Wyszukano tagów
(32)Mój materiał i start w The North Face Lavaredo Ultra Trail. To bez wątpienia jeden … Czytaj dalej The North Face Lavaredo Ultra Trail 2016: relacja zdjęcia
Jedną z rzeczy, którą lubię w swoim bieganiu, jest element zaskoczenia. Tak naprawdę nigdy nie wiem, … Czytaj dalej Eurostyl Bieg Rybno
Tuż przed biegiem zwiększa się stężenie adrenaliny we krwi, co przyspiesza tętno i wzmacnia skurcze … Czytaj dalej Grand Prix Warmii i Mazur 2016: kolejny bieg za nami
Startujesz lub planujesz start w ekstremalnym biegu? Zobacz porady od trenera biegania, które ułatwią pokonanie … Czytaj dalej Jak przygotować się do biegu survivalowego z przeszkodami?
W styczniowy weekend 2016 wzięliśmy udział z biegowym piekle: Runmageddonie. Tym razem piekło zamarzło, a … Czytaj dalej Zimowy Runmageddon: Warszawa 2016: relacja, zdjęcia, wyniki, film
Zaczynamy nowy sezon biegowego piekła. A w 2015 roku, 17 500 uczestników przebiegło 139 tysięcy kilometrów. … Czytaj dalej Runmageddon podsumowanie sezonu 2015
Redakcja 4RUN walczyła na trasie Men Expert Survival Race 2015. Pełna przeszkód trasa w Warszawie … Czytaj dalej Men Expert Survival Race: Warszawa 2015: relacja, zdjęcia
Po raz pierwszy biegowe piekło rozegrało się pod osłoną nocy. Warunki mocno zimowe jak na … Czytaj dalej Nocny Runmageddon Sopot 2015: relacja, zdjęcia część 1
Gorąco? A my biegamy po pustyni. W Polsce! W ubiegłą sobotę postanowiliśmy pobiegać sobie po … Czytaj dalej Gorąco? A my biegamy po pustyni. W Polsce!