Dieta dla biegaczy

(15)
06 Lip. Dlaczego warto pić zioła?

Napary są smaczne, dobrze zaspokajają pragnienie, a przy tym jeszcze poprawiają funkcjonowanie organizmu, a nawet … Czytaj dalej Dlaczego warto pić zioła?

06 Lip. Dieta oczyszczająca – dla kogo?

Zalety i wady stosowania krótkich diet oczyszczających organizm Nadmiar toksyn działa na organizm w sposób … Czytaj dalej Dieta oczyszczająca – dla kogo?

27 Cze. Jak przygotować wegetariańskie kotlety?

Od jakiegoś czasu myślisz o zrezygnowaniu z mięsa? A może masz wrażenie, że drób i … Czytaj dalej Jak przygotować wegetariańskie kotlety?

21 Lut. Tłusty czwartek

Dylematy biegacza, czyli zjeść, czy nie zjeść? Rygor jedzeniowy ma ten urok, że prędzej, czy później … Czytaj dalej Tłusty czwartek

28 Lis. Burak – najlepszy przyjaciel biegacza

Nie od dziś wiadomo, że to co jemy wpływa na nasz organizm. Dzięki jedzeniu możemy … Czytaj dalej Burak – najlepszy przyjaciel biegacza

02 Wrz. Ostatnia szansa na życiówkę

Strategia żywieniowa na zawody triathlonowe. Co i jak jeść i pić w czasie startu?   … Czytaj dalej Ostatnia szansa na życiówkę

05 Maj. 3 dni soków oczyszczających: Dieta oczyszczająca Essence Cleanse

Jak ja przeżyję tylko na piciu?! 3 dni picia soków oczyszczających od Essence Cleanse. Po … Czytaj dalej 3 dni soków oczyszczających: Dieta oczyszczająca Essence Cleanse

16 Lut. Nabiał w diecie biegacza

  Wieloletnie badania naukowe prowadzone na całym świecie dostarczają wielu dowodów, iż mleko oraz jego … Czytaj dalej Nabiał w diecie biegacza

11 Lut. Duet doskonały: szmaragdowa perła i tropikalne mango.

 Głodni? Będzie zdrowo. Uwielbiam nieoczywiste zakończenia. Filmy, których pierwsze minuty wydają się być bezsensu. Pochmurne … Czytaj dalej Duet doskonały: szmaragdowa perła i tropikalne mango.

Blogerzy 4RUN