zdobyli w Barcelonie reprezentanci Polski.
Krążki zawisły na szyjach:
Krzysztofa…


// To oni pojadą do Londynu!

news_obrazek

Polski Związek Lekkiej Atletyki przedstawił skład reprezentacji Polski w lekkoatletyce na Igrzyska Olimpijskie. Zobacz kto będzie reprezentował nasz kraj w…


// Ironman: Mariusz powalczy z najlepszymi

news_obrazek

Już jutro odbędzie się jedna z najbardziej oczekiwanych imprez triathlonowych tego roku – Mistrzostwa Europy Ironman we Frankfurcie.
Zawodnicy zmagania rozpoczną startem…

« późniejsze

1

49

50

51

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Niedzielna joga dla kręgosłupa

news_obrazek

Za nami kolejne niedzielne spotkanie z jogą w parku, podczas którego znów dopisała i frekwencja i pogoda.Terapeutyczną sesję jogi ukierunkowaną na…


// Znamy nagrodę główną 35. Maratonu…

news_obrazek

Znamy coraz więcej szczegółów dotyczących jubileuszowego – 35. Maratonu Warszawskiego, który odbędzie się 29 września w Warszawie. Co roku, emocje…


// Bieg na Piątkę! – poczuj atmosferę…

news_obrazek

 
Jak co roku, w ostatnią niedzielę września wystartuje Maraton Warszawski. Będzie to już 35 edycja, podczas której stolicę opanują biegacze z całego…


// Przed nami czwarta odsłona Samsung…

news_obrazek

W najbliższą niedzielę 23 czerwca br. odbędzie się czwarta edycja biegu wyłącznie dla kobiet – Samsung Irena Women’s Run. Pięciokilometrowa trasa będzie wiodła…


// VII LOTTO Bieg Ursynowa: Medale…

news_obrazek

Dominika Nowakowska z Lęborka i Arkadiusz Gardzielewski z Wrocławia zwyciężyli w VII LOTTO Biegu Ursynowa. Na podium Mistrzostw Polski stanęli również …


// Wkrótce w Krakowie pierwsza edycja…

news_obrazek

Aby dać coś z siebie, często wystarczy niewiele. I nie chodzi tu wcale o pieniądze oraz rzeczy stricte materialne. Takim darem dla drugiego człowieka, który…


// Czas pobyć dzieckiem!

news_obrazek

Na Dzień Dziecka Timex proponuje kolekcję dwóch damskich i trzech męskich modeli z serii Ironman Glimmer. Zegarki idealnie sprawdzą się podczas biegania,…


// Biegacze nie z cukru – deszczu się nie…

news_obrazek

Dziewiąty weekend Polska Biega za nami. Mimo deszczowej pogody odbyło się 651 biegów, w których wystartowało ponad 100 tysięcy biegaczy. Tym razem akcja…

« późniejsze

1

34

35

36

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Nadzieja polskiej lekkiej atletyki?

news_obrazek

Nadzieja polskiej lekkiej atletyki?

39 młodych, polskich lekkoatletów jedzie na Mistrzostwa Świata Juniorów do USA. Czy będą nową siłą napędową…


// 31. Zawody Superligi: ponownie w…

news_obrazek

Już w sobotę i niedzielę, 5 i 6 lipca, ósemka polskich lekkoatletów powalczy w Toruniu o najlepsze wyniki podczas zawodów Superligi 31. Pucharu Europy…


// Bieganie po królewsku

news_obrazek

Bieganie po królewsku

Królowie mogą wszystko! Król Belgii Filip wziął udział w corocznym biegu na 20 kilometrów, który odbywa się w…


// Przedsmak jesiennej kolekcji Brooks

news_obrazek

Mała zapowiedź nowej kolekcji Brooksa (Jesień 2014) i naszej nadchodzącej sesji zdjęciowej.


// 31 letni klasyk w nowym wydaniu:…

news_obrazek

Nike Air Zoom Pegasus 31: stworzone przez mistrza świata.


// Outrun the Sun – wyścig ze Słońcem

news_obrazek

Wyścig najlepszych biegaczy z nietypowym rywalem: słońcem. A wszystko na trasach Francji, Włoch i Szwajcarii.


// Ekstremalny Bieg w Sercu Dolomitów: na…

news_obrazek

Ekstremalny Bieg w Sercu Dolomitów: na co przy wyborze sprzętu zwracają uwagę najlepsi ultramaratończycy?

Dzisiaj w sercu Dolomitów rozpoczyna się The…


// Trasa: 80 kilometrów Limit: 16 Godzin…

news_obrazek

Trasa: 80 kilometrów Limit: 16 Godzin Relacja z ekstremalnego Biegu Rzeźnika w sercu Bieszczad.

Jeden z 4 Runowiczów: Radomir Łożyński, dokonał wielkiej…

« późniejsze

1

21

22

23

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Biegowa Brzoza

news_obrazek

Artur Kozłowski zwyciężył podczas Biegu Sylwestrowego w podbydgoskiej Brzozie.
W zawodach wzięło udział ponad trzysta osób. Startowali w południe, czyli…


// Sylwestrowe zwycięstwo Arka…

news_obrazek

Tradycyjnie w ostatni dzień roku na trzebnickich ulicach rozegrano Bieg Sylwestrowy. Zwycięstwo na koniec udanego roku podarował sobie Arkadiusz Gardzielewski (WKS…


// Już jutro pilski Bieg Sylwestrowy!

news_obrazek

Już jutro rusza ostatni w tym roku bieg na pilskiej ziemi. Radosna atmosfera z pewnością nastroi pozytywnie wszystkich biegaczy i pozwoli zrelaksować się przed…


// Znamy już wyniki tegorocznego rankingu…

news_obrazek

Na liście Światowego Stowarzyszenia Biegów Ulicznych  po raz kolejny już znalazły się Polskie imprezy. Najwyżej na liście (na 57. miejscu) ponownie…


// Biegali z nami cały rok!

news_obrazek

W radosnej świątecznej atmosferze Starosta Pilski uhonorował wczoraj laureatów cyklu „Biegaj z nami 2011″. Wyróżnieni prawie w komplecie zjawili się…


// Krajobraz po Velenje

news_obrazek

Na odległych miejscach sklasyfikowani zostali biało-czerwoni podczas odbywających się w Słowenii Mistrzostw Europy w Biegach Przełajowych. W zawodach wzięła udział…


// Przed mistrzostwami w Velenje

news_obrazek

W niedzielę, 11 grudnia, rozstrzygną się losy Mistrzostw Europy w Biegach Przełajowych. Zawody odbędą się w słoweńskiej miejscowości Velenje. W gronie…


// Volvo trafiło do właściciela

news_obrazek

Te Mikołajki szczęśliwiec z Czerska zapamięta z pewnością na długo.
Wczoraj o godz. 14:00 na Termach Maltańskich w Poznaniu Stanisław Fryca oficjalne odebrał…

« późniejsze

1

61

62

63

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Przeżyj 42,195 km z Asics

news_obrazek

ASICS organizuje wyjątkowy konkurs, w którym można wygrać bilet, pobyt oraz pakiet startowy na Tokyo Maraton 2013!
Japonia poszczycić się może bogatą tradycją…


// Londyn na kanarkowo

news_obrazek

Jeśli na bieżąco oglądacie zmagania biegaczy w Londynie, pewnie przykuły Waszą uwagę charakterystyczne, kanarkowe buty Nike, w których występuje znaczna…


// Bolt znów niepokonany

news_obrazek

Jamajczyk Usain Bolt został po raz drugi z rzędu mistrzem olimpijskim na 100 m. W Londynie przebiegł ten dystans w 9,63 co jest drugim w historii wynikiem. Drugi był…


// Plan startów w konkurencjach biegowych…

news_obrazek

Przedstawiamy plan konkurencji biegowych podczas Igrzysk Olimpijskich w Londynie. Już od piątku sympatyków lekkiej atletyki czekają wielkie emocje!
3 sierpnia
11:05…


// Ważne informacje dla uczestników…

news_obrazek

W związku z planowanymi, a być może już rozpoczętymi pracami modernizacyjnymi na polanie sportowej (budowa przyłączy elektrycznych itp., prowadzona przez ZUK),…


// Bieg z historią nie tylko w tle

news_obrazek

Iwona Lewandowska (LKS Vectra-DGS Włocławek) i Radosław Dudycz (KS Team Run Gdańsk) zwyciężyli na dystansie 10 km w nocnym XXII Biegu Powstania Warszawskiego.
Trasę…


// Prezentujemy medal 34. Maratonu…

news_obrazek

Do 34. Maratonu Warszawskiego pozostało jeszcze ponad dwa miesiące, a lista startowa zapełnia się w błyskawicznym tempie. Do biegu zapisało się już 5000 osób!…


// Zwycięstwo Karoliny Jarzyńskiej!

news_obrazek

Nasza reprezentantka na Igrzyska Olimpijskie – Karolina Jarzyńska potwierdziła wysoką formę, zwyciężając w Rock ‘n’ Roll Chicago Half Marathon.
Zawodniczka…

« późniejsze

1

48

49

50

82

wcześniejsze »

Aktualności


// A Wy jaką dzisiaj znaleźliście…

news_obrazek

(czyt. ile obrotów w łóżku zrobiliście zanim wstaliście?)


