Artykuły
07 Maj. Dlaczego warto jeść cytrusy?

Owoce cytrusowe, jeszcze kilka dekad temu kojarzone ze świętami Bożego Narodzenia i luksusem, obecnie są … Czytaj dalej Dlaczego warto jeść cytrusy?

07 Maj. Jak przygotować psa do biegania?

Wraz z nadejściem ciepłych dni coraz więcej osób przygotowuje się do rozpoczęcia sezonu sportowego. Bieganie … Czytaj dalej Jak przygotować psa do biegania?

05 Maj. Czy biegacze mogą jeść… pizzę?

Pizza jest jednym z najbardziej lubianych przez biegaczy dań, a pizzerie to lokale, których ofertę … Czytaj dalej Czy biegacze mogą jeść… pizzę?

03 Maj. Chcesz kupić rolki? Sprawdź, jak wybrać najlepszy model dla siebie

Lubisz aktywnie spędzać czas? Jeśli tak, odkryj możliwości, jakie daje Ci jazda na rolkach. Ta … Czytaj dalej Chcesz kupić rolki? Sprawdź, jak wybrać najlepszy model dla siebie

24 Kwi. Superbiegacz, czyli Scott Jurek na celowniku

szkic  

Klubowe sylwetki: Mateusz Pałys 18 Kwi. Klubowe sylwetki: Mateusz Pałys

Zaledwie trzy tygodnie temu zajął 3. miejsce na 11. PANAS Półmaratonie Ślężańskim, w klasyfikacji policjantów. … Czytaj dalej Klubowe sylwetki: Mateusz Pałys

11 Kwi. Odpłyń w biegu z Reebok FLOATRIDE na trasie POWERUN

Najbardziej zaawansowany model biegowy w historii marki Reebok w nowej odsłonie. Elastyczne buty Reebok Floatride … Czytaj dalej Odpłyń w biegu z Reebok FLOATRIDE na trasie POWERUN

09 Kwi. Jak zacząć regularnie ćwiczyć

Chcesz zacząć uprawiać sport, żeby poprawić kondycję, wzmocnić i ujędrnić ciało oraz zgubić kilka zbędnych … Czytaj dalej Jak zacząć regularnie ćwiczyć

29 Mar. Najlepszy sposób na regenerację po treningu?

Przemęczenie to jedna z głównych przyczyn braku motywacji do dalszych treningów. Idziesz na siłownię z … Czytaj dalej Najlepszy sposób na regenerację po treningu?