Wyszukano tagów

(3)
03 Mar. Jak sobie radzić z kolką?

Pojawia się nagle, nieproszona. Możemy ją poczuć, podczas zawodów lub cięższego treningu. Kolka wysiłkowa, bo … Czytaj dalej Jak sobie radzić z kolką?

20 Lut. Jak żyć podczas kontuzji?

Czyli biegacz nie może pobiegać… Podobno życie biegacza dzieli się na 3 etapy – przed … Czytaj dalej Jak żyć podczas kontuzji?

28 Gru. Ból w odcinku lędźwiowym

Biegasz i bolą Cię lędźwie? Zobacz jaka może być przyczyna i jak pozbyć się problemu. … Czytaj dalej Ból w odcinku lędźwiowym

Blogerzy 4RUN