Wyszukano tagów

(27)
09 Sie. Suplementy dla początkujących na siłowni

De facto pytając o suplementy dla początkujących na siłowni, moglibyśmy w jednym zdaniu zamknąć temat. … Czytaj dalej Suplementy dla początkujących na siłowni

06 Lip. Dlaczego warto pić zioła?

Napary są smaczne, dobrze zaspokajają pragnienie, a przy tym jeszcze poprawiają funkcjonowanie organizmu, a nawet … Czytaj dalej Dlaczego warto pić zioła?

06 Lip. Dieta oczyszczająca – dla kogo?

Zalety i wady stosowania krótkich diet oczyszczających organizm Nadmiar toksyn działa na organizm w sposób … Czytaj dalej Dieta oczyszczająca – dla kogo?

05 Lip. Alergie pokarmowe – jak je rozpoznać?

Jedzenie to dla wielu osób bardzo duża przyjemność. Degustowanie potraw, raczenie się pysznymi zakąskami bądź … Czytaj dalej Alergie pokarmowe – jak je rozpoznać?

27 Cze. Jak przygotować wegetariańskie kotlety?

Od jakiegoś czasu myślisz o zrezygnowaniu z mięsa? A może masz wrażenie, że drób i … Czytaj dalej Jak przygotować wegetariańskie kotlety?

21 Lut. Tłusty czwartek

Dylematy biegacza, czyli zjeść, czy nie zjeść? Rygor jedzeniowy ma ten urok, że prędzej, czy później … Czytaj dalej Tłusty czwartek

28 Lis. Burak – najlepszy przyjaciel biegacza

Nie od dziś wiadomo, że to co jemy wpływa na nasz organizm. Dzięki jedzeniu możemy … Czytaj dalej Burak – najlepszy przyjaciel biegacza

20 Lis. Nawadnianie w bieganiu

Autorytety mówią pijmy dużo wody ponieważ łatwo możemy się odwodnić. Innym razem te same autorytety … Czytaj dalej Nawadnianie w bieganiu

02 Wrz. Ostatnia szansa na życiówkę

Strategia żywieniowa na zawody triathlonowe. Co i jak jeść i pić w czasie startu?   … Czytaj dalej Ostatnia szansa na życiówkę

Blogerzy 4RUN