// Subiektywny przegląd butów do…

news_obrazek

Prawdziwe perełki ale również prawdziwe potwory.


// Czołówka europejskich maratonów –…

news_obrazek

Czołówka europejskich maratonów – Maraton Warszawski liczy na 10 000 biegaczy.

4 RUN zachęca do spróbowania sił na królewskim…


// Pamiętacie Tower Running? Ekstremalne…

news_obrazek

Pamiętacie Tower Running? Ekstremalne wbieganie na szczyt najwyższych budynków świata? Polak Piotr Łobodziński właśnie został mistrzem Europy!

Piotr…


// 22 czerwca rusza Men Expert Survival…

news_obrazek

22 czerwca rusza Men Expert Survival Race: bieg dla prawdziwych twardzieli

W najbliższą niedzielę (22 czerwca) w Warszawie na niespotykanej dotąd trasie, zmierzą się…


// 48 polskich lekkoatletów na starcie…

news_obrazek

Już w najbliższy weekend (21, 22 czerwca) 48 polskich lekkoatletów zacznie zmagania w 5. Drużynowych Mistrzostwach Europy w Brunszwiku.

Duża reprezentacja…


// MISTRZOSTWA POLSKI PZLA W BIEGU…

news_obrazek

MISTRZOSTWA POLSKI PZLA W BIEGU ULICZNYM NA 5KM PONOWNIE NA URSYNOWIE

14 czerwca na terenie warszawskiej dzielnicy Ursynów odbędzie się już ósma edycja…


// Ile przeciętnie biegają piłkarze i…

news_obrazek

Wczoraj wystartowała największa sportowa impreza roku na świecie: Mistrzostwa Świata w Piłce Nożnej. No właśnie, nożnej – skoro w nazwie dyscypliny pojawia…

« późniejsze

1

22

23

24

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Pobiegniemy dla Niepodległości

news_obrazek

10 kilometrowa trasa Biegu Niepodległości i 15 tysięcy uczestników. 11 listopada punktualnie o 11.11 ruszamy na trasę. Będziecie z nami? Zostało mało miejsc!


// Nike Zoom Structure: stabilizacja…

news_obrazek

18-sta odsłona modelu Nike, który tym razem łączy w sobie stabilizację i szybkość. Dopracowana przez lekkoatletów w tym Galena Ruppa – medalistę z Londynu.


// Jak pobiegli Polacy na Węgrzech?

news_obrazek

29 Budapest Marathon to 24 tysiące biegaczy na mecie. Jak poszło Polakom w 29 stopniowym upale?


// Ruszyły zapisy na 10. Półmaraton…

news_obrazek

Jubileuszowa edycja i jeden z największych biegów w całej Europie – mimo że bieg odbędzie się 29 marca 2015 to możecie się już zapisywać.


// Pobiegnij dla Piotra w Poznań…

news_obrazek

12 października odbędzie się Poznań Maraton. Wśród medalistów i olimpijczyków znajdzie się drużyna Razem dla Piotra. Bo tak jak medale liczą się również zabawa i szczytny cel

« późniejsze

1

15

16

17

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Złoto i srebro na 1500 m wzięli…

news_obrazek

W rozegranym przed chwilą biegu finałowym mężczyzn na 1500 metrów po tytuł mistrzowski oraz wicemistrzowski sięgnęli przedstawiciele Kenii.
Złoty medal…


// Piątkowe finały biegowe bez…

news_obrazek

W piątek – oprócz biegu pań na 5000 metrów – rozegrano także dwa inne finały.
W biegu na 200 metrów tytuł mistrzyni świata wywalczyła Veronica…


// Liczyły się tylko Kenijki i Etiopki

news_obrazek

Kenijki i Etiopki zdominowały wywalizację na dystansie 5000 metrów podczas piątkowego finału w Daegu.
Zwyciężyła obrończyni tytułu, która w ubiegłą…


// Co czeka nas podczas siódmego dnia…

Już dziś w nocy kolejna odsłona największej tegorocznej imprezy lekkoatletycznej. W porannej sesji eliminacyjnej zobaczymy Joannę Fiodorow i Anitę Włodarczyk  w…


// Złoto nie dla Europy

Za nami kolejny dzień Mistrzostw Świata w koreańskim Daegu. Emocji jak zwykle było co niemiara, zwłaszcza dla miłośników biegania.
W konkurencji na 1500…


// Po porannej sesji: nasi biegacze…

news_obrazek

Nie zobaczymy w finałach kolejnych naszych reprezentantów – z rozgrywek odpali rano: Anna Kiełbasińska oraz sztafeta 4×400 metrów.
Podopiecznej Edwarda…


// Finały biegów na deser szóstego dnia…

news_obrazek

Program minutowy 6. dnia mistrzostw świata w Daegu z uwzględnieniem startów Polaków
 
10.00    Kula (M) – kwal. (Majewski, gr….


// Renata Pliś nie wystąpi w finale…

news_obrazek

Renata Pliś (MKL Maraton Świnoujście) nie wystąpi w finale biegu na 1500 m w Daegu. W swej półfinałowej serii z czasem 4.11,12 zajęła 11. miejsce.
Medalowy…

« późniejsze

1

67

68

69

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Niedzielna joga dla kręgosłupa

news_obrazek

Za nami kolejne niedzielne spotkanie z jogą w parku, podczas którego znów dopisała i frekwencja i pogoda.Terapeutyczną sesję jogi ukierunkowaną na…


// Znamy nagrodę główną 35. Maratonu…

news_obrazek

Znamy coraz więcej szczegółów dotyczących jubileuszowego – 35. Maratonu Warszawskiego, który odbędzie się 29 września w Warszawie. Co roku, emocje…


// Bieg na Piątkę! – poczuj atmosferę…

news_obrazek

 
Jak co roku, w ostatnią niedzielę września wystartuje Maraton Warszawski. Będzie to już 35 edycja, podczas której stolicę opanują biegacze z całego…


// Przed nami czwarta odsłona Samsung…

news_obrazek

W najbliższą niedzielę 23 czerwca br. odbędzie się czwarta edycja biegu wyłącznie dla kobiet – Samsung Irena Women’s Run. Pięciokilometrowa trasa będzie wiodła…


// VII LOTTO Bieg Ursynowa: Medale…

news_obrazek

Dominika Nowakowska z Lęborka i Arkadiusz Gardzielewski z Wrocławia zwyciężyli w VII LOTTO Biegu Ursynowa. Na podium Mistrzostw Polski stanęli również …


// Wkrótce w Krakowie pierwsza edycja…

news_obrazek

Aby dać coś z siebie, często wystarczy niewiele. I nie chodzi tu wcale o pieniądze oraz rzeczy stricte materialne. Takim darem dla drugiego człowieka, który…


// Czas pobyć dzieckiem!

news_obrazek

Na Dzień Dziecka Timex proponuje kolekcję dwóch damskich i trzech męskich modeli z serii Ironman Glimmer. Zegarki idealnie sprawdzą się podczas biegania,…


// Biegacze nie z cukru – deszczu się nie…

news_obrazek

Dziewiąty weekend Polska Biega za nami. Mimo deszczowej pogody odbyło się 651 biegów, w których wystartowało ponad 100 tysięcy biegaczy. Tym razem akcja…

« późniejsze

1

34

35

36

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Przeżyj 42,195 km z Asics

news_obrazek

ASICS organizuje wyjątkowy konkurs, w którym można wygrać bilet, pobyt oraz pakiet startowy na Tokyo Maraton 2013!
Japonia poszczycić się może bogatą tradycją…


// Londyn na kanarkowo

news_obrazek

Jeśli na bieżąco oglądacie zmagania biegaczy w Londynie, pewnie przykuły Waszą uwagę charakterystyczne, kanarkowe buty Nike, w których występuje znaczna…


