Obóz treningowy 4Run – dzień dziewiąty

obrazek_news

Jeśli boli, to znaczy, że człowiek żyje. W przypadku uczestników obozu treningowego 4Run słowa te powoli nabierają szczególnego znaczenia…

Wczoraj powtarzaliśmy trening w drugim zakresie z podobną intensywnością jak w ubiełym tygodniu, ale w nieco innej formie. Spowodowane było to między innymi wyraźnym już zmęczeniem zawodników oraz wysokimi temperaturami panującymi na zewnątrz.

   

Kliknij na zdjęcie, aby je powiększyć

Zrobiliśmy osiem kilometrów w drugim zakresie, jednakże całkowity dystans został podzielony na odcinki. To pozwoliło, mimo trudniejszych warunków, utrzymać podobne jak tydzień temu tempo i gwarantowało satysfakcjonujące ukończenie treningu.

O B E J R Z Y J   F I L M >>>

Powrót