Adrianna Zalewska

(12)
23 Maj. Jak zacząć „COŚ” ze sobą robić? I jak zacząć dobrze biegać?

Przecież siedzieć w domu na wiosnę to po prostu obciach! No daj spokój! Rusz się! … Czytaj dalej Jak zacząć „COŚ” ze sobą robić? I jak zacząć dobrze biegać?

11 Maj. Bo biegać tylko dla siebie, to za mało: Wings for life 2016

Miałam nawet przyjemność poznać biegacza w sukni ślubnej, który zaraz po biegu ruszał do kościoła … Czytaj dalej Bo biegać tylko dla siebie, to za mało: Wings for life 2016

24 Kwi. Pierwszy start na 10 km: jak do niego podejść?

Dokładnie rok temu po raz pierwszy wystartowałam w biegu masowym. Był nim właśnie 10 kilometrowy … Czytaj dalej Pierwszy start na 10 km: jak do niego podejść?

Blogerzy 4RUN