// Bolt znów niepokonany

news_obrazek

Jamajczyk Usain Bolt został po raz drugi z rzędu mistrzem olimpijskim na 100 m. W Londynie przebiegł ten dystans w 9,63 co jest drugim w historii wynikiem. Drugi był…


// Plan startów w konkurencjach biegowych…

news_obrazek

Przedstawiamy plan konkurencji biegowych podczas Igrzysk Olimpijskich w Londynie. Już od piątku sympatyków lekkiej atletyki czekają wielkie emocje!
3 sierpnia
11:05…


// Ważne informacje dla uczestników…

news_obrazek

W związku z planowanymi, a być może już rozpoczętymi pracami modernizacyjnymi na polanie sportowej (budowa przyłączy elektrycznych itp., prowadzona przez ZUK),…


// Bieg z historią nie tylko w tle

news_obrazek

Iwona Lewandowska (LKS Vectra-DGS Włocławek) i Radosław Dudycz (KS Team Run Gdańsk) zwyciężyli na dystansie 10 km w nocnym XXII Biegu Powstania Warszawskiego.
Trasę…


// Prezentujemy medal 34. Maratonu…

news_obrazek

Do 34. Maratonu Warszawskiego pozostało jeszcze ponad dwa miesiące, a lista startowa zapełnia się w błyskawicznym tempie. Do biegu zapisało się już 5000 osób!…


// Zwycięstwo Karoliny Jarzyńskiej!

news_obrazek

Nasza reprezentantka na Igrzyska Olimpijskie – Karolina Jarzyńska potwierdziła wysoką formę, zwyciężając w Rock ‘n’ Roll Chicago Half Marathon.
Zawodniczka…

« późniejsze

1

48

49

50

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Rekord na zakończenie mistrzostw

news_obrazek

W ostatnim dniu Halowych Mistrzostwach Polski Juniorów rozdano 14 kompletów medali.
Najciekawszym wydarzeniem czwartego dnia zawodów był nowy rekord…


// Juniorzy w walce o medale HMP

news_obrazek

Trwają Halowe Mistrzostwa Polski Juniorów i Juniorów Młodszych w Spale.
W pierwszym dniu zawodów walczyli tylko wieloboiści.
Prawdziwą ozdobą…


// Tokio Maraton 2011: najlepsza jednak…

news_obrazek

Zwycięstwo czasami przychodzi po czasie. To nie Rosjanka Tatiana Arjasowa zapisze się w kronikach maratonu w Tokio złotymi literami. Ubiegłoroczna zwyciężczyni została…


// Fanpage Brooks Running PL już działa!

news_obrazek

Wszystkim obecnym i aktywnym na portalu społecznościowym Facebook, a także tym, którzy dopiero zamierzają do niego dołączyć, ogłaszamy, że na dniach powstał…


// Nagrody Starosty rozdane!

news_obrazek

Podczas oficjalnego spotkania działaczy sportowych, trenerów i zawodników, które odbyło się dziś w Starostwie Powiatowym w Pile, uhonorowano między…


// Do igrzysk w Londynie pozostało 200…

news_obrazek

Już tylko 200 dni pozostało do rozpoczęcia igrzysk w Londynie. Na ten moment Polska zapewniła sobie prawo wysłania na tegoroczne zawody 77 sportowców…


// Medal z Aten ma nowego właściciela!

news_obrazek

Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy przyzwyczaiła nas już do rekordów. Nie inaczej było tym razem. W zbiórkę włączyły się rzesze wolontariuszy,…


// Grajmy z WOŚP!

news_obrazek

Jutro niezwykły dzień dla Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Wyjątkowa w skali całego świata akcja rozkręcana przez sztab Jurka Owsiaka zagra po raz…

« późniejsze

1

60

61

62

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Ogólnopolski Test Coopera – sprawdź…

news_obrazek

Maj będzie stał pod znakiem 12-minutowych sprawdzianów wytrzymałości – testów Coopera. Podstawowy termin testów to 18 maja.  Gdańsk i…


// Już w niedzielę pierwszy w…

news_obrazek

Niespełna tydzień został do startu półmaratonu w Białymstoku. Na liście startowej w tej chwili widnieje ponad 700 biegaczy.
Przygotowania do biegu idą pełną…


// Patriotyczne bieganie

news_obrazek

„Witaj majowa jutrzenko,Świeć naszej polskiej krainie,Uczcimy ciebie piosenką,Która w całej Polsce słynie.Witaj maj, piękny maj,U Polaków błogi…


// Bieg pełen wrażeń – II…

news_obrazek

Znamy już wyniki II Muzycznej Ćwiartki. Bieg odbył się, wbrew zapowiedziom pesymistów, przy ładnej słonecznej pogodzie. Szybka trasa sprzyjała uzyskiwaniu …


// Wyjątkowa Promocja Brooks podczas…

news_obrazek

Najbliższa sobota i niedziela będzie stała w Warszawie pod znakiem wielkiego święta biegania.
Orlen Warsaw Marathon i biegi towarzyszące przejdą do historii jako…


// Maraton w Bostonie – tragiczny finisz

news_obrazek

Są takie miejsca, które w powszechnej opinii wydają się należeć do sfery sacrum. Oprócz miejsc kultu religijnego można zaliczyć tam z pewnością…


// Ponad tysiąc zawodników na trasie…

news_obrazek

Karolina Jarzyńska nie zawiodła i pewnie zwyciężyła w trzeciej edycji Łódź Maratonu Dbam o Zdrowie z rekordem życiowym 2:26:44. Do pobicia rekordu Polski…


// Marcin Chabowski wystartuje w Londynie

news_obrazek

Rok temu podczas Igrzysk Olimpijskich nie udało się wystartować. Przyszedł jednak czas na swoisty rewanż – już w przyszłą niedzielę, 21 kwietnia, Marcin Chabowski…

« późniejsze

1

35

36

37

82

wcześniejsze »

Aktualności


// 23 tysiące biegaczy w Budapeszcie:…

news_obrazek

W najbliższą sobotę odbędzie się 29. SPAR Budapest Marathon. A że Polak Węgier dwa bratanki to na starcie stanie ponad 160 „naszych”.


// Największy globalny bieg powróci do…

news_obrazek

Wings for Life World Run powróci do polski 3 maja 2015 roku: Światowy bieg ujawnia nowe lokalizacje i rozpoczyna fazę rejestracji, ruszacie na trasę?


// Stylizacje Moving Comfort

news_obrazek

Halo biegające i ćwiczące kobiety! Szukacie pomysłu, inspiracji? Zobaczcie kolekcję Moving Comfort, krótki pokaz mody sportowej.


// Ruszyły zapisy na Maraton w Łodzi

news_obrazek

Mistrzostwa Polski w maratonie kobiet w Łodzi: zapisy od 1 października.


// Druga para butów z 1 ZŁ!

news_obrazek

Ostatnia szansa na zgarnięcie butów za symboliczną złotówkę? Bez żadnych kruczków, po prostu przychodzicie do sklepu 4 RUN i są Wasze!


// 4 RUN na FIWE

news_obrazek

Lada moment ruszają Międzynarodowe Targi Branży Fitness & Wellness. Największe wydarzenie branży w Polsce: będziemy tam, a Was zapraszamy do udziału w imprezie.


// Memoriał Wojtka Kozuba

news_obrazek

Niezwykła historia, którą upamiętnimy biegowo. Dołączycie do nas?

« późniejsze

1

16

17

18

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Śledź 4Runowców na trasie!

news_obrazek

Już jutro startują maratony w Warszawie i Berlinie. Będą tam również nasi zawodnicy, do kibicowania którym już teraz gorąco Was zachęcamy! Dzięki…


// II Memoriał Kamili Skolimowskiej:…

news_obrazek

Podczas odbywającego się wczoraj Memoriału Kamili Skolimowskiej zgromadzeni na trybunach stadionu warszawskiego Orła kibice oglądali bardzo wiele ciekawych…


// Poznaliśmy zwycięzców II Festiwalu…

news_obrazek

Zakończył się II Festiwal Biegowy Forum Ekonomicznego, którego łączna pula nagród wyniosła 350 tysięcy złotych. W imprezie uczestniczyło…


// Nowy rekord Polski na 1500 metrów!

news_obrazek

Mamy przyjemność donieść o kolejnym rekordzie. Tym razem jednak będzie to nie tylko nowa życiówka, ale najlepszy rezultat na 1500 metrów w historii…


// Upał rozdawał karty

news_obrazek

Do historii przeszedł już 29. Hasco-Lek Maraton rozgrywany na ulicach stolicy Dolnego Śląska.
Nasi Użytkownicy mogli dzięki prowadzonej przez Marka Jaroszwskiego…


