Wyszukano tagów

(15)
15 Lis. Zanieczyszczone powietrze a bieganie

Jak smog wpływa na nasze zdrowie? W Polsce z powodu smogu umiera rocznie prawie 45 tys. … Czytaj dalej Zanieczyszczone powietrze a bieganie

09 Lis. Czy faktycznie aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę ?

Cukrzyca typu II nazwana została przez ONZ epidemią XXI wieku, ponieważ zapadalność na nią gwałtownie … Czytaj dalej Czy faktycznie aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę ?

02 Paź. Metodologia MAF

8 kluczy do „samozadowolenia” mających bezpośredni wpływ na nasze samopoczucie, efektywność treningową i życiową. MAF … Czytaj dalej Metodologia MAF

02 Paź. Moja droga po Koronę Polskich Półmaratonów

Każdy z nas ma w życiu jakiś cel – mniejszy lub większy. Każdy ma też … Czytaj dalej Moja droga po Koronę Polskich Półmaratonów

11 Wrz. Praca, rodzina i bieganie: jak to jest?!

Przekonaliście się kiedyś, jak bardzo jedna decyzja może zmienić całe zabiegane życie na jeszcze bardziej… … Czytaj dalej Praca, rodzina i bieganie: jak to jest?!

24 Lip. Na taką ocenę zasłużyli! „Zarzecze na…”

Dokładnie 15 lipca odbył się III Bieg Uliczny „Zarzecze na Pięć”. Frekwencja, wysokość opłaty startowej, … Czytaj dalej Na taką ocenę zasłużyli! „Zarzecze na…”

18 Cze. Ile km przebiegną buty za każdą wydaną złotówkę?

Zagłosuj na buty, które pokonały najmniej kilometrów i które nie dały rady. Sprawdzamy ile kilometrów … Czytaj dalej Ile km przebiegną buty za każdą wydaną złotówkę?

09 Cze. NNW dla sportowców: cały rok pod dobrą ochroną

Jedno z największych polskich miast, sobotnie popołudnie, końcówka maja… W centrum liczne zakazy wjazdu samochodów, … Czytaj dalej NNW dla sportowców: cały rok pod dobrą ochroną

bieg kobiet w Gdyni 08 Maj. Bieg Kobiet w Gdyni 2017

Czy da się w przystępny sposób mówić o leczeniu raka piersi? Czemu nie na sportowo! Niedzielny … Czytaj dalej Bieg Kobiet w Gdyni 2017

Blogerzy 4RUN