Gracjan Zygmunt
(23)
15 wrz.
Scott eRide AF Trainer 2.0 TEST
Do tej pory markę Scott znałem głównie, dzięki produkcji wysokiej jakości rowerów, na których miałem … Czytaj dalej Scott eRide AF Trainer 2.0 TEST
15 sie.
Stań się biegaczem przez wakacje
Zakończenie projektu. 5 sierpnia odbył się długo wyczekiwany Bieg Trzeźwości. Przełaj do którego przygotowania trwały … Czytaj dalej Stań się biegaczem przez wakacje
29 lip.
Jak prawidłowo wybrać buty do biegania? Zobacz jak pracuje stopa.
Pokazujemy jak wygląda bieg w zwykłych butach kontra odpowiednio dobranych butach biegowych. Mija już czwarty … Czytaj dalej Jak prawidłowo wybrać buty do biegania? Zobacz jak pracuje stopa.
27 cze.
Zmień siebie i zostań biegaczem przez wakacje: 3 osoby, 3 wyzwania.
1 lipca startujemy z nowym projektem treningowym. Zmień nawyki i okres wakacji potraktuj jako wyzwanie. … Czytaj dalej Zmień siebie i zostań biegaczem przez wakacje: 3 osoby, 3 wyzwania.
13 cze.
Zakończenie dwumiesięcznego planu amatorskich treningów biegowych
To dzisiaj… Nasze biegowe treningi, walka ze słabościami, przelany pot i wspólne występy na zawodach … Czytaj dalej Zakończenie dwumiesięcznego planu amatorskich treningów biegowych
12 cze.
Trening biegowy dla amatora: tydzień dziewiąty
Ostatni tydzień wspólnych treningów biegowych. Trening dziesiąty Planowane wcześniej „Tysiące” zastąpiłem „osiemsetkami”. Osiemsetki to trening … Czytaj dalej Trening biegowy dla amatora: tydzień dziewiąty
06 cze.
Trening biegowy dla amatora: tydzień ósmy
To już nasz przedostatni wspólny tydzień. Wielkimi krokami zbliżamy się ku końcowi naszych biegowych treningów. … Czytaj dalej Trening biegowy dla amatora: tydzień ósmy
03 cze.
Polar M400 HR: mój towarzysz podczas biegania
Trening biegowy z Polar M400 HR: opinia Bieganie trenuję od kilku lat, widziano mnie już … Czytaj dalej Polar M400 HR: mój towarzysz podczas biegania
30 maj.
Triathlon Turystyczny Piła 2016: galeria, zdjęcia
Galeria zdjęć z majowego Triathlonu Turystycznego 2016 w Pile. fot. Gracjan Zygmunt