// Kilka statystyk po Mistrzostwach…

news_obrazek

Przez dziewięć dni byliśmy świadkami bardzo ciekawych, acz zaskakujących wydarzeń. Porażki faworytów, kontrowersyjne wykluczenia, nowe gwiazdy.
Mistrzostwa…


// Bolt tym razem niepokonany

news_obrazek

Świetny czas i bezapelacyjne zwycięstwo. Usain Bolt po niespodziewanej dyskwalifikacji w finale „setki” tym razem nie zawiódł i sięgnął po złoto w biegu na 200…


// Amerykańska sztafeta ponownie…

news_obrazek

Znamy już najlepszą damską sztefetę 4X400 metrów. w finale tej konkurencji najlepiej poradziły sobie Amerykanki i podobnie jak ich koledzy wczoraj – …

« późniejsze

1

66

67

68

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Dom w nagrodę za olimpijskie złoto

news_obrazek

Mistrz olimpijski na dystansie maratonu – Stephen Kiprotich z uwagi na niebywały sukces może liczyć na znaczne polepszenie sytuacji życiowej. Podobnie jego rodzice,…


// Nowy sklep Ergo w Warszawie już na…

news_obrazek

Centrum Biegowe ERGO – Ursynów zaprasza na oficjalne otwarcie! Nastąpi ono już w najbliższą sobotę, 18 sierpnia o godz. 12:00.Program wydarzeń: – …


// Maraton z feministycznym akcentem

Za nami XVIII Energa Maraton Solidarności. We wczorajszym biegu z Gdyni do Gdańska najlepsi okazali się – Kenijczyk Martin Musembi Musila i Białorusinka z Grodna Halina…


// Dlaczego Tokio? – wywiad z Beatą…

news_obrazek

Firma ASICS organizuje wyjątkowy konkurs dla miłośników biegania, w którym można wygrać bilet, pobyt oraz pakiet startowy na Tokyo Maraton 2013! Rok temu…


// Maraton na ukoronowanie Igrzysk -…

news_obrazek

Pod nieobecność Marcina Chabowskiego, Henryk Szost (WKS Grunwald Poznań) był naszym jedynym reprezentantem w olimpijskim biegu maratońskim w Londynie. Dystans 42,195 km…


// Jerzy Skarżyński na medalu…

news_obrazek

Na medalu, jaki otrzyma każdy zawodnik, który dotrze do mety Półmaratonu Philipsa, znajdzie się sylwetka Jerzego Skarżyńskiego – wicemistrza Polski w…


// Usain Bolt zdobywa kolejne złoto!

news_obrazek

Usain Bolt znów triumfuje! Jamajczyk obronił  tytuł mistrza olimpijskiego na dystansie 200 metrów, uzyskując we wczorajszym finale czas 19,32 s. Kilka…


// Triumf Rudishy

news_obrazek

Po fenomenalnym biegu 23-letni Kenijczyk David Rudisha zdobył w Londynie złoty medal olimpijski oraz poprawił należący do niego od 29 sierpnia 2010 roku rekord świata w…

« późniejsze

1

47

48

49

82

wcześniejsze »

Aktualności


// A Wy jaką dzisiaj znaleźliście…

news_obrazek

(czyt. ile obrotów w łóżku zrobiliście zanim wstaliście?)


// Subiektywny przegląd butów do…

news_obrazek

Prawdziwe perełki ale również prawdziwe potwory.


// Czołówka europejskich maratonów –…

news_obrazek

Czołówka europejskich maratonów – Maraton Warszawski liczy na 10 000 biegaczy.

4 RUN zachęca do spróbowania sił na królewskim…


// Pamiętacie Tower Running? Ekstremalne…

news_obrazek

Pamiętacie Tower Running? Ekstremalne wbieganie na szczyt najwyższych budynków świata? Polak Piotr Łobodziński właśnie został mistrzem Europy!

Piotr…


// 22 czerwca rusza Men Expert Survival…

news_obrazek

22 czerwca rusza Men Expert Survival Race: bieg dla prawdziwych twardzieli

W najbliższą niedzielę (22 czerwca) w Warszawie na niespotykanej dotąd trasie, zmierzą się…


// 48 polskich lekkoatletów na starcie…

news_obrazek

Już w najbliższy weekend (21, 22 czerwca) 48 polskich lekkoatletów zacznie zmagania w 5. Drużynowych Mistrzostwach Europy w Brunszwiku.

Duża reprezentacja…


// MISTRZOSTWA POLSKI PZLA W BIEGU…

news_obrazek

MISTRZOSTWA POLSKI PZLA W BIEGU ULICZNYM NA 5KM PONOWNIE NA URSYNOWIE

14 czerwca na terenie warszawskiej dzielnicy Ursynów odbędzie się już ósma edycja…


// Ile przeciętnie biegają piłkarze i…

news_obrazek

Wczoraj wystartowała największa sportowa impreza roku na świecie: Mistrzostwa Świata w Piłce Nożnej. No właśnie, nożnej – skoro w nazwie dyscypliny pojawia…

« późniejsze

1

22

23

24

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Rekord na zakończenie mistrzostw

news_obrazek

W ostatnim dniu Halowych Mistrzostwach Polski Juniorów rozdano 14 kompletów medali.
Najciekawszym wydarzeniem czwartego dnia zawodów był nowy rekord…


// Juniorzy w walce o medale HMP

news_obrazek

Trwają Halowe Mistrzostwa Polski Juniorów i Juniorów Młodszych w Spale.
W pierwszym dniu zawodów walczyli tylko wieloboiści.
Prawdziwą ozdobą…


// Tokio Maraton 2011: najlepsza jednak…

news_obrazek

Zwycięstwo czasami przychodzi po czasie. To nie Rosjanka Tatiana Arjasowa zapisze się w kronikach maratonu w Tokio złotymi literami. Ubiegłoroczna zwyciężczyni została…


// Fanpage Brooks Running PL już działa!

news_obrazek

Wszystkim obecnym i aktywnym na portalu społecznościowym Facebook, a także tym, którzy dopiero zamierzają do niego dołączyć, ogłaszamy, że na dniach powstał…


// Nagrody Starosty rozdane!

news_obrazek

Podczas oficjalnego spotkania działaczy sportowych, trenerów i zawodników, które odbyło się dziś w Starostwie Powiatowym w Pile, uhonorowano między…


// Do igrzysk w Londynie pozostało 200…

news_obrazek

Już tylko 200 dni pozostało do rozpoczęcia igrzysk w Londynie. Na ten moment Polska zapewniła sobie prawo wysłania na tegoroczne zawody 77 sportowców…


// Medal z Aten ma nowego właściciela!

news_obrazek

Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy przyzwyczaiła nas już do rekordów. Nie inaczej było tym razem. W zbiórkę włączyły się rzesze wolontariuszy,…


// Grajmy z WOŚP!

news_obrazek

Jutro niezwykły dzień dla Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Wyjątkowa w skali całego świata akcja rozkręcana przez sztab Jurka Owsiaka zagra po raz…

« późniejsze

1

60

61

62

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Ogólnopolski Test Coopera – sprawdź…

news_obrazek

Maj będzie stał pod znakiem 12-minutowych sprawdzianów wytrzymałości – testów Coopera. Podstawowy termin testów to 18 maja.  Gdańsk i…


// Już w niedzielę pierwszy w…

news_obrazek

Niespełna tydzień został do startu półmaratonu w Białymstoku. Na liście startowej w tej chwili widnieje ponad 700 biegaczy.
Przygotowania do biegu idą pełną…


// Patriotyczne bieganie

news_obrazek

„Witaj majowa jutrzenko,Świeć naszej polskiej krainie,Uczcimy ciebie piosenką,Która w całej Polsce słynie.Witaj maj, piękny maj,U Polaków błogi…


// Bieg pełen wrażeń – II…

news_obrazek

Znamy już wyniki II Muzycznej Ćwiartki. Bieg odbył się, wbrew zapowiedziom pesymistów, przy ładnej słonecznej pogodzie. Szybka trasa sprzyjała uzyskiwaniu …


// Wyjątkowa Promocja Brooks podczas…

news_obrazek

Najbliższa sobota i niedziela będzie stała w Warszawie pod znakiem wielkiego święta biegania.
Orlen Warsaw Marathon i biegi towarzyszące przejdą do historii jako…


// Maraton w Bostonie – tragiczny finisz

news_obrazek

Są takie miejsca, które w powszechnej opinii wydają się należeć do sfery sacrum. Oprócz miejsc kultu religijnego można zaliczyć tam z pewnością…


