Mateusz Szymański
m.szymanski@4run.pl
Dzień drugi jednej z najciekawszych imprez triathlonowych na mapie Polski. Dystans 1/4 Ironman i sztafety. … Czytaj dalej Triathlon Przechlewo 2016: relacja, opinia

Kilometr po kilometrze. Poznaliśmy trasę 38. PZU Maratonu Warszawskiego 2016. A do 31 sierpnia zapisy … Czytaj dalej Znamy trasę PZU Maratonu Warszawskiego

Jeździsz na rowerze? Do 80% urazów w czasie upadku, dochodzi przez brak kasku. To wyposażenie … Czytaj dalej Kask rowerowy: BTWIN 700: opinia, test

W materiałach, testach i opiniach dotyczących pulsometrów zawsze irytowała mnie niska rzetelność. Sprzęt, który umożliwia … Czytaj dalej Gdzie zapisywać treningi? Pulsometr TomTom Runner Cardio 2 + Music: opinia, test

Dlaczego warto pojechać do Wilna? Na własne oczy przekonałem się jak doskonale zorganizowaną imprezą jest … Czytaj dalej Konkurs: pobiegnij w Wilnie na dowolnym dystansie (WYNIKI)

Natalia z 4RUN Team przygotowuje się do swojego debiutu w półmaratonie. W ostatnią niedzielę wakacji … Czytaj dalej 3. BMW Półmaraton Praski 2016; nasze przygotowania

Mój Tata jest niesamowitym człowiekiem. Tak samo jak każdy inny Tata na świecie. Ale oprócz … Czytaj dalej Jak zrobić prezent swojemu Tacie?

Nie mam żadnych wątpliwości. Zawody w najdłuższej twierdzy w tej części świata, jasno pokazały, która impreza … Czytaj dalej Najlepszy bieg z przeszkodami w Europie: Runmageddon Modlin

Zaczynając przygodę z Triathlonem wiele osób jest przerażonych wydatkami na sprzęt. Uspokoję Was, nie wszystko … Czytaj dalej Jak dobrze wybrać piankę do triathlonu?