Biegam w rytmie slow, bawię się bieganiem i czerpię endorfiny garściami. Dołączam do tego zestawu crossfit i mam niezłą mieszankę energetyczną. Bo kto powiedział, że nie można połączyć crossfitu z bieganiem? :)
Artykuły
05 maj. BIEGANIE W RYTMIE SLOW

To ostatni gwizdek przed wakacjami, żeby wstać z kanapy i zacząć się ruszać. Żeby się … Czytaj dalej BIEGANIE W RYTMIE SLOW
01 maj. 10 powodów, dla których warto biegać… w towarzystwie

„Samotność biegacza” to termin każdemu znany, ponieważ większość osób biega sama, aby skupić się na … Czytaj dalej 10 powodów, dla których warto biegać… w towarzystwie
30 mar. Bieg Bay to Breakers: relacja, zdjęcia, historia

Największy bieg świata? W którym biegają również nago? A połowa uczestników gania niezarejestrowana? Zobaczcie o … Czytaj dalej Bieg Bay to Breakers: relacja, zdjęcia, historia
10 lut. Escape from Alcatraz Triathlon: Ucieczka z Alcatraz

Słynne więzienie o zaostrzonym rygorze, co roku gromadzi sportowców z całego świata. Tytułowe Alcatraz i … Czytaj dalej Escape from Alcatraz Triathlon: Ucieczka z Alcatraz