// Ponad tysiąc zawodników na trasie…

news_obrazek

Karolina Jarzyńska nie zawiodła i pewnie zwyciężyła w trzeciej edycji Łódź Maratonu Dbam o Zdrowie z rekordem życiowym 2:26:44. Do pobicia rekordu Polski…


// Marcin Chabowski wystartuje w Londynie

news_obrazek

Rok temu podczas Igrzysk Olimpijskich nie udało się wystartować. Przyszedł jednak czas na swoisty rewanż – już w przyszłą niedzielę, 21 kwietnia, Marcin Chabowski…

« późniejsze

1

35

36

37

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Dom w nagrodę za olimpijskie złoto

news_obrazek

Mistrz olimpijski na dystansie maratonu – Stephen Kiprotich z uwagi na niebywały sukces może liczyć na znaczne polepszenie sytuacji życiowej. Podobnie jego rodzice,…


// Nowy sklep Ergo w Warszawie już na…

news_obrazek

Centrum Biegowe ERGO – Ursynów zaprasza na oficjalne otwarcie! Nastąpi ono już w najbliższą sobotę, 18 sierpnia o godz. 12:00.Program wydarzeń: – …


// Maraton z feministycznym akcentem

Za nami XVIII Energa Maraton Solidarności. We wczorajszym biegu z Gdyni do Gdańska najlepsi okazali się – Kenijczyk Martin Musembi Musila i Białorusinka z Grodna Halina…


// Dlaczego Tokio? – wywiad z Beatą…

news_obrazek

Firma ASICS organizuje wyjątkowy konkurs dla miłośników biegania, w którym można wygrać bilet, pobyt oraz pakiet startowy na Tokyo Maraton 2013! Rok temu…


// Maraton na ukoronowanie Igrzysk -…

news_obrazek

Pod nieobecność Marcina Chabowskiego, Henryk Szost (WKS Grunwald Poznań) był naszym jedynym reprezentantem w olimpijskim biegu maratońskim w Londynie. Dystans 42,195 km…


// Jerzy Skarżyński na medalu…

news_obrazek

Na medalu, jaki otrzyma każdy zawodnik, który dotrze do mety Półmaratonu Philipsa, znajdzie się sylwetka Jerzego Skarżyńskiego – wicemistrza Polski w…


// Usain Bolt zdobywa kolejne złoto!

news_obrazek

Usain Bolt znów triumfuje! Jamajczyk obronił  tytuł mistrza olimpijskiego na dystansie 200 metrów, uzyskując we wczorajszym finale czas 19,32 s. Kilka…


// Triumf Rudishy

news_obrazek

Po fenomenalnym biegu 23-letni Kenijczyk David Rudisha zdobył w Londynie złoty medal olimpijski oraz poprawił należący do niego od 29 sierpnia 2010 roku rekord świata w…

« późniejsze

1

47

48

49

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Pobiegnij z numerem „1″!

news_obrazek

Organizatorzy biegu chcąc przy okazji zawodów promować wrażliwość na potrzeby innych ludzi, postanowili przeznaczyć najbardziej zaszczytny numer –…


// Ostatnie dni przed startem…

news_obrazek

W 2013 roku największe wydarzenie sportowe Austrii – Maraton Wiedeński – obchodzi swój jubileusz. Dla uczestników jest ono jednocześnie wydarzeniem sportowym…


// Targi Sport World Warsaw już we…

news_obrazek

W dniach 19-21 września 2013 odbędzie się w Warszawie pierwsza edycja Międzynarodowych Targów Sprzętu i Odzieży Sportowej Sport World Warsaw. Pod dachem…


// Papieskie bieganie

news_obrazek

W końcu mamy wiosnę, choć patrząc za okno, nic na to nie skazuje. Nawet boćki, które zaczynają zlatywać z dalekiej Afryki, czują się jakoś nieswojo. No bo…


// Brafitting Party w Ergo

news_obrazek

Centrum Biegowym ERGO przy al. Jana Pawła II 61  w Warszawie zaprasza na BRAFITTING PARTY. Impreza odbędzie się  dziś o godzinie 19:15.

W planie:
* KONKURS z…


// Paula Radcliffe może już nie…

news_obrazek

Rekord świata w maratonie kobiet będzie za kilka dni świętować dziesięciolecie, a tymczasem zawodniczka, do której należy – Pauli Radcliffe jest bliska…


// Wesołych Świąt Wielkanocnych!

news_obrazek

Dużo radości podczas Świąt Wam życzymy!


// Zdobyć Koronę Maratonów

news_obrazek

W przyszłą niedzielę, 7 kwietnia startuje Maraton Dębno, pierwszy z biegów zaliczanych do tak zwanej Korony Maratonów Polskich. Coraz więcej osób…

« późniejsze

1

36

37

38

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Już niedługo startują Mistrzostwa…

news_obrazek

Wszyscy żyją rozpoczynającymi się dzisiaj Mistrzostwami Świata w Piłce Nożnej, a my nie zapominamy, że już niedługo startują Mistrzostwa Europy w lekkiej atletyce….


// Wyprawa do Afryki i trening pod okiem…

news_obrazek

4 RUN przedstawia niezwykłą historię o spełnianiu marzeń, podroży do Afryki, treningu pod okiem kenijskich biegaczy i trenerów, a także o przeciwnościach losu,…


// Konkurs! 6 koszulek Brooks Heritage do…

news_obrazek

Konkurs!  Wygraj koszulki Brooks Heritage: prosto z USA, niedostępne w Polsce.
Zza oceanu przywieźliśmy dla Was limitowane koszulki Brooks z serii Heritage – 6…


// 31 MAJA – targi dla wszystkich…

news_obrazek

31 MAJA – targi dla wszystkich aktywnych sportowo
Rusza największa sportowa impreza targowa w regionie: Opole Sport Fair. Pełna, oferta sprzętu sportowego, treningi,…


// 4 RUN w USA: relacja

news_obrazek

4 RUN w USA: relacja
Pokonaliśmy 17 tysięcy kilometrów aby poznać przyszłość biegania, świętować 100 urodziny Brooksa, sprawdzić o co właściwie chodzi w…


// Zmiana od zaraz – metamorfoza z…

news_obrazek

Zmiana od zaraz – metamorfoza z radiem KRK FM, 4 RUN i Moving Comfort!
Totalna zmiana sposobu życia, nawyków, wyglądu? 7 tygodni intensywnej pracy!

7 tygodni…


// 4 RUN: wróciliśmy z USA

news_obrazek

4 RUN: wróciliśmy z USA
Już wkrótce relacja z biegowego święta, 100 lecia marki Brooks, wyjaśnienia dlaczego życie należy podporządkować słowom „Run…


// 100 letnia historia biegania: kolekcja…

news_obrazek

100 letnia historia biegania: kolekcja Brooks Heritage

Bieganie to nie tylko sport, to również styl życia i bycia. 100 letnia historia marki Brooks (1914-2014) jest…

« późniejsze

1

23

24

25

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Arek Gardzielewski – sprawdziany ze…

news_obrazek

Trzecie miejsce podczas biegu przełajowego Rás na hÉireann zajął Arkadiusz Gardzielewski. Uległ tylko Amerykanom: Landonowi Peacockowi i Brianowi…


// SuperAbad

news_obrazek

Świat obiegła dziś informacja o niezwykłym wyczynie pewnego hiszańskiego biegacza. Ricardo Abad w ciągu 500 dni przebiegł… 500 maratonów. Codziennie…


// Forma Kszczota rośnie

news_obrazek

Rekordowe biegi Adama Kszczota oraz Renaty Pliś to owoce imprezy, która pod nazwą International PSD Bank Meeting Düsseldorf odbyła się w miniony piątek.
Adam…


// Fanki biustonoszy Moving Comfort -…

news_obrazek

Wczoraj na Facebooku zadebiutowała strona łącząca wszystkie Panie lubiące ruch i szukające odpowiedniego wsparcia dla jednego z najcenniejszych kobiecych…


// Fiński twardziel

news_obrazek

Sahara zdobyta. Jako pierwszy pustynię tę przebiegł fiński maratończyk, specjalizujący się w podobnie ekstremalnych wyczynach – Jukka Viljanen.
W ciągu 31 dni…


// Z Brooksem w ogniu!

news_obrazek

Czas na sporą dawkę emocji! To zdjęcie niejednemu może zmrozić krew w żyłach, a tymczasem to tylko jedna z przeszkód, jakie dzieliła niemieckiego biegacza,…


// Zostań naszym reporterem!

news_obrazek

Gdzieś tam daleko na horyzoncie czai się już wiosenny czas, choć obserwując obecne warunki pogodowe może trudno w to uwierzyć. A jeżeli wiosna, to oczywiście nowy…


// Ostatnie dni głosowania w Plebiscycie…

news_obrazek

Już jutro Tygodnik Pilski wydrukuje ostatni kupon, na którym będzie można oddać głos na Bartka Kowalczyka oraz innych wyróżniających w 2011 roku…

« późniejsze

1

59

60

61

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Drobna zmiana trasy 34. Maratonu…

news_obrazek

Już wszystko jasne – z powodu awarii na budowie drugiej linii metra dojdzie jedynie do nieznacznej zmiany na trasie 34. Maratonu Warszawskiego. Zmiana trasy dotyczy odcinka…


// Ostatni tydzień podstawowej stawki…

news_obrazek

Warto szybko podejmować decyzję o starcie w 34. Maratonie Warszawskim – na 5 tygodni przed biegiem lista startowa liczy ponad 7500 osób! Tylko przez ostatni tydzień…


// IAAF World Relays od 2014 roku

news_obrazek

Za dwa lata w międzynarodowym kalendarzu lekkoatletycznym pojawią się nowe zawody – IAAF World Relays.
Pula nagród imprezy ma przekroczyć milion dolarów….


