Raz w tygodniu: 7 różnych miejsc: trenowanie poprzez bieganie z Reebok RUN CREW

Jak pisaliśmy wcześniej, rusza Reebok RUN CREW! To zupełnie nowa inicjatywa biegowa na mapie Warszawy. Grupa będzie odbywać cotygodniowe, otwarte treningi dla wszystkich, którzy chcą poprawić swoje osiągi w sporcie. Treningi biegowe oparte będą na programie biegowym Aerobic Capacity, opracowanym przez światowej klasy trenera i guru CrossFitu – Chrisa Hinshawa, a prowadzić je będą trenerzy i  ambasadorzy Reebok.

Reebok RUN CREW to nowa, otwarta grupa biegowa w Warszawie dla wszystkich miłośników sportu. Treningi będą prowadzone według autorskiego programu biegowego Aerobic Capacity, opracowanego przez Chrisa Hinshawa – globalnego ambasadora marki Reebok, 10-krotnego Ironmana i trenera najlepszych zawodników CrossFitu. Dzięki Aerobic Capacity, opartemu na bieganiu, jego podopieczni znacząco poprawili wyniki, często bijąc swoje życiowe rekordy. To metoda biegania, która przekłada się na wymierne rezultaty w każdej dyscyplinie sportowej.

Znane są już pierwsze terminy treningów:

  • Mokotów

19:15 / w każdą środę / Sklep Firmowy RunnersClub.pl / ul. Wołoska 22-22A

  • Śródmieście

11:00 / w każdą sobotę / Academia Gorila / ul. Kopernika 36/40

  • Gocław

18:00 / w każdy poniedziałek / CrossFit GCW / Wał Miedzeszyński 646

  • Powiśle

10:00 / w każdą niedzielę / Sklep Biegacza / Wybrzeże Kościuszkowskie 45A

  • Wilanów

19:10 / w każdą środę / CrossFit Wilanów / Bieżnia na skrzyżowaniu ul. Klimczaka i ul. Rzeczypospolitej

  • Ochota

Crossfit R99 / informacje wkrótce

 

W zajęciach wezmą udział również ambasadorzy marki Reebok:

  • Marika Popowicz – wielokrotna medalistka w sprincie na Mistrzostwach Europy oraz rekordzistka Polski w biegu sztafetowym;
  • Tomasz Sypniewski – CrossFitowiec, który ma w planach zakwalifikowanie się do Tokyo 2020 w kategorii sprint;
  • Ewelina Wyszczelska – wielokrotna medalistka Polski w skoku w dal, w lipcu wystartuje w Młodzieżowych Mistrzostwach Europy;
  • Paweł Nerek – trener i zawodnik CrossFit, startował, m.in. w prestiżowych zawodach „Battle of the East” w Kuwejcie oraz „Dubai Fitness Championship”;
  • Anna Łapińska – zawodniczka maratonów z kilkoma rekordami na koncie np. pokonaniem maratonu w 2:40;
  • Artur Jabłoński – wielokrotnie pierwszy na mecie biegów długodystansowych, wicemistrz Polski w długodystansowym biegu górskim;
  • Ewelina Płatos – w każdym biegu długodystansowym, w którym startowała od początku sezonu znajdowała się w czołówce najlepszych zawodniczek;
  • Andrzej Bogdał – zawodnik biegów górskich i OCR, trener, specjalista żywieniowy;
  • Agata Pietroszek – zawsze pierwsza kobieta na mecie w biegach przeszkodowych w Polsce, instruktorka biegów ekstremalnych;
  • Rafał Kasza – reprezentant Polski w biegach z przeszkodami, jeden z czołowych zawodników Spartan Race w Europie Centralnej i biegów przeszkodowych/survivalowych w Polsce.

Kto może wziąć udział w treningu?

Każdy może zostać członkiem grupy Reebok RUN CREW, biegać pod okiem specjalistów, poprawiać swoje osiągi i zwiększać wydolność. Treningi będą odbywać się regularnie raz w tygodniu, a udział w nich jest bezpłatny.

Więcej aktualnych informacji znajdziecie tutaj