Wyszukano tagów

Choroby układu krążenia są jedną z najczęstszych przyczyn zgonów w Polsce. Każdego roku umiera na … Czytaj dalej Co aktywne osoby powinny jeść, by zapobiegać chorobom układu krążenia?

Dieta redukcyjna to okres, który dopada każdą osobę, która rozpoczęła walkę o piękną sylwetkę na … Czytaj dalej Efektywne stosowanie spalaczy tłuszczu

Owoce cytrusowe, jeszcze kilka dekad temu kojarzone ze świętami Bożego Narodzenia i luksusem, obecnie są … Czytaj dalej Dlaczego warto jeść cytrusy?

Pizza jest jednym z najbardziej lubianych przez biegaczy dań, a pizzerie to lokale, których ofertę … Czytaj dalej Czy biegacze mogą jeść… pizzę?

Osoby trenujące siłowo stawiają głównie na odżywki białkowe, zaś biegacze – na energetyki, czyli kompleksy … Czytaj dalej Bieganie a suplementacja – jak zapobiegać niedoborom witamin?

szkic

Chcesz zacząć uprawiać sport, żeby poprawić kondycję, wzmocnić i ujędrnić ciało oraz zgubić kilka zbędnych … Czytaj dalej Jak zacząć regularnie ćwiczyć

Przez wiele lat jajka uchodziły za produkt, który bardziej szkodzi, niż pomaga w utrzymaniu zdrowia. … Czytaj dalej 5 powodów, dla których powinieneś jeść jajka

Od wielu lat łosoś cieszy się bardzo dużą popularnością wśród Polaków. Delikatny smak spowodował, że … Czytaj dalej Czy łosoś jest zdrowy?