Wyszukano tagów

(43)
24 Kwi. Superbiegacz, czyli Scott Jurek na celowniku

szkic  

09 Kwi. Jak zacząć regularnie ćwiczyć

Chcesz zacząć uprawiać sport, żeby poprawić kondycję, wzmocnić i ujędrnić ciało oraz zgubić kilka zbędnych … Czytaj dalej Jak zacząć regularnie ćwiczyć

28 Mar. Obudź w sobie zdrowy nawyk biegania!

Zimą trochę odpuściłeś aktywność fizyczną? Nie licząc kilku wypadów na łyżwy i codziennego biegu na … Czytaj dalej Obudź w sobie zdrowy nawyk biegania!

30 Sie. Nadwaga i otyłość chorobą cywilizacyjną 21 wieku

Czy nadmiar ciała a w zasadzie zawartego w nim tłuszczu może być przyczyną niebezpiecznych dla … Czytaj dalej Nadwaga i otyłość chorobą cywilizacyjną 21 wieku

10 Lip. Jak zacząć ćwiczyć? 7 praktycznych porad dla początkujących!

Kolejne lato mija, a Ty nadal nie zdążyłaś zrzucić zbędnych kilogramów? W tym roku też … Czytaj dalej Jak zacząć ćwiczyć? 7 praktycznych porad dla początkujących!

24 Cze. Super Triathlon Mielec 2017

Super miejsce na debiut. Od pierwszej fascynacji medalem zawieszonym na szyi i wszystkim tym, co … Czytaj dalej Super Triathlon Mielec 2017

01 Cze. Tripaka: połączył ich triathlon

Członkami Tripaki jest ok. 50 Tribohaterek i Tribohaterów w wieku od 17 do ponad 50 … Czytaj dalej Tripaka: połączył ich triathlon

08 Maj. Rekord Świata w maratonie

Zejście poniżej 2 godzin w maratonie tuż tuż? Eliud Kipchoge był blisko złamania bariery 2 … Czytaj dalej Rekord Świata w maratonie

14 Kwi. Biegowych Świąt!

Nie życzymy Wam Świąt spędzonych w biegu! Oczywiście w złym tego słowa znaczeniu. A jedynie … Czytaj dalej Biegowych Świąt!

Blogerzy 4RUN