BIEGANIE W RYTMIE SLOW

To ostatni gwizdek przed wakacjami, żeby wstać z kanapy i zacząć się ruszać. Żeby się nie zrazić do biegania, trzeba wiedzieć jak się ruszać, by nie zrobić sobie krzywdy i dobrze się przy tym bawić.

Z takim zamysłem stworzyłam grupę, która ma biegać w tempie, z japońskiego Niko Niko, czyli z uśmiechem.

Więc…

Jeśli brakuje Ci motywacji do biegania?

Jeśli szukasz informacji jak biegać i w czym?

Jeśli chcesz poprawić swoją figurę?
Jeśli chcesz czerpać radość z biegania?
Jeśli chcesz zacząć biegać, a boisz się jak?
Jeśli masz ochotę pobiegać z fajną grupą ludzi?

Jeśli odpowiedziałeś/łaś TAK na te pytania, to zajęcia są dla Ciebie!

Zapraszamy na zajęcia w GDAŃSKU!

Kiedy?

W każdą niedziele o godzinie 10:00.

Gdzie?

Spotykamy się w Gdańsku przy Centrum Handlowym Alfa wejście od ul. Krynickiej. Zajęcia są darmowe!

Informacje o treningach z Slow Joggingu

ZAPRASZAM!