Trening

(31)
Bardzo ciekawa forma treningu: bieganie do tyłu 10 Lut. Bardzo ciekawa forma treningu: bieganie do tyłu

Bardzo ciekawa forma treningu: bieganie do tyłu – to droga naprzód. Spalajcie więcej kalorii, odciążajcie … Czytaj dalej Bardzo ciekawa forma treningu: bieganie do tyłu

10 Lut. Bieganie w rytmie muzyki

Za i przeciw. 4 RUN przygotowało dla Was przegląd playlist i aplikacji muzycznych do biegania. … Czytaj dalej Bieganie w rytmie muzyki

10 Lut. Coś na lato: jak biegać w upalne dni?

  Coś na lato: jak biegać w upalne dni? A na dokładkę najciekawsze trasy Hiszpani … Czytaj dalej Coś na lato: jak biegać w upalne dni?

10 Lut. Bieganie po plaży

Kilka rad jak biegać po plaży. Jeśli jesteście takimi szczęściarzami, że w te wakacje macie … Czytaj dalej Bieganie po plaży

Blogerzy 4RUN