Wyszukano tagów

(40)
10 Lip. Jak zacząć ćwiczyć? 7 praktycznych porad dla początkujących!

Kolejne lato mija, a Ty nadal nie zdążyłaś zrzucić zbędnych kilogramów? W tym roku też … Czytaj dalej Jak zacząć ćwiczyć? 7 praktycznych porad dla początkujących!

24 Cze. Super Triathlon Mielec 2017

Super miejsce na debiut. Od pierwszej fascynacji medalem zawieszonym na szyi i wszystkim tym, co … Czytaj dalej Super Triathlon Mielec 2017

01 Cze. Tripaka: połączył ich triathlon

Członkami Tripaki jest ok. 50 Tribohaterek i Tribohaterów w wieku od 17 do ponad 50 … Czytaj dalej Tripaka: połączył ich triathlon

08 Maj. Rekord Świata w maratonie

Zejście poniżej 2 godzin w maratonie tuż tuż? Eliud Kipchoge był blisko złamania bariery 2 … Czytaj dalej Rekord Świata w maratonie

14 Kwi. Biegowych Świąt!

Nie życzymy Wam Świąt spędzonych w biegu! Oczywiście w złym tego słowa znaczeniu. A jedynie … Czytaj dalej Biegowych Świąt!

29 Mar. 2/5 „Korony” już za mną…

Lubię mieć w życiu jakiś cel, dlatego nie tak dawno postanowiłem, że zdobędę biegową „Koronę”. … Czytaj dalej 2/5 „Korony” już za mną…

20 Mar. Trening MAF na Antypodach

Pierwszy trening przeprowadziłem na pięknej szerokiej plaży wybrzeża Gold Coast inaugurując tegoroczne bieganie „barefoot” znacznie … Czytaj dalej Trening MAF na Antypodach

08 Mar. Kobiety. Dzięki, że jesteście!

Biegające i trenujące Kobiety! Dzięki. Że jesteście! Bez Was nie byłoby dla kogo biegać.   Na … Czytaj dalej Kobiety. Dzięki, że jesteście!

02 Mar. Czuć wiosnę!

Początek sezonu biegowego to zawsze wielka niewiadoma i mnóstwo pytań, które kłębią się w głowie: … Czytaj dalej Czuć wiosnę!

Blogerzy 4RUN