Na zdrowie


// Kto czyha na biegacza?

news_obrazek

Potrafią zepsuć nawet najprzyjemniejszy trening na świeżym powietrzu. Atakują bezlitośnie, a czasami wydaje się, że nawet z jakąś tajemniczą satysfakcją. Już…


// Szybkie i pyszne – gnocchi z sosem…

news_obrazek

My mamy kluski, a Włosi – gnocchi. W przeciwieństwie do polskiego specjału, ten włoski może być przygotowany nie tylko w sposób podstawowy (z ziemniakami), ale…


// Co z tym piwem?

news_obrazek

Co przychodzi Wam na myśl, gdy myślicie o ochłodzie w gorący letni dzień  – na przykład taki jak dziś albo kiedy dobiegacie już do mety po naprawdę …


// Komu grozi złamanie zmęczeniowe?

Treningi, zawody, treningi… i tak w kółko. Biegając kilkadziesiąt kilometrów tygodniowo poważnie obciążamy nasz układ kostny. Jeżeli obciążenia te…


// Odkryj zalety chłodników!

news_obrazek

Nie oszukujmy się – latem rzadko chce nam się gotować, często także nie mamy apetytu na porządny, dwudaniowy obiad. Czyż zatem idealnym rozwiązaniem na upalne dni nie…


// Caprese rodem z Italii

news_obrazek

Caprese to sałatka pochodząca z południa Włoch, a konkretnie – regionu Kampania. Jej kolory nawiązują do barw włoskiej flagi. W rozpoczynającym się właśnie…


// Groźne zakwaszenie – cz. I

news_obrazek

Kiedy mówimy o zakwaszeniu, przychodzi nam od razu na myśl ból związany z przeciążeniem mięśni. Wspomniany problem jest jednak o wiele bardziej poważny…


// Słodkiego, miłego życia!

news_obrazek

W ramach akcji z BROOKSEM ZDROWIEJ pod patronatem firm Brooks oraz Agia Triada zapraszamy do zapoznania się z artykułem dotyczącym cukru i skutków, jakie rodzi jego…

« późniejsze

1

9

10

11

17

wcześniejsze »