// Maraton Warszawski niezagrożony

news_obrazek

 
Awaria, która miała na budowie metra w Warszawie, w wielu osobach zasiała niepokój co do przeprowadzenia 34. Maratonu Warszawskiego. Jednak, jak…


// Bolt i Blake triumfowali w Lozannie

news_obrazek

Podczas 11. w tym roku mityngu Diamentowej Ligi w Lozannie nie zabrakło emocji i świetnych rezultatów.
Wicemistrz olimpijski Jamajczyk Yohan Blake przebiegł 100 m…


// Nie będzie rewanżu za Londyn

news_obrazek

Już dziś kolejny mityng Diamentowej Ligi. Tym razem lekkoatleci powalczą w Lozannie.
Największą gwiazdą będzie tam z pewnością sześciokrotny mistrz olimpijski Usain…


// Piękna pogoda i dobre wyniki

news_obrazek

Memoriał Kamili Skolimowskiej przeszedł już do historii. Impreza ta, upamiętniająca naszą utalentowaną młociarkę, przyniosła wiele emocji zawodnikom oraz…


// Jutro III Memoriał Kamili…

news_obrazek

Podczas memoriału będzie można podziwiać takie gwiazdy lekkiej atletyki, jak: najlepszego dyskobola w historii Virgilijus Alekna, mistrza olimpijskiego z Londynu…

« późniejsze

1

46

47

48

82

wcześniejsze »

Aktualności


// 23 tysiące biegaczy w Budapeszcie:…

news_obrazek

W najbliższą sobotę odbędzie się 29. SPAR Budapest Marathon. A że Polak Węgier dwa bratanki to na starcie stanie ponad 160 „naszych”.


// Największy globalny bieg powróci do…

news_obrazek

Wings for Life World Run powróci do polski 3 maja 2015 roku: Światowy bieg ujawnia nowe lokalizacje i rozpoczyna fazę rejestracji, ruszacie na trasę?


// Stylizacje Moving Comfort

news_obrazek

Halo biegające i ćwiczące kobiety! Szukacie pomysłu, inspiracji? Zobaczcie kolekcję Moving Comfort, krótki pokaz mody sportowej.


// Ruszyły zapisy na Maraton w Łodzi

news_obrazek

Mistrzostwa Polski w maratonie kobiet w Łodzi: zapisy od 1 października.


// Druga para butów z 1 ZŁ!

news_obrazek

Ostatnia szansa na zgarnięcie butów za symboliczną złotówkę? Bez żadnych kruczków, po prostu przychodzicie do sklepu 4 RUN i są Wasze!


// 4 RUN na FIWE

news_obrazek

Lada moment ruszają Międzynarodowe Targi Branży Fitness & Wellness. Największe wydarzenie branży w Polsce: będziemy tam, a Was zapraszamy do udziału w imprezie.


// Memoriał Wojtka Kozuba

news_obrazek

Niezwykła historia, którą upamiętnimy biegowo. Dołączycie do nas?

« późniejsze

1

16

17

18

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Śledź 4Runowców na trasie!

news_obrazek

Już jutro startują maratony w Warszawie i Berlinie. Będą tam również nasi zawodnicy, do kibicowania którym już teraz gorąco Was zachęcamy! Dzięki…


// II Memoriał Kamili Skolimowskiej:…

news_obrazek

Podczas odbywającego się wczoraj Memoriału Kamili Skolimowskiej zgromadzeni na trybunach stadionu warszawskiego Orła kibice oglądali bardzo wiele ciekawych…


// Poznaliśmy zwycięzców II Festiwalu…

news_obrazek

Zakończył się II Festiwal Biegowy Forum Ekonomicznego, którego łączna pula nagród wyniosła 350 tysięcy złotych. W imprezie uczestniczyło…


// Nowy rekord Polski na 1500 metrów!

news_obrazek

Mamy przyjemność donieść o kolejnym rekordzie. Tym razem jednak będzie to nie tylko nowa życiówka, ale najlepszy rezultat na 1500 metrów w historii…


// Upał rozdawał karty

news_obrazek

Do historii przeszedł już 29. Hasco-Lek Maraton rozgrywany na ulicach stolicy Dolnego Śląska.
Nasi Użytkownicy mogli dzięki prowadzonej przez Marka Jaroszwskiego…


// Kilka statystyk po Mistrzostwach…

news_obrazek

Przez dziewięć dni byliśmy świadkami bardzo ciekawych, acz zaskakujących wydarzeń. Porażki faworytów, kontrowersyjne wykluczenia, nowe gwiazdy.
Mistrzostwa…


// Bolt tym razem niepokonany

news_obrazek

Świetny czas i bezapelacyjne zwycięstwo. Usain Bolt po niespodziewanej dyskwalifikacji w finale „setki” tym razem nie zawiódł i sięgnął po złoto w biegu na 200…


// Amerykańska sztafeta ponownie…

news_obrazek

Znamy już najlepszą damską sztefetę 4X400 metrów. w finale tej konkurencji najlepiej poradziły sobie Amerykanki i podobnie jak ich koledzy wczoraj – …

« późniejsze

1

66

67

68

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Już niedługo startują Mistrzostwa…

news_obrazek

Wszyscy żyją rozpoczynającymi się dzisiaj Mistrzostwami Świata w Piłce Nożnej, a my nie zapominamy, że już niedługo startują Mistrzostwa Europy w lekkiej atletyce….


// Wyprawa do Afryki i trening pod okiem…

news_obrazek

4 RUN przedstawia niezwykłą historię o spełnianiu marzeń, podroży do Afryki, treningu pod okiem kenijskich biegaczy i trenerów, a także o przeciwnościach losu,…


// Konkurs! 6 koszulek Brooks Heritage do…

news_obrazek

Konkurs!  Wygraj koszulki Brooks Heritage: prosto z USA, niedostępne w Polsce.
Zza oceanu przywieźliśmy dla Was limitowane koszulki Brooks z serii Heritage – 6…


// 31 MAJA – targi dla wszystkich…

news_obrazek

31 MAJA – targi dla wszystkich aktywnych sportowo
Rusza największa sportowa impreza targowa w regionie: Opole Sport Fair. Pełna, oferta sprzętu sportowego, treningi,…


// 4 RUN w USA: relacja

news_obrazek

4 RUN w USA: relacja
Pokonaliśmy 17 tysięcy kilometrów aby poznać przyszłość biegania, świętować 100 urodziny Brooksa, sprawdzić o co właściwie chodzi w…


// Zmiana od zaraz – metamorfoza z…

news_obrazek

Zmiana od zaraz – metamorfoza z radiem KRK FM, 4 RUN i Moving Comfort!
Totalna zmiana sposobu życia, nawyków, wyglądu? 7 tygodni intensywnej pracy!

7 tygodni…


// 4 RUN: wróciliśmy z USA

news_obrazek

4 RUN: wróciliśmy z USA
Już wkrótce relacja z biegowego święta, 100 lecia marki Brooks, wyjaśnienia dlaczego życie należy podporządkować słowom „Run…


// 100 letnia historia biegania: kolekcja…

news_obrazek

100 letnia historia biegania: kolekcja Brooks Heritage

Bieganie to nie tylko sport, to również styl życia i bycia. 100 letnia historia marki Brooks (1914-2014) jest…

« późniejsze

1

23

24

25

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Arek Gardzielewski – sprawdziany ze…

news_obrazek

Trzecie miejsce podczas biegu przełajowego Rás na hÉireann zajął Arkadiusz Gardzielewski. Uległ tylko Amerykanom: Landonowi Peacockowi i Brianowi…


// SuperAbad

news_obrazek

Świat obiegła dziś informacja o niezwykłym wyczynie pewnego hiszańskiego biegacza. Ricardo Abad w ciągu 500 dni przebiegł… 500 maratonów. Codziennie…


// Forma Kszczota rośnie

news_obrazek

Rekordowe biegi Adama Kszczota oraz Renaty Pliś to owoce imprezy, która pod nazwą International PSD Bank Meeting Düsseldorf odbyła się w miniony piątek.
Adam…


// Fanki biustonoszy Moving Comfort -…

news_obrazek

Wczoraj na Facebooku zadebiutowała strona łącząca wszystkie Panie lubiące ruch i szukające odpowiedniego wsparcia dla jednego z najcenniejszych kobiecych…


// Fiński twardziel

news_obrazek

Sahara zdobyta. Jako pierwszy pustynię tę przebiegł fiński maratończyk, specjalizujący się w podobnie ekstremalnych wyczynach – Jukka Viljanen.
W ciągu 31 dni…


// Z Brooksem w ogniu!

news_obrazek

Czas na sporą dawkę emocji! To zdjęcie niejednemu może zmrozić krew w żyłach, a tymczasem to tylko jedna z przeszkód, jakie dzieliła niemieckiego biegacza,…


// Zostań naszym reporterem!

news_obrazek

Gdzieś tam daleko na horyzoncie czai się już wiosenny czas, choć obserwując obecne warunki pogodowe może trudno w to uwierzyć. A jeżeli wiosna, to oczywiście nowy…


// Ostatnie dni głosowania w Plebiscycie…

news_obrazek

Już jutro Tygodnik Pilski wydrukuje ostatni kupon, na którym będzie można oddać głos na Bartka Kowalczyka oraz innych wyróżniających w 2011 roku…

« późniejsze

1

59

60

61

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Pobiegnij z numerem „1″!

news_obrazek

Organizatorzy biegu chcąc przy okazji zawodów promować wrażliwość na potrzeby innych ludzi, postanowili przeznaczyć najbardziej zaszczytny numer –…


// Ostatnie dni przed startem…

news_obrazek

W 2013 roku największe wydarzenie sportowe Austrii – Maraton Wiedeński – obchodzi swój jubileusz. Dla uczestników jest ono jednocześnie wydarzeniem sportowym…


// Targi Sport World Warsaw już we…

news_obrazek

W dniach 19-21 września 2013 odbędzie się w Warszawie pierwsza edycja Międzynarodowych Targów Sprzętu i Odzieży Sportowej Sport World Warsaw. Pod dachem…


// Papieskie bieganie

news_obrazek

W końcu mamy wiosnę, choć patrząc za okno, nic na to nie skazuje. Nawet boćki, które zaczynają zlatywać z dalekiej Afryki, czują się jakoś nieswojo. No bo…


// Brafitting Party w Ergo

news_obrazek

Centrum Biegowym ERGO przy al. Jana Pawła II 61  w Warszawie zaprasza na BRAFITTING PARTY. Impreza odbędzie się  dziś o godzinie 19:15.

W planie:
* KONKURS z…


// Paula Radcliffe może już nie…

news_obrazek

Rekord świata w maratonie kobiet będzie za kilka dni świętować dziesięciolecie, a tymczasem zawodniczka, do której należy – Pauli Radcliffe jest bliska…


// Wesołych Świąt Wielkanocnych!

news_obrazek

Dużo radości podczas Świąt Wam życzymy!


// Zdobyć Koronę Maratonów

news_obrazek

W przyszłą niedzielę, 7 kwietnia startuje Maraton Dębno, pierwszy z biegów zaliczanych do tak zwanej Korony Maratonów Polskich. Coraz więcej osób…

« późniejsze

1

36

37

38

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Drobna zmiana trasy 34. Maratonu…

news_obrazek

Już wszystko jasne – z powodu awarii na budowie drugiej linii metra dojdzie jedynie do nieznacznej zmiany na trasie 34. Maratonu Warszawskiego. Zmiana trasy dotyczy odcinka…


// Ostatni tydzień podstawowej stawki…

news_obrazek

Warto szybko podejmować decyzję o starcie w 34. Maratonie Warszawskim – na 5 tygodni przed biegiem lista startowa liczy ponad 7500 osób! Tylko przez ostatni tydzień…


// IAAF World Relays od 2014 roku

news_obrazek

Za dwa lata w międzynarodowym kalendarzu lekkoatletycznym pojawią się nowe zawody – IAAF World Relays.
Pula nagród imprezy ma przekroczyć milion dolarów….


// Maraton Warszawski niezagrożony

news_obrazek

 
Awaria, która miała na budowie metra w Warszawie, w wielu osobach zasiała niepokój co do przeprowadzenia 34. Maratonu Warszawskiego. Jednak, jak…


// Bolt i Blake triumfowali w Lozannie

news_obrazek

Podczas 11. w tym roku mityngu Diamentowej Ligi w Lozannie nie zabrakło emocji i świetnych rezultatów.
Wicemistrz olimpijski Jamajczyk Yohan Blake przebiegł 100 m…


// Nie będzie rewanżu za Londyn

news_obrazek

Już dziś kolejny mityng Diamentowej Ligi. Tym razem lekkoatleci powalczą w Lozannie.
Największą gwiazdą będzie tam z pewnością sześciokrotny mistrz olimpijski Usain…


// Piękna pogoda i dobre wyniki

news_obrazek

Memoriał Kamili Skolimowskiej przeszedł już do historii. Impreza ta, upamiętniająca naszą utalentowaną młociarkę, przyniosła wiele emocji zawodnikom oraz…


// Jutro III Memoriał Kamili…

news_obrazek

Podczas memoriału będzie można podziwiać takie gwiazdy lekkiej atletyki, jak: najlepszego dyskobola w historii Virgilijus Alekna, mistrza olimpijskiego z Londynu…

« późniejsze

1

46

47

48

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Już w ten weekend ruszy 8….

news_obrazek

Już w niedzielę, 24 marca na warszawskie ulice wybiegnie 13 tysięcy uczestników 8. edycji Półmaratonu Warszawskiego. Towarzyszyć im będzie kilkadziesiąt…


// Polacy mistrzami świata wojskowych w…

news_obrazek

Polska drużyna w składzie: Błażej Brzeziński, Arkadiusz Gardzielewski i Mateusz Demczyszak zdobyła złoty medal na wojskowych mistrzostwach świata w biegach…


// Mistrzostwa Świata w Przełajach coraz…

news_obrazek

We wtorek, 12 marca w Bydgoszczy odbyła się konferencja prasowa Mistrzostw Świata w Biegach Przełajowych. Dokonano na niej prezentacji medali, o które już za dwa…


// Zostań wolontariuszem na Muzycznej…

news_obrazek

Chcesz zdobywać doświadczenie w wolontariacie sportowym? Chcesz dowiedzieć się, jak organizuje się duże wydarzenia sportowe? Chcesz pomóc przy najbardziej…


// Zagraj na trasie Muzycznej Ćwiartki!

news_obrazek

Organizatorzy II Ćwierćmaratonu Muzycznego zapraszają wszystkich, którym w duszy gra, na casting, w drodze którego wyłonione zostaną zespoły grające na…


// HME w Goeteborgu – Polacy z trzema…

news_obrazek

Wczoraj w Scandinavium Arena zakończyły się trzydniowe Halowe Mistrzostwa Europy w Lekkiej Atletyce. Obfitowały w wiele mile zaskakujących momentów, ale na…


// Ostatni tydzień zapisów na 8….

news_obrazek

Już za 4 tygodnie Warszawa obchodzić będzie wielkie sportowe święto. Zostało zaledwie kilka dni, by zarejestrować się na stronie biegu i dołączyć do tysięcy…


// Marcin Lewandowski nowym rekordzistą…

news_obrazek

Podczas czwartkowego mityngu IAAF rozegranego w sztokholmskiej hali Ericsson Globe Arena Marcin Lewandowski uzyskał wynik 2:17.77 i tym samym o ponad sekundę poprawił…

« późniejsze

1

37

38

39

82

wcześniejsze »

Aktualności


// 4 RUN w podróży do USA

news_obrazek

4 RUN w podróży do USA
8400 km: dotarliśmy na drugi koniec świata. Wszystko po to aby poznać przyszłość biegania.I przekazać Wam jak Brooks obchodzi swoje…


// Targi FIT-EXPO fitness & sport park…

news_obrazek

4 RUN zarasza na targi FIT-EXPO fitness & sport park w dniach 23-25 maja 2014 i prezentację na swoim stoisku produktów amerykańskiej marki Moving Comfort…


// Co nowego w sprzęcie do biegania?

news_obrazek

Co nowego w sprzęcie do biegania?
Reebok – bez rutyny
 
  
Na wiosnę/lato 2014 Reebok prezentuje nową kolekcję odzieży i butów biegowych…


// Buty do biegania: nowości wiosna 2014

news_obrazek

Buty do biegania: nowości wiosna 2014

Szukacie nowych butów do biegania? Dobrze trafiliście, przygotowaliśmy dla Was przegląd nowości na rynku butów do…


// Skąd wziąć energię po świątecznym…

news_obrazek

Wyjątkowo nie będziemy Was karcić za świąteczne obżarstwo i brak ruchu. Pod jednym warunkiem – od dzisiaj zdrowo!
 
A jeśli potrzebujecie energetycznego (ale…


// Święta bez treningu?

news_obrazek

Życzymy Wam dużo spokoju, tym razem wolnego tempa i czasu spędzonego w towarzystwie pozytywnych ludzi.
No i przynajmniej jednego treningu!
 
Zespół 4 RUN

« późniejsze

1

24

25

26

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Papierowa wersja 4 RUN?

news_obrazek

Jeśli tak to dajcie nam znać, np. mailowo albo dołączając do naszego Facebooka lub Instagrama


// Poznaj tajniki maratonu!

news_obrazek

Przyjdź na Bieg Debiutanta i poznaj tajniki maratonów tuż przed 36 Maratonem Warszawskim. Całość darmowa.


// Sprawdź się w Runmageddonie

news_obrazek

Rezerwujcie terminy na ekstremalne bieganie. W 2015 r odbędzie się 8 morderczych edycji Runmageddon: m. in. kwietniowy w Sopocie i majowy w Warszawie. Plus tegoroczny listopadowy


// Druga para butów za 1 zł!

news_obrazek

Happy Hours w sklepie 4 RUN Kraków. W najbliższą sobotę, od godziny 12 do 14, przy zakupie dowolnej pary butów, buty z serii Brooks Pure Grit 2 otrzymacie za 1 ZŁ! Wpadacie?


// Wystartowały zapisy na ORLEN Warsaw…

news_obrazek

Właśnie ruszyły zapisy do kolejnej edycji ORLEN Warsaw Marathon – największej imprezy biegowej w Polsce. Poprzednia edycja to 32 tys. biegaczy na starcie.


// Głosujcie na polskich lekkoatletów!

news_obrazek

Jest szansa na tytuł lekkoatlety roku European Athletics m. in. dla Adama Kszczota. Pomożecie?


// Lekkoatletyka dla każdego?

news_obrazek

Jeżeli już teraz nie zadbamy o pokolenie młodych sportowców i nie stworzymy im odpowiednich warunków, to z biegowych sukcesów nici…


// Polska walczy o organizację pucharu…

news_obrazek

Bydgoszcz ma szansę na organizację 3. Pucharu Interkontynentalnego IAAF, którego rozegranie zaplanowano na wrzesień 2018 roku.

« późniejsze

1

17

18

19

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Szost wystartuje w Lake Biwa

news_obrazek

W niedzielę odbędzie się 67. maraton Lake Biwa. Dla biegaczy japońskich będzie on decydującą kwalifikacją olimpijską.
Henryk Szost – trzydziestoletni zawodnik…


// Najlepsi w Spale

news_obrazek

W miniony weekend w Spale odbyły się Halowe Mistrzostwa Polski w lekkiej atletyce. Oto nazwiska świeżo upieczonych medalistów w konkurencjach biegowych….


// Zdrowa Ćwiartka

news_obrazek

Organizatorzy Muzycznej Ćwiartki szykują dla uczestników biegu, ich rodzin, a takze dla wszystkich, którzy tego dnia przybędą, aby dopingować…


// Skład reprezentacji Polski na HMŚ w…

news_obrazek

Prezydium PZLA zatwierdziło skład reprezentacji Polski na Halowe Mistrzostwa Świata w Stambule (9-11 marca). W ekipie znalazło się 14 osób – 4 kobiety i 10…


// Tokio Maraton 2012: triumf Kipyego

news_obrazek

Haile Gebrselassie na razie musiał odłożyć marzenia o starcie olimpijskim. Mimo ambitnej walki nie udało mu się uzyskać niezbędnego minimum, a nawet stanąć na…


// Marcin Lewandowski drugi w Sztokholmie

news_obrazek

Marcin Lewandowski (SL WKS Zawisza Bydgoszcz) zajął drugie miejsce (1.46,02), a Adam Kszczot (RKS Łódź) piąte (1.47,06) w biegu na 800 m w halowym mityngu IAAF…


// Dobre wyniki Polaków w Austin

news_obrazek

Wczoraj odbyła się XXI edycja Austin Maraton. Start nastąpił punktualnie o godzinie 7:00. W licznym gronie prawie dwudziestu tysięcy uczestników nie zabrakło…


// Kszczot i Lewandowski: nowe rekordy…

news_obrazek

Dobra passa naszych średniodystansowców trwa! Podczas mityngu halowego w Lievin Adam Kszczot ustanowił halowy rekord Polski w biegu na 800 m – 1:44.57, a Marcin…

« późniejsze

1

58

59

60

82

wcześniejsze »

Aktualności


// Poznań przyjął maratończyków

news_obrazek

Prawdziwe morze biegaczy zalało dziś ulice Poznania, gdy punktualnie o 10 na trasę wyruszyli zawodnicy dwunastej edycji maratonu rozgrywanego w stolicy Wielkopolski….


// Ustalono termin przyszłorocznego…

news_obrazek

Znamy już termin kolejnej edycji Łódź Maratonu Dbam o Zdrowie. Odbędzie się on 15 kwietnia 2012 roku. Nowy, wiosenny termin imprezy, jak zapewniają…


// Pobiec czy pojechać – oto jest pytanie

news_obrazek

Pokonując trasę maratonu walczyć trzeba z własnymi słabościami, niekiedy pogodą. Niektórzy jednak próbują ukraść dobry czas walcząc z przepisami….


// Weekend w biegu: doniesienia ze świata

Wczoraj we wczesnych godzinach porannych w Chicago rozegrany został jeden z największych maratonów na świecie. Wzięło w nim udział ponad 35 tysięcy osób,…


// Trzydziesta rocznica śmierci wybitnego…

news_obrazek

Dziś mija 30 rocznica tragicznej śmierci Bronisława Malinowskiego. Ten trzykrotny olimpijczyk (1972, 1976, 1980) zginął w wypadku samochodowym na moście w Grudziądzu…


// Echa Berlina

news_obrazek

Tegoroczny Maraton w Berlinie przyniósł wiele niezapomnianych emocji i fantastycznych wyników sportowych, wśród których prawdziwą „perłą”…


// John Kibet i Svietlana Stanko najszybsi…

news_obrazek

To była prawdziwie maratońska niedziela. W tym samym czasie z królewskim dystansem zmagali się zawodnicy w stolicach dwóch europejskich państw: Polski i…


// Patrick Makau nowym rekordzistą…

news_obrazek

Podczas trwającego wciąż Maratonu Berlińskiego kenijski zawodnik – Patric Makau ustanowił nowy rekord świata w maratonie. Poprawił on wynik należący do Hailego…

« późniejsze

1

65

66

67

82

wcześniejsze »

Aktualności


// 34. Maraton Warszawski – wielkie…

news_obrazek

Kilkugodzinna transmisja biegu na stadionowych telebimach, finisz oglądany na żywo z trybun, możliwość wzięcia udziału w licznych atrakcjach i konkurencjach sportowych…


// Nocna Ściema 2012 – podstawowa opłata…

news_obrazek

Jeszcze tylko do jutra obowiązuje podstawowa opłata startowa za udział w tegorocznej edycji Nocnej Ściemy, czyli jedynego w swym rodzaju biegu, w którym każdy…


// Marek Jaroszewski laureatem programu…

news_obrazek

Projekt Marka Jaroszewskiego – „Bieganie łączy pokolenia” został wyróżniony w ramach konkursu „Lider Animator” i znalazł się w gronie piętnastu…


// Arkadiusz Gardzielewski Mistrzem Polski…

news_obrazek

Wciąż jeszcze jest z nami niezwykła atmosfera biegowego święta, które trwało w Pile przez cały miniony weekend. Największa impreza biegowa w tym mieście…