4RUN Team

(128)
15 Lis. Zanieczyszczone powietrze a bieganie

Jak smog wpływa na nasze zdrowie? W Polsce z powodu smogu umiera rocznie prawie 45 tys. … Czytaj dalej Zanieczyszczone powietrze a bieganie

06 Lis. 5 fit aplikacji, które pomogą ci dbać o zdrowie i kondycję

Stare powiedzenie – w zdrowym ciele, zdrowy duch – nie traci na aktualności. Co więcej, … Czytaj dalej 5 fit aplikacji, które pomogą ci dbać o zdrowie i kondycję

31 Paź. Sposób na to, by pachnieć świeżo nawet podczas wysiłku

Wizyta na siłowni czy całodzienna wyprawa w góry nie sprzyjają poczuciu świeżości. I chociaż z … Czytaj dalej Sposób na to, by pachnieć świeżo nawet podczas wysiłku

07 Paź. Jak zbudować masę mięśniową?

Chcesz wyglądać lepiej? Pragniesz nabrać masy mięśniowej? Twoim marzeniem jest atletyczna, umięśniona sylwetka? Świetnie trafiłeś! … Czytaj dalej Jak zbudować masę mięśniową?

02 Paź. Najbardziej utytułowani lekkoatleci w historii

Lekkoatletyka to doprawdy fascynująca dziedzina sportu. Są to sporty w założeniach proste, które mimo to … Czytaj dalej Najbardziej utytułowani lekkoatleci w historii

11 Wrz. Pobiegnij ze swoim najlepszym przyjacielem

Jedyny taki start w Polsce. Idealna okazja na zamknięcie letniego sezonu biegowego. Z najlepszym przyjacielem… … Czytaj dalej Pobiegnij ze swoim najlepszym przyjacielem

04 Wrz. Kompletujemy zestaw podstawowego sprzętu do uprawnia triathlonu.

Jeśli codzienny jogging lub jazda rowerem już nie cieszy Cię tak jak dawniej, być może … Czytaj dalej Kompletujemy zestaw podstawowego sprzętu do uprawnia triathlonu.

01 Wrz. Startujesz w zawodach? Odbierz wpisowe

Jeśli planujesz start w zawodach to nasz partner z USA, Brooks Running ma dla Ciebie … Czytaj dalej Startujesz w zawodach? Odbierz wpisowe

27 Sie. GO ON! Nutrition – suplementy Premium dla sportowców

Odżywki dla aktywnych to bardzo ważny element diety zarówno profesjonalnych sportowców, jak i amatorów ćwiczeń. … Czytaj dalej GO ON! Nutrition – suplementy Premium dla sportowców

Blogerzy 